edzés

címke rss

Nem háborúznak a valódi jóga oktatói

Sport2016.11.23, 18:15

Főiskolai szinten, államilag szigorúan ellenőrzött keretek között képeznek jógaoktatókat, de az országos szabályozást ők is hiányolják. A hazai jógaoktatás szabályozatlanságáról szóló cikkünk folytatásaként bemutatjuk az Európában egyedülálló, akkreditált felsőfokú diplomát adó budapesti jógaképzést, mely a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán zajlik.

Ezt csinálja valaki utána! Kőkeményen edz a 87 éves nagyi, Joyce Fox

Archívum2016.11.21, 23:56

Egy bizonyos kor felett bizony ellustulnak az emberek, Joyce Fox azonban kivétel: a 87 éves nagyi fiatalokat megszégyenítő enegiával edz, méghozzá hetente 4 alkalommal! 

10 egyszerű és gyors mód, hogy elégess 100 kalóriát

Life.hu2016.11.20, 22:54

Tudtad, hogy 100 kalóriát akár játszva is leadhatsz? Kezdőknek és azoknak, akik nehezen veszik rá magukat a mozgásra, különösen ajánljuk ezeket a mozgásformákat. 100 kalóriához ugyanis nem feltétlenül kell azonnal bérletet venni, vagy durván leizzadni, így elsőre könnyebben beilleszthető a napi rutinba, mint az edzőtermi edzés. Hajrá!

15 évesen 78 kiló volt, majd életmódot váltott Szikszai Eszter – Egészséges és csodaszép lett!

Life.hu2016.11.14, 20:51

„Mértékletesség, önfegyelem, rendszeresség” – mondja fogyása titkáról Szikszai Eszter, aki saját bevallása szerint mindig is duci lány volt. Tizennégy évesen drasztikus diétával fogyott 10 kilót, majd felszedett 20-at. A középiskolai évek alatt minden akaraterejével belevágott az életmódváltásba, aminek köszönhetően sikeresen lefogyott, és közben rengeteget izmosodott. Ma már saját maga is tudatos életről, egészségről, testmozgásról blogol. 

Csobot Adél pattogással őrzi meg csodás alakját

Life.hu2016.11.14, 15:22

Az Instagram oldalán láthatjuk Csobot Adélt, miközben egy rózsaszín gumilabdán ugrál. Az énekesnő láthatóan kirobbanó formában van.

Tarján Zsófi keményen küzd 10 évvel ezelőtti formájáért

Life.hu2016.11.14, 13:03

Tarján Zsófi életében10 év telt el sportolás nélkül, de a Honeybeast énekesnője úgy döntött, szüksége van arra az állóképességre, amivel egykor rendelkezett. Hernádi Judit lánya ezért újrakezdte az edzést, és a lehető legkomolyabban veszi!

Lélegzetelállítóan néz ki Jakabos Zsuzsa

Life.hu2017.10.21, 14:38

Alig jutunk szóhoz a fiatal magyar sportoló fotója láttán. A csodaszép úszónő Instagram-oldalának követőivel osztotta meg, most éppen mit csinál. 

Dér Heni formás idomaitól leesik az állad

Life.hu2016.11.13, 19:12

A 30 éves sztár fotójától nem véletlen, hogy elájultak a rajongók. Ilyen testet mi is szívesen mutogatnánk!

Rászálltak a neten a testépítőnőre - Egészségtelen vagy szexi?

Life.hu2016.11.13, 10:00

A szépség relatív, ám az alábbi cikkben szereplő testépítőnőt nem csak azért pécézték ki maguknak a kommentelők, mert minden nőiességét elveszítette, hanem mert - állítják - az ilyen alacsony testzsírszázalák, mint az övé, életveszélyes is. 

Edzéssel ünnepelt Kulka János

Archívum2016.11.12, 07:51

Kulka János november 11-én ünnepelte 58. születésnapját, és még ezen a napon sem engedte meg magának, hogy elbliccelje az edzés.