alvásbiológia
címke rss- kapcsolódó címkék:
- alvás
- alvászavarok
- alvászavar
- egészség
- alváskutatás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Az instabil párkapcsolat a gyerek alvására is kihat
A nem eléggé stabil párkapcsolatban élők által nevelt kisgyerek nagyobb eséllyel alszik rosszul, aminek hosszú távú következményei lehetnek a fejlődésére nézve - állítják amerikai kutatók.
Ezért ébrednek a nők általában korábban
A nők alvásciklusai rövidebbek és a nap során korábban kezdődnek, ezért általában korábban fekszenek le és korábban kelnek, mint a férfiak. Az alvásciklusok különbözősége szerepet játszhat abban is, hogy a nők körében gyakoribb a kóros álmatlanság és a szezonális depresszió - derült ki egy amerikai vizsgálatból.
Kapcsolatot találtak az elhízás és a lefekvés időpontja között
Ha valaki minden éjjel sokáig van fenn és reggel sokáig alszik, annál fokozott a hízás veszélye. Az éjszakai baglyok egészségtelenebbül táplálkoznak, és nagyobb eséllyel híznak el, mint az átlagos napirendű emberek - derült ki a chicagoi Northwestern Egyetemen végzett vizsgálatból.
Tényleg alvás közben nő a gyerek
A kisgyerekek növekedésének hirtelen megugrásai egyszerre jelentkeznek az átmeneti aluszékonysággal - állapították meg amerikai kutatók, megerősítve a népi megfigyelést, miszerint alvás közben nő a gyerek.
Esik a fényreklámos lakások ára Hongkongban - videó
Csökken a lakások ára a fényreklámok miatt Hongkongban. A város régóta küzd a lég- és zajszennyezéssel, és erőteljesen óvja a természetet - a térség 40 százaléka park vagy védett terület. Újabban azonban a lakosság a fényszennyezéssel kívánja felvenni a harcot.
Depressziót okozhat a késői lefekvés
Megerősítette a korai lefekvése vonatkozó régi szülői tanácsot egy amerikai felmérés, amely kimutatta, hogy jóval nagyobb a depresszió és az öngyilkossági gondolatok aránya azoknál a fiataloknál, akik rendszeresen későn mennek aludni - adta hírül a Sleep című szakfolyóirat januári számában.
Kevesebb alvás kell a mutánsoknak
Közismert, hogy egyes emberek jóval kevesebb alvással is beérik, mint mások. Amerikai kutatóknak a Science-ben megjelent tanulmánya szerint ez a tulajdonság - legalább részben - genetikailag meghatározott.
- címkék:
- alvásbiológia
- gének
- mutáció
- Címkefelhő »
Zajok az éjszakában
Kisgyerekek körében sem ritka a horkolás. De míg sokan és sokáig nem is foglalkoztak vele, egyre többen állítják, hogy kóros jelenségről van szó; a probléma és megoldása igenis törődést igényel, mert a horkolásnak komoly következményei is lehetnek.
Csecsemőkori alvászavarok
Az utóbbi időben egyre gyakrabban találkozunk alvászavarokkal már a csecsemő és kisded korban. A leggyakoribb panaszok az elalvási nehézség, a gyakori ébredés és az alvás alatti mozgásjelenségek.