egészséges életmód
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- diéta
- mozgás
- BikiniBody
- Katus Attila
- legfrissebb
- legrégebbi
Öt edzésforma a lapos hasért
A hasukra rakódó feleslegtől nemcsak a férfiak, hanem az alma alkatú nők is sokat szenvednek. Az alábbi gyakorlatokkal és módszerekkel azonban - megfelelő diéta mellett - neked is feszes hasad és szép derékvonalad lehet!
Király Linda nem akar piszkafa lenni
Király Linda nemcsak nagyszerű hangjával, de külsejével is felhívja magára a figyelmet. Az utóbbi időben a csinos énekesnő felszedett ugyan pár kilót, de emögött nem lustaság, hanem egy betegség áll.
Ne az egészségeden spórolj!
Az egyre nehezebb anyagi helyzet miatt sok család a baleset- és egészségbiztosítások, vagy a "luxusnak" számító egészséges életmód felmondásával spórol. Az így megtakarított összeg, vagy annak többszöröse azonban könnyen elúszhat egy nagyobb betegség vagy baleset történtekor.
Így fogytak le a legnagyobb sztárok
Nézzük, hogyan intenek búcsút a túlsúlynak a hírességek! Néhány szakértői tippel kiegészítve egészségesebben lehet követni a példájukat...
Ez zsír! magazin 28. adás: Vámos Erika végre szereti a tükörképét
Vámos Erika, a Több mint TestŐr életmódmagazin műsorvezetője komoly beavatkozáson esett át, amiről részleteket is elárul, illetve azt is, hogy mi tagadhatatlan szépségének titka. Hujber Feri macsóvá edzette magát, Ulmann Mónika pedig csak vegyszert nem látott zöldséget eszik, s kiderül az is, hogy milyen egy zöld étterem - mindezekről szó volt az Ez zsír! magazin 28. adásában.
Édesanyánk teste árulkodik a miénkről
A nők édesanyjuk testének kedvező és kevésbé előnyös vonásait egyaránt öröklik. A gyengébbik nem tagjainak életében központi szerep jut az úszógumi, a terhességi csíkok és az itt-ott vélt vagy valós zsírpárnák eltüntetésének, ám ezek egy része egyszerűen a genetikából ered.
Sugárzó, csinos nő lett a 92 kilós Szilviből
Juhász Szilvi 92 és fél kiló volt, amikor eljött nála az a pillanat, ami megváltoztatta az életét. A 22 éves fiatal lány ma már mindössze 58 kiló és gyönyörű - s hogy ezt hogyan sikerült elérnie, arról ő maga számol be.
Ez zsír! magazin 29. adás: Hadas Krisztina vállalja a tökéletlenségét
Hogyan jut ideje az egészséges életmódra Hadas Krisztának? Trópusi hőségben jógázott Rúzsa Magdi és Péterfy Bori, és halálra falná magát Szilveszter, ha engednék neki - ugyanis egy különleges betegségben szenved. Az Ez zsír! magazin sztárvendége Hadas Kriszta és dr. Tóth Tamás obezitológus.
Mitől ilyen szép Debreczeni Zita bőre?
A szépséges modell a Life.hu-nak elárulta: a zsíros kenyeret kókuszzsírral keni meg, fehér kenyér helyett tönkölybúza kenyeret eszik, és tehéntej helyett rizstejet iszik. Hogy még ezen kívül mi mindent tesz meg az egészségéért és szépségéért Zita, a videóból kiderül.
Különleges és egészséges finomságok adventre
A ködös, esős és hideg novembert csupán az ünnepek közeledte - no és a sütemények - dobják fel. Néhány praktika segítségével nemcsak egészséges, de különlegesen látványos finomságokkal kápráztathatod el a családot!