A duci lányok is lehetnek szexisek?

Manapság elég kritikusak az emberek a túlsúllyal kapcsolatban - lássuk, mi erről a szakértő és a hétköznapi emberek véleménye.

Dadda Noémi - dietetikus

Dadda Noémi dietetikusként segíti tanácsaival a fogyni vágyókat.

Kamasz étrend

14-18 éves vagy? Ezek szerint még a szervezeted fejlődésben van. Pont ezért nem jó neked az általános diéta, hiszen több energiára van szüksége a testednek, mint a felnőttekének. És persze az ízlésed is eltér az idősebbekétől, így olyan ételeket válogattak össze neked szakértőink, amiktől összefut a nyál a szádban, és kielégíti kamaszodó szervezeted igényeit, de ugyanakkor fogyni is fogsz tőle.

Adatkezelési szabályzat

Dr. Erős Erika - szexológus

Dr. Erős Erika neurológusként és pszichiáter szakorvosként tevékenykedik.

Menedzser étrend

Egész nap az irodában ülsz? Nincs időd rendesen ebédelni? Este viszont felfalnád az egész hűtőt? Akkor neked a menedzserdiétát ajánljuk. Az egésznek a titka az, hogy olyan könnyen és gyorsan elkészíthető, csomagolható ételeket teszünk az étrendedbe, amiket munka után pillanatok alatt elkészíthetsz, és másnap el is vihetsz magaddal a munkahelyedre.

Felhasználási feltételek

Cukormentes étrend

Ezt a diétát cukorbetegeknek ajánljuk. Persze mások is választhatják, de valójában felesleges, hiszen a többi étrendben is csak annyi cukor szerepel, amennyivel még nem lépjük át az egészséges szintet. És ne feledd, hogy nemcsak a cukor a nagy mumus, hanem a zsír is!

Dr. Tóth Tamás - obezitológus

"A fogyókúra orvosi megközelítését képviselve egyelőre csupán néhány kollégámmal  kapálgatok a varázslók és varázslónők uralta intellektuális veteményesben."

Súgó

Az Ez zsír! alkalmazás arra született, hogy kordában tartsa a kalóriáidat, ezzel nagyban megkönnyítve ideális testsúlyod elérését, és megtartását. Adataid megadásával a program kiszámolja, hogy mennyi kalória bevitel az ideális számodra napi szinten. Ez alapján pedig felépít neked egy étrendet, az étrendekhez megtalálod a recepteket, és te is felviheted kedvenc ételeidet.