alkoholfogyasztás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- alkohol
- egészség
- egészségmegőrzés
- dohányzás
- másnaposság
- legfrissebb
- legrégebbi
Már kevés alkohol is árthat a magzatnak
Az alkohol mindenképpen átjut a méhlepényen és bekerül a magzat szervezetébe, aki nem tudja azt lebontani, azaz védtelen annak hatásaival szemben. Bár a kismennyiségű alkoholfogyasztásnak vannak pozitív egészségi hatásai, a szakemberek inkább teljes mellőzését ajánlják a terhesség alatt.
Mi okozhatja a bőr besárgulását?
A Gilbert-szindróma bár elsőre ijesztően hangozhat, mégsem egy súlyos betegség, csupán egy állapot, amely a bőr és a szemfehérje sárgaságát okozhatja.
Az "egészségesebbnek" számító alkoholok
Az egészségre még nem káros alkoholmennyiség nőknél napi egy, férfiaknál napi két ital. Egy ital 350 milliliter sörnek, 120 ml bornak, 60 ml sherrynek, 25 ml likőrnek vagy 25 ml töménynek (whisky, brandy, gin, vodka, pálinka) felel meg. A kalória-bevitel mérséklése végett érdemes kerülni az édes bort, a likőröket és a sherryt, az üdítőitallal kevert töményeket, vagy az alkoholos kávékülönlegességeket. Helyettük inkább válassz száraz bort, fröccsöt, töményet vízzel, szódával vagy light üdítővel, illetve csökkentett energiatartalmú sört.
Olívaolajjal a másnaposság ellen
Ha el szeretnéd kerülni a másnaposságot, vagy legalábbis lassítani szeretnéd az alkohol felszívódását és véredben való szétáramlását, italozás előtt nyelj le két kávéskanál extra szűz olívaolajat.
Megduplázódott a szájrákos betegek száma a fiatalok körében
A dohányzás, az alkoholfogyasztás és a helytelen táplálkozás lehet a fő oka, hogy az utóbbi években megkétszereződött fiatal felnőttek felső-emésztőszervi rákos megbetegedéseinek a száma.
A világ legütősebb italai
Melyek a legfinomabb ízű és egyben legütősebb italok? Grappa, abszint, cachaca - ezek az italok azok, amelyek fogyasztása nagy mennyiségben már komoly veszélyt jelent.
Napi vendégek a tinédzserek a kijózanítókban
Egyre több a 12-13 éves fiatal a fővárosi toxikológián. Az egyik budapesti kijózanítóba naponta 4-5 súlyosan részeg fiatalt visznek be, van olyan, aki reggel már az iskola előtt ellátásra szorul.
Kilenc tipp a másnaposság leküzdésére
Szilveszterkor sokaknak nem sikerül a mértékletes, egészségre ártalmatlan alkoholmennyiségnél megállniuk. Ez pezsgőből nőknél 1, férfiaknál 2 deciliter elfogyasztását jelentené. Tippek a másnaposság enyhítésére és a balesetek elkerülésére, ha ennél mégis több csúszik le az év utolsó napján.
Remeghet-e a kávétól az ember szíve?
A leggyakoribb szívritmuszavar, a pitvarfibrilláció általában szervi szívbetegség következménye, de már régóta voltak ellentmondó megfigyelések bizonyos ételek vagy italok fogyasztásával kapcsolatos kedvezőtlen vagy kedvező összefüggésekről is. Amerikai kutatók újabb eredményei szerint a mindennapi életben szokásos italok vagy ételek nem függnek össze a ritmuszavarral.
Napi egy korsó sör az orvost távol tartja
Napi egy korsó sör jótékony hatású az egészségre: csökkenti a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázatát is.