köles
címke rss- kapcsolódó címkék:
- recept
- Buday Péter
- séf
- egészség
- csirke
- legfrissebb
- legrégebbi
5 gabona, amit ne hagyj ki az étrendedből
Ha unod a megszokott köreteket, vagy éppen új, egészségesebb alapanyagokat keresel a sütés-főzéshez, akkor nézz körül a gabonák között. Mutatjuk is a kedvenceinket!
Töltött paprika
VIDEÓ: Chilis csirke recept zöldséges kölessel
A munkanap legjobb része az ebédszünet. Szóval, érdemes a legtöbbet kihozni belőle! Például chilis-mustáros csirkével. No meg gluténmentes szuperegészséges körettel! ;)
Gabona-útmutató: a teljes értékűtől az álgabonákig
A teljes értékű és a finomított gabonák között az egyik nagy különbség, hogy míg az előbbi számos vitamint, rostot, valamint ásványi anyagot tartalmaz és része az egészséges táplálkozásnak, addig a finomított fajtákat jobb lenne elkerülni. Ha eddig csak fehér búzaliszt formájában látott gabonát, akkor érdemes átgondolnia a táplálkozási szokásait, és utánanézni a teljes értékű, vagy a gluténérzékenyek étrendjében megtalálható álgababonáknak.
Kímélő töltött tök
- címkék:
- Buday Péter
- egészség
- tök
- csirke
- recept
- séf
- köles
- Címkefelhő »
Friss saláta kölessel, nektarinnal és almával
- címkék:
- Buday Péter
- egészség
- méz
- alma
- recept
- barack
- séf
- köles
- Címkefelhő »
Harcsapaprikás túrós kölesfelfújttal
- címkék:
- Buday Péter
- recept
- túró
- harcsa
- séf
- köles
- tejföl
- Címkefelhő »
Lisztmentes spenótfőzelék
- címkék:
- Buday Péter
- tej
- spenót
- főzelék
- séf
- köles
- Címkefelhő »
Töltött padlizsán
- címkék:
- Buday Péter
- egészség
- recept
- padlizsán
- köles
- Címkefelhő »
Kölesfánk grill zöldségekkel
- címkék:
- Buday Péter
- zöldség
- recept
- séf
- köles
- grill
- Címkefelhő »