Többet dolgoznak, kevesebbet alszanak az amerikaiak

Az átlagos amerikai naponta 6 óra 55 percet alszik, és több mint 9 órát dolgozik. A korábbi évek adataival összevetve csökkent az alvással és nőtt a munkával töltött idő. Az álmos többség, 84 százalék a kialvatlanság miatti fáradtságot a modern élet velejárójának tartja - derült ki a Nemzeti Alvás Alapítvány (NSF) felméréséből.

A jó alvás titka

Éjszaka a legóhotelben

Az első alvással töltött éjszaka előtt babkonzervek, törött kardánkeresztes Jeep, madmaxes norvégok. Utána több mint 1100 kilométer vár ránk és a kocsira, Szüfire.

A fa alatt

Az alvás tudománya

Miért alszunk? Mi történne, ha soha többet nem tudnánk álomra hajtani a fejünket? Mi a funkciója az álmoknak? Egy angol cikk szerint a rendszeres nem alvásnak komoly szervi bajok lehetnek a következményei, s ezzel a magyar szakértő is egyetért.

Hogyan állítsuk vissza Micit?

Visszanőhet az orrmandula

Van, amikor a mandulák már több galibát okoznak, mint amennyi hasznuk van; az "alvás közben orrvérzéstől megfullad" félelmet talán csak Attila legendája élteti; a fülfájásra nem általánosan bevált gyógymód a melegítés. Szakértőnk postaládájából.

"Ne legyél fehér!" - világrekord és Sugarhill Gang a Petőfi Csarnokban

Szombaton este fél hét magasságában megdőlt az élő rádióműsor-vezetési világcsúcs. Jones, az Abszolút Rádió műsorvezetője 97,3 órán keresztül alvás nélkül csinálta végig a kihívást. A Pecsában rendezett Szelektív Maratonon kétórás ájult alvása után tudtunk beszélni vele, és ugyanitt sikerült a Sugarhill Ganget, a rap tulajdonképpeni megalapítóit is faggatnunk néhány percig.

Meddig szoptassuk?

Gyerekbántalmazás