életmód
címke rss- legfrissebb
- legrégebbi
Ez zsír! magazin 8. adás: Hogyan olvadnak le a kilók, hogy közben még falhatunk is?
Hiába a táncedzések, Keleti Andi sem tudja mindig tartani az ideális súlyát. Terhességei alkalmával majdnem elérte a 100 kilót, ezután neki is kemény fogyókúrába kellett kezdenie. De milyen zöldségek és gyümölcsök azok, amelyek karcsúsítanak? Az Ez zsír! magazin vendége volt Keleti Andrea és Kovács Debóra diplomás mozgásművész és szakedző.
Fogyassz le!
Néhány átlagosnak mondható, új-zélandi fiatallal ismerkedhetünk meg, akiket egy dolog köt össze: a túlsúly. Két komoly életmód szakember veszi őket kezelésbe és a cél az az, hogy egy két hónapos kúra után végleg egészségesebben tudjanak élni. Sok szenvedésen, koplaláson, kemény fizikai megpróbáltatáson kell keresztül menniük, de hosszútávon megéri, hiszen a tét az életük.
Risza-szoknyában nem lehet gyereket szülni
Anna több mint tizenöt éve dolgozik, él prostituáltként. Mert prostinak lenni nem egy szakma, az egy határon túl maga az élet. Minden mozdulat, tett és döntés a prostituált létezéséből fakad. Ez döntötte el Anna négy gyermekének sorsát is, akik soha nem születhettek meg.
Nagy Sándor: "Nem akartam csak túllenni az életen"
Nagy Sándor énekes, színész mesélt arról, milyen tanulságokkal tért haza az El Camino zarándokútról.
Az év életmódmagazinja lett a Life.hu
A Life.hu-t választották a FitBalance Award Díjátadó Gálán az év életmódmagazinjának. A díjat sztárszerző-riporterünk, Katz Dávid vett át. Nagyon büszkék vagyunk!
7 egészséges étel, melyet 2013-ban enned kell
Léteznek bizonyos "csodaélelmiszerek", melyek bőségesen ellátják a szervezeted a megfelelő tápanyagokkal, miközben a kalóriák miatt sem kell aggódnod. Ezek közül bizonyára akad néhány, amelyek minden nap az asztalodra kerülnek. De mi a helyzet azokkal az ásványi anyagokban, vitaminokban és betegségmegelőző fitokemikáliákban gazdag táplálékokkal, melyeket eddig nem fogyasztottál? A Life.hu összegyűjtötte azokat az egészségvédő hatással rendelkező élelmiszereket, melyeket könnyedén beépíthetsz az étrendedbe.
Új csodaszer? Málnabomba a tökéletes alakért
A málna mennyei aromájáért természetes összetevője, a málnaketon a felelős. Néhány tanulmány szerint ez az anyag elképesztő zsírégető képességgel bír. Irányított kontroll alatt ugyanis tökéletes zsírbontóként működik.
5 egészséges, kilófaló téli zöldség
Bár a hideg hónapokban pihen a természet, nem kell megvárnod az első napsugarakat, hogy elkezdhesd a diétádat. A Life.hu összegyűjtötte azokat a finom zöldségeket, melyek hatékony segítőtársaid lehetnek a téli fogyókúrád során.
Férjével együtt 17 kilót fogyott a magyar sztár
Zoltán Erika elhatározta, hogy ötvenen túl radikálisan megváltoztatja az életét, ami sikerült is neki: újjászületett.
Szabó Zsófi nem lehet túl sovány
Szabó Zsófi az utóbbi időben a diétának, a testmozgásnak és az egészséges életmódnak rendelte alá az életét. Túl sokat viszont nem fogyhat, mert szigorú előírásoknak kell megfelelnie.