étkezés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- diéta
- táplálkozás
- fogyókúra
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Így étkezik a csodálatos Kate Hudson
A 38 éves színésznő tavaly adta ki egészséges életmódról írt a könyvét Pretty Happy: Healthy Ways to Love Your Body címmel. Az ép testben, ép lélek mottóra épült könyvben rengeteg tanáccsal szolgál Kate Hudson, és maga is e szerint él. Nemcsak sportol és meditál, de egészségesen is étkezik. Mutatjuk is, miket eszik a bájos színésznő.
- címkék:
- Kate Hudson
- kávé
- étkezés
- Címkefelhő »
Világsiker az új magyar édesítőszer, az almacukor
Közel egy évtizedes kutatómunka után sikerült elkészíteni az almából kivont édesítőt, az almacukrot, amely természetes alapanyagból készült, alacsony a glikémiás indexe, nem utolsósorban pedig kellemes ízélményt nyújt.
Kiderült Blake Lively bomba formájának titka! Ezeket eszi egy nap
Sokan úgy akarják elérni a bomba formát, hogy egyszerűen nem esznek. Blake Lively biztosan nem tartozik közéjük. A színésznő ráadásul nemcsak enni, főzni is imád. Annyira, hogy el is végzett Párizsban egy főzőtanfolyamot, és mivel ő Blake Lively, azt is megteheti, hogy híres séfeket hívjon el az otthonába, hogy megmutassák neki a fogásokat.
Milyen ételek, és mennyi mozgás kell a gyermeknek?
Már augusztus utolsó napjai is arról szóltak, hogy mindent sikerült-e beszerezni, vajon teljes a tisztasági és a technika csomag, és milyen borzalmasan sok könyvet kell már megint cipelnie az apróságoknak. Emellett azonban a rendszeres mozgás, és a helyes táplálkozás miatt sem ártana aggódni.
- címkék:
- egészség
- étkezés
- iskolás
- Címkefelhő »
Ezért egyen áfonyát spárgával stresszes időszakban
Azt már tudjuk, hogy egyes zöldségek és gyümölcsök szó szerint az egészségünket szolgálják: a brokkoli a vércukorszintre van pozitív hatással, míg a dió az agyi műküdésre. Bizonyos élelmiszerek pedig stabilizálják a vércukorszintet és a stresszre adott választ, így segíthetnek a feszültség enyhítésében. Tehát, ha stresszel, ne fagylaltért szaladjon, hanem kapjon be egy marék áfonyát!
- címkék:
- stressz
- étkezés
- vércukorszint
- Címkefelhő »
Nemcsak az ételtől, hanem az illattól is felszaladnak a kilók
„Már az illatával jóllakok" – hangzik az ismerős mondás, ami sokkal igazabb, mint azt elsőre gondolná. A szaglás kulcsfontosságú az ételek élvezetéhez, hiszen a pizza nem is lenne az igazi a jól megszokott illata nélkül, de a friss, érett eper sem esik olyan jól, ha nem szippanthatunk egy mélyet az illatából. Az íz érzékelése a szaglással együtt adja meg az ételek élvezetét, ám az orrunk ellenünk dolgozik, ha éppen diétázunk.
- címkék:
- szaglás
- étkezés
- hízás
- Címkefelhő »
Jöhet az óriáspalacsinta a fesztiválon, de nem mindegy, mikor
Ahány fesztivál, annyiféle hangulat, de egy biztos: enni mindenhol fogunk. És ha gyakori látogatói vagyunk ezeknek az eseményeknek, akkor nagyon nem mindegy, hogy hol, mit és mennyit. Fesztiválkalauz dietetikus szemmel.
- címkék:
- fesztivál
- étkezés
- dietetikus
- masnyar
- Címkefelhő »
Jobban jár, ha úti elemózsiával megy nyaralni!
Persze ilyenkor mindenre gondolunk, csak arra nem, hogy mit fogunk enni az utazás alatt. Pedig ha nem szeretnénk kopogó szemekkel vagy kényszer hatására vásárolt, ismeretlen eredetű falatokkal átvészelni az utazást, érdemes úti patikához hasonló úti elemózsiával is készülni! Dietetikusunk mutatja, mit pakoljunk a táskánkba.
- címkék:
- utazás
- étkezés
- dietetikus
- Címkefelhő »
7 étkezési tipp celebektől, amit érdemes lenne megfogadnod
Mire esküsznek a celebek? Mivel tartják magukat formában, és miképpen őrzik meg egészségüket? Íme, 10+1 trükk világsztároktól!
- címkék:
- egészség
- celeb
- tipp
- étkezés
- Címkefelhő »
A biztos fogyás titka a többszöri étkezés - Videó!
A fogyás első lépése szinte mindenkinél, hogy kiiktatja a cukrot és a zsíros ételeket. De vajon tényleg ez a legjobb módszer? Az biztos, hogy minden szélsőségtől óvakodni kell, és nem szabad teljes élelmiszercsoportokat száműzni!
- címkék:
- fogyás
- étkezés
- Címkefelhő »