D-vitamin
címke rss- kapcsolódó címkék:
- vitamin
- egészség
- vitaminhiány
- vitaminok
- egészségmegőrzés
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A spermiumok minősége D-vitaminnal javítható
A napfény jót tesz a férfiaknak, a D-vitamin ugyanis növeli a spermiumok mozgékonyságát, fürgeségét és a sikeres célba érés esélyét.
"Egészséges barnaság nem létezik"
Mielőtt bőrünket megmutatjuk a napnak, jó, ha bőrgyógyász is látja. Ez különösen ajánlott a sok festékes anyajeggyel rendelkező fehérbőrűek számára. A festékes bőrdaganat kialakulásának szempontjából életünk első 4-5 éve sorsdöntő.
A leggyakoribb internetes tévhitek és a valóság a tejről
Durva tévhitek terjednek a tejjel kapcsolatban a hazai weboldalakon, ennek ellenére azért még mindig átlagosan közel 70 liter tejet iszunk egy évben. Ez azonban kevés, a dietetikusok napi fél liter vagy ezzel egyenértékű tejtermék fogyasztását tanácsolják.
Kapcsolatot találtak a D-vitamin-hiány és a gyerekkori allergia között
A gyermekkori alacsony D-vitamin-szint együtt jár az allergia kialakulásának fokozott kockázatával - állítják a New York állambeli Yeshiva Egyetem Albert Einsteinről elnevezett orvosi karának kutatói.
Felejtsük el a rántott halat!
Ha nem tengeri, hanem édesvízi halat veszünk karácsonyra, a pontynál egészségesebb busát, csukát, kecsegét vagy harcsát választani. Az egyébként kifejezetten ajánlott hal azonban panírozva, bő zsírban kisütve sokat veszít előnyös tulajdonságaiból.
D-vitamin, napozás és emlőrák: összefüggések 70 ezer nő vizsgálata alapján
A D-vitaminban gazdag étrend, valamint a sok napsugárzás (amelynek révén ugyancsak D-vitamin termelődik a szervezetben) akár 43 százalékkal csökkenti a nőkben a mellrák kialakulásának kockázatát - derült ki egy közel 70 ezer nő egészségi állapotát tíz éven át követő francia vizsgálatból. Önmagában a bőséges D-vitamin-fogyasztás nem csökkenti az emlőrák-kockázatot.
Több D-vitamint és kalciumot kell fogyasztani egy új ajánlás szerint
A korábbi ajánlásoknál több D-vitamint és kalciumot kell bevinni az emberi szervezetbe egy átfogó vizsgálat szerint, amelyet az amerikai és a kanadai kormány rendelt meg. Ezekre a tápanyagokra a csontok és izmok fejlődése, egészségük megőrzése miatt van szükség. Az amerikai ajánlás figyelmeztetés a magyarok számára is, akik a kutatások szerint sem D-vitaminból, sem kalciumból nem fogyasztunk eleget.
Kevés vasat, de sok sót esznek a magyar gyerekek
A Magyar Gyerekorvosok Társaságának felmérése szerint az 1-3 évesek többsége kevés kalciumot, vasat és D-vitamint fogyaszt, sóból viszont a napi ajánlott mennyiség 3-4-szeresét.
Meggondolta magát a hatóság: mégsem veszélyes a Vigantol
A csecsemők és kisgyerekek D-vitamin pótlására széles körben alkalmazott Vigantol cseppek egyes gyártási tételeit szennyeződésre hivatkozva kivonta a forgalomból az Országos Gyógyszerészeti Intézet október elején. Nem volt világos azonban, hogy a szer végülis veszélyes vagy sem, ezért az OGYI-nak módosítania kellett álláspontján.
Meggondolta magát a hatóság: mégsem veszélyes a Vigantol
A csecsemők és kisgyerekek D-vitamin pótlására széles körben alkalmazott Vigantol cseppek egyes gyártási tételeit szennyeződésre hivatkozva kivonta a forgalomból az Országos Gyógyszerészeti Intézet október elején. Nem volt világos azonban, hogy a szer végülis veszélyes vagy sem, ezért az OGYI-nak módosítania kellett álláspontján.