Így kezelhető az időskori székrekedés

A székrekedés számos idős ember életét megkeseríti rossz közérzetet, étvágytalanságot, fájdalmat, sőt akár súlyosabb tüneteket is okozva. Egy új kutatás annak járt utána, hogy mennyire hatékonyak a különféle módszerek a székrekedés enyhítésében.

Mikrohullámoktól a mobiltelefonig: csak legenda vagy tényleg rákkeltőek?

A brit Macmillan Cancer Support szervezet szerint emelkedőben a rák előfordulása, a brit népesség közel 40 százalékát érinti a betegség élete során. Alig tíz éve ez az arány még csak 30 százalék körül volt. Mi állhat a növekedés hátterében?

Mi a leghatásosabb a gyermekkori krónikus székrekedés ellen?

 A Pediatrics (Gyermekgyógyászat) című szakfolyóirat legutóbbi számában megjelent tanulmány megállapítása szerint a krónikus székrekedés szokásos nem gyógyszeres kezelései közül a rostanyag-kiegészítés a leghatásosabb.

Nem ajánlott a körtediéta, mert kevés a tápanyag a gyümölcsben

A körte az egyik legaromásabb gyümölcsünk, tápanyagban azonban nem túl gazdag, legfőbb táplálkozástani értéke magas rosttartalma. Bár nagy a szénhidráttartalma, cukorbetegek is fogyaszthatják, mert főleg lassan felszívódó fruktózt tartalmaz.

A szilva nem vitaminbomba, de segíti a bélműködést

A szilva ízletes, frissítő gyümölcs, tápanyagokban azonban nem túl gazdag. Bélrenyheségben szenvedőknek ajánlott, cukorbetegek és fogyókúrázók viszont csak mértékkel fogyasszák.

Forradalmi módszer: vibrációs kapszula segít a székrekedésen

A székrekedés kezelésére vibrációs kapszulát fejlesztettek ki. A lenyelést követően az előre programozott kis eszköz rezegni, rázkódni, forogni kezd, ahogy áthalad a bélrendszeren.

A férfiak kerülik jobban a munkahelyi vécét

A székrekedés talán az egyik utolsó társadalmi tabu - ha beszélnek is róla nyilvánosan, az vagy halk, bizalmas hangon történik, vagy viccelődésbe burkolva, hogy ne érintsen senkit kínosan. Miért számít a székrekedés, illetve az erről való beszélgetés vagy az ezzel való foglalkozás kínosnak?

A bolhafűmagtól a lucernáig - természetes módszerek székrekedésre

Érdemes természetes gyógymódokat is kipróbálni a székrekedés leküzdésére. A bőséges rost- és folyadékfogyasztás és a testmozgás mellett sokat segíthetnek egyes gyógynövények.

A körültekintően kiválasztott hashajtó segít a nehéz pillanatokban (x)

A székrekedés gyakori tünet, elsősorban a nők körében. Rontja az életminőséget, kihat a munkaképességre és a magánéletre is. Jó, ha tudjuk: tehetünk ellene!

6 kellemetlen tünet - Mit üzen a lelked?

Veseköved van, nap mint nap gyomorégéssel küzdesz, netalán nőgyógyászati problémákkal vándorolsz orvostól orvosig? A gyógyszerek, rendelőintézetek és kórházi előjegyzések forgatagában talán eszedbe sem jut, hogy ezeket a testi tüneteket lelki problémák is okozhatják. Pedig a kineziológusok és holisztikus gyógyítók szerint a betegség nem más, mint üzenet a lélektől - amit meg kell fejtened!

Miértek és megoldások szorulás esetén

Egy tizenkét ország bevonásával készített korábbi felmérés szerint az emberek jelentős része székrekedés esetén a lehetséges okok közül elsőként rostszegény étkezésre és mozgáshiányra gyanakszik, kúraként pedig legtöbbeknek a megnövelt folyadék- és rostbevitel jut eszébe először. Sokan hajlamosak önmagukat, helytelen életmódjukat hibáztatni, ha gondjuk adódik a székletürítéssel.

Röviden a leggyakoribb végbélproblémákról

A végbél problémái igen gyakoriak: élete folyamán szinte mindenkivel előfordul, hogy viszketést, fájdalmat vagy vérzést tapasztal a végbéltájékon. Ezek általában jelentéktelen gondok, amelyek rendszerint maguktól, illetve esetleges otthoni kezelésre elmúlnak.

Mit együnk, ha székrekedésünk van?

A székrekedést - ha nincs mögötte szervi elváltozás - civilizációs betegségként tartjuk számon. Kialakulásában egyaránt szerepet játszhat a helytelen életmód és táplálkozás, a finomított élelmiszerekből álló rostszegény étrend, a kevés folyadékfelvétel, a rendszeres testmozgás hiánya, vagy a székelési inger elnyomása, mely főként gyermekeknél fordul elő. Az évekig tartó székrekedés következménye lehet a vastagbél nyálkahártyájának zsákszerű kiöblösödése (divertikulózis) és a vastagbéldaganatok kifejlődése.

Mit együnk, ha székrekedésünk van?

A székrekedést - ha nincs mögötte szervi elváltozás - civilizációs betegségként tartjuk számon, amiért többnyire a helytelen táplálkozás a felelős. De mit is tanácsos enni, hogy elkerüljük?

A székrekedés kezelésének fontosságáról

Többnyire nehezen beszélünk róla, még orvoshoz sem szívesen megyünk, pedig az elhúzódó székrekedés a vastagbél nyálkahártyáját is tönkreteheti.

A körültekintően kiválasztott hashajtó segít a nehéz pillanatokban (x)

A székrekedés gyakori tünet, elsősorban a nők körében. Rontja az életminőséget, kihat a munkaképességre és a magánéletre is. Jó, ha tudjuk: tehetünk ellene!

Későn ismerik fel a szülők a gyerekkori székrekedés tüneteit

A NICE (National Institute for Health and Clinical Excellence), mely intézet célja a jobb egészségügyi és klinikai gyakorlat kialakítása az Egyesült Királyságban, a napokban jelentette meg új kiadványát, amely először fogalmaz meg irányelveket a gyermekek szorulásos problémáival kapcsolatban.

Vasárnapi babahoroszkóp

Ma a Hold a Szűz csillagjegyben halad. Érdemes egy kicsit jobban odafigyelni a gyermekünk táplálására; mivel a Szűz uralma alá tartozik a bélrendszer, ezeken a napokon gyakran elfordulhat a babával székrekedés vagy hasmenés.

Mici, a mindenevő

A nagydolog tényleg nagy dolog

Gyermekkori székrekedés

Kisgyermekkorban a székrekedés elég gyakori jelenség. Általában időszakosan jelentkezik és rövidebb időszakig tart, mint a felnőttkori, ismétlődő székelési nehézségek. A tünetekről és a kezelésről.