Ezekkel az okos kiegészítőkkel biztonságosabb a biciklizés

Végre megérkezett a jó idő, és ilyen tájt nagy tömegek pattannak nyeregbe, hogy kerékpározzanak egy jót. Igazuk is van, hiszen biciklizni remek mulatság, kiváló családi program, és arra is alkalmas, hogy a barátainkkal töltsünk némi időt.

Segíti a fogyást, kíméli az ízületeket, és még az agyunkra is jó hatással van a biciklizés

A mozgás jótékony hatása közismert, sőt elengedhetetlen ahhoz, hogy egészségesek legyünk. Ha valaki ülőmunkát végez, vagy sok időt tölt az iskolapadban, muszáj, hogy hetente többször is átmozgassa a testét. Legyen szó sétáról, futásról vagy komoly edzésről, bármilyen formája hatásos lehet.

Április végén ismét a magasba emelkednek a bringák!

Új sportba kezdett a Barcelonánál megbukott sztárfocista

Bojan Krkic, a spanyol labdarúgó-bajnokságban szereplő FC Barcelona korábbi labdarúgója komoly döntést hozott, ugyanis új sportágban próbál szerencsét.

"Kérlek benneteket, minél többen imádkozzatok" - koraszülött unokájáért aggódik az Exatlon sztárja

Az Exatlon Hungary Kihívója, Kása András a napokban megható posztot tett közzé Facebookon. A műsor Faterja arra kérte ismerőseit és követőit, hogy imádkozzanak unokájáért, és tartsanak vele szeptember 3-án.

Eladták az autójukat: ennyit spóroltak azzal, hogy gyalog és biciklivel közlekednek

Az infláció és a növekvő árak mellett egyre többek fejében fordul meg a kérdés, hogy valóban szükség van-e autóra. Egy brit család sokak számára lehet követendő példa, ugyanis ,miután eladták javíthatatlan autójukat, több mint másfél millió forintot spóroltak meg.

A világító pedál lehet a biciklisták őrangyala

Sokkal feltűnőbb az évtizedek óta használt prizmás fényvisszaverésnél.

Mit lehet csinálni tavasszal a Balatonon?

A Balaton nyáron általában túlzsúfolt és a nagy hőségben legszívesebben egész nap csak a tóban lubickolnánk vagy a parton heverésznénk. Ellenben a tavasz kiváló alkalmat ad arra, hogy felfedezhessük a "magyar tenger" és környéke rejtett szépségeit. Ilyenkor még nincs nagy tömeg, és az időjárás is ideális, hogy hódolhassunk egy-egy kedvenc hobbinknak. Lássuk, hogy mit is lehet csinálni tavasszal a Balatonon! 

Kipróbáltuk, milyen úgy biciklizni, hogy a lehelletünk is látszik a hidegben

Közismert tény, hogy Koppenhágában még hóban is kerékpároznak az emberek, tehát bizonyíték van arra, hogy biciklivel közlekedni télen sem lehetetlen. De nálunk a hidegben csak az igazán elkötelezett bringások szállnak bicajra, és nekünk sem volt tapasztalatunk azzal kapcsolatban, milyen is az, amikor 10 fok alatti hőmérsékletben nekiindul az ember egy biciklitúrának. Hát ezen a sajtótúrán bizony rájöttünk, és Törökbálinttól egészen Etyekig kerekeztünk a frissen elkészült aszfaltozott kerékpárúton.

Biciklizni mindig jó

A biciklizés az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb módja testi-lelki egészségünk támogatásának. Számtalan formában sportolhatunk és kikapcsolódhatunk kétkeréken.

Korda György 82 évesen is napi két-három órát biciklizik: "Száz évre vagyok kalibrálva"

A 82 éves Korda György kora ellenére is igyekszik fitt maradni. Szükség is van arra, hogy az énekes jó formában legyen, hiszen a koncertekhez elengedhetetlen a jó állóképesség.

Debreczeni Dóra melleit csak két vékony pánt takarja - Fotó (+18)

Debreczeni Dóra eszméletlenül dögös fotót posztolt közösségi oldalán.

Az M3-as kivezető belső sávjának útpadkáján kerékpározott egy nő tegnap - Videó

Életveszélyes felvételek kerültek nyilvánosságra a minap. Tegnap délután egy hölgy a kerékpárjával az M3-as kivezető belső sávjának útpadkáján biciklizett. 

Egy alternatív zöld jövőben a repülőből virágok nőnek

Európai szinten is egyedülálló kerékpáros park épül gyerekeknek Bécsben

Már valódi biciklivel is lehet tekerni a GTA V-ben

Egy kerékpáros edzőgörgő kell a mutatványhoz.

Csepelen az egész család kiélvezheti az új park lehetőségeit

Tündérszép kirándulóhelyek a Tisza mentén

Pontosan 20 évvel ezelőtt, 2000. február 1. és 12. között ökológiai katasztrófa zajlott le a Tiszán. Egy bányavállalat cianiddal és nehézfémekkel szennyezte a Szamost és a Tiszát Romániában, mely a folyó teljes hosszán rettenetes károkat okozott az élővilágban. Erre emlékezve a magyar országgyűlés február 1-jét a Tisza élővilágának emléknapjává nyilvánította. Most azokat a szépséges tiszai kirándulóhelyeket mutatjuk meg önöknek, melyek láttán a szívünk mindig elszorul egy kicsit, ha a hajdani rombolásra emlékezünk.

Hőtérképek mutatják, merre kéne nagyon bringaút a magyar nagyvárosokban

Magánéletükről vallottak: ezzel borítja ki egymást Tina és Emilio

A házasok egy ideje biciklivel közlekednek Gyálon. Tina jelenleg Emilio készülő hangstúdiójában tartja a bringákat, aminek azonban egyáltalán nem örül az énekes. A családanya viszont attól borul ki, hogy Emilio csak egy alapos parfümözés után hajlandó elindulni bárhova is mennek.

Reggeli falatokért tekerhetünk május elején

Madrid környéke egy bringás paradicsom

Élmények a Körös mentén, Szarvason

A Körös-mente, SZARVAS, BÉKÉSSZENTANDRÁS és KONDOROS egy teljes hétre, de akár egy kéthetes nyaralásra is elég élményt, programot és látnivalót kínál a baráti társasággal, családdal vagy éppen párban érkezőknek egyaránt.

Élmények a Körös mentén, Szarvason

A Körös-mente, SZARVAS, BÉKÉSSZENTANDRÁS és KONDOROS egy teljes hétre, de akár egy kéthetes nyaralásra is elég élményt, programot és látnivalót kínál a baráti társasággal, családdal vagy éppen párban érkezőknek egyaránt.

Izgalmas felületekkel tarkított bringás játszóteret építenek Bécsben

A tervek szerint 2021-ben adják át Bécsben az új biciklis játszóteret, amelyen a gyerekek a biztonságos közlekedést gyakorolják.

470 km hosszú kerékpárút várja a csodás Krka Nemzeti Parkban

Gördülnek a dűlők a Villányi borvidék boros-biciklis túráján

Baleset érte Vajna Timit biciklizés közben

Az Insta-sztorijában mutatta meg sérüléseit Timi.

Városban cangázol? Megőrültél?

Eljött az évszak, amikor a végtagjaink végre kiolvadnak. Hosszú-hosszú hetek teltek el tekerés nélkül, ezt bizonyítja az ülés által feltört fenekünk is.

Edzés a szabadban a terem helyett?

Volt egyszer egy szőke lány, aki 19 éves koráig nem szeretett mozogni. Na jó, igazából nem is erőltette olyannyira a témát.

Sokáig akar élni? Biciklizzen!

Az intenzív séta és biciklizés javítja a közérzetet és a betegségek kialakulásának esélyét is csökkenti. 

Minden gyereknek jár az ingyenes állami biztosítás

A szülők nagyobbik része az iskolakezdéssel megkönnyebbülhet, hiszen gyermekével az idei szünidő alatt sem történt súlyosabb baleset, a gyerekekre leselkedő veszélyek azonban szeptembertől sem szűnnek meg. Ezeknek a veszélyeknek pedig az anyagi következményei is súlyosak lehetnek. A minden gyerek számára járó állami biztosítás egy kéztörésre csak 3 ezer forintot fizet, ami még az utazás költségét sem fedezi.

Virtuálisan tekeri körül egy férfi Nagy-Britanniát

Nem kisebb feladatra vállalkozik Aaron Puzey, minthogy végigtekerjen Nagy-Britannián, de azt nem a szokványos módon kívánja teljesíteni. A kijelölt utat a virtuális valóságban teszi meg, egy virtuálisvalóság-sisak és a Google Street View segítségével.

Te is félsz biciklivel közlekedni? 5+1 tipp, hogy biztonságos legyen a biciklizés

Ahogy érezzük a május első igazán meleg napjait, nem is vágyunk másra, mint hogy nekivágjunk a biciklinkkel a nagyvilágnak. Itt az ideje félretenni a forró csokit és a pokrócot, elővenni a garázsban porosodó bringát és kitekerni a szabadba. Ahhoz azonban, hogy a nagy sietségből ne legyenek nagy esések, nem szabad elfeledkezünk a saját és a biciklink határairól.

Bódi Sylvi szexi fehér bikiniben bringázott - Fotó!

A modell igazán vagány, hiszen biciklin, szörfdeszkával a hóna alatt egyensúlyozott. Az pedig biztos, amerre csak elsuhant, nagy feltűnést keltett.

5 ok, amiért a biciklizés a legjobb mozgás

A biciklizés nem csupán egy könnyen elérhető mozgásforma, de egyre inkább sikk is. A Life.hu összegyűjtött öt érvet, amiért érdemes mindennap bringával közlekedned.

Mi magyarok tényleg nem tudunk élni?

Ha valaki még mindig azt hinné, hogy a lehetőségek hazája Amerika, hát nagyot téved. A lehetőségek hazája minden kétséget kizáróan Magyarország. Csak éppen mi a soha meg nem valósuló lehetőségekre specializálódtunk. Idén nyáron az ország három csakráját fedeztük fel biciklivel: a Balaton északi partjának keleti csücskét, a Káli-medencét és a Szentendrei-szigetet. És miközben úgy éreztük, rég nem volt ilyen tartalmas, energiafeltöltős nyarunk, mégis egyre-másra így sóhajtoztunk: miért nem tudjuk ezeket a csodás helyeket élettel megtölteni?

Gyönyörű európai biciklitúrák akár kezdőknek is

A biciklizés környezetkímélő, egészséges, költséghatékony és ráadásul élvezetes. Nem lehet túl későn kezdeni, könnyű terepen idősebb korban is bátran belevághatunk a túrázásba, még ha addig nem is éltünk túlzottan sportos életet. Az edzést kezdhetjük a könnyebb hazai biciklitúra-útvonalakon, például a Tisza-tó vagy a Velencei-tó körül, és persze nem érdemes úgy meghalni, hogy az ember nem tekerte körbe legalább egyszer a magyar tengert.

Ördög Nóra kissé bizonytalan a Rising Star miatt

A Rising Star műsorvezetője, Ördög Nóra kicsit bizonytalan a hosszú kihagyás miatt, de úgy véli, a műsorvezetés olyan, mint a biciklizés, nem lehet elfelejteni.

Madár Vera különös fóbiával küzd

A Jóban Rosszban cserfes recepciósa gyermekkora óta harcol fóbiája ellen, mely végigkísérte felnőtt életét is. Vera fél a biciklizéstől, és a mai napig nincs kibékülve ezzel a közlekedési formával. Ennek ellenére a gyönyörű színésznőt kérték fel a Mozdulj! Közhasznú Egyesület Balaton körüli biciklitúra egyik arcának, amit el is vállalt.

Szabadulj a szobából, pattanj kerékpárra!

Elérkezik a nyár utolsó hónapja, búsulni azonban nincs okod, ugyanis még mindig jobbnál jobb programok várnak rád. A döntés csakis a tiéd!

Kivirult! Szabó Zsófi jól van és élvezi a szabadságot

A Jóban Rosszban színésznőjének véget ért a munka, mert a sorozat most nyári szünetet tart. Zsófi a sok munka és lelkileg megterhelő hónapok után végre felszabadultan hódol kedvenc időtöltéseinek. 

Brit csajok szenzációs találmánya: penny a bugyiban!

Valószínűleg minden nő egyetért abban, hogy szoknyában biciklizni kész tudomány. Erre a problémára fejlesztett ki egy egyszerű, ám annál zseniálisabb megoldást néhány brit lány. Így már bátran felülhetünk a kétkerekűre villantások nélkül.

Világszenzáció lehet a zseniális magyar találmány

A távirányítással működő MiniBrake megvédi a gyerekeket biciklizés közben. Magyar fejlesztők dolgozták ki, most pénzt gyűjtenek a gyártására.

Alakformálás felsőfokon - szuper túrák tavaszra

Egyre közeledik a bikiniszezon, így nem árt, ha minden alkalmat megragadsz a mozgásra. De kalóriát égetni nem csak a zsúfolt és levegőtlen edzőtermekben lehet - a természet is számtalan szuper lehetőséget kínál. 

7 hétig állt egy férfi pénisze

Mielőtt bárki bármi sikamlós előzményt várna, leszögezzük: az ír férfi egy kiadós szabadtéri kerékpározás után szenvedett a szokatlanul hosszú ideig tartó merevedéstől.

Kerékpáros Kánaánná teszik a belvárost

Egyirányú utcák megnyitása, bringasávok, a főutakon és a hidakon, előretolt felállóhelyek a csomópontokban – néhány kiragadott példa abból a komplex belvárosi kerékpáros fejlesztésből, amely a MOL Bubi kölcsönbicikli-rendszer kialakításához kapcsolódik. A tervezett átalakításokat hétfőn ismertette a BKK.

A biciklizés rabja lett a komikus

Scherer Péter elárulta, az édesanyja tesitanár volt, így közel áll hozzá a sport. A humorista, ha csak teheti, fut, teniszezik, squashol, de a biciklizést képtelen megunni. A színész késő este, az előadások után farkaséhes, így nem hagyja ki a vacsorát, de a sok mozgással próbálja ezt ellensúlyozni.

Ahol nem lehet gyorsabb az autó a biciklinél

Áttérnek a 30 km/h-s sebességkorlátozásra Edinburghben, csökkentve a baleseteket, az épületkárosító rezgéseket, bátorítva a bicikliseket. Stuttgartban bicikliskocsit kapcsolnak a fogaskerekűhöz. A jobb közlekedési morál jobb az egészségnek is.