vízfogyasztás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- víz
- folyadékbevitel
- egészség
- kánikula
- egészséges életmód
- legfrissebb
- legrégebbi
Árt vagy használ a szauna?
Ellazít, kikapcsol és rengeteg egészségügyi előnye is van, mi az? Tíz ember közül talán csak egy gondolja azt, hogy erre a találós kérdésre a helyes válasz a szauna. A szauna forró közege, az általa kiváltott izzadás ezeréves módszer a szív és az érrendszer karbantartására, a test és lélek felfrissítésére. Ám a szauna mégsem mindenki számára felel meg.
Még mindig nem figyelünk eléggé a megfelelő vízfogyasztásra, nem tudatosak a magyarok
Ha valamiről nem lehet eleget beszélni, az a vízivás fontossága, mert statisztikailag még mindig kevés folyadékot fogyasztunk, pedig a vízivás testünk működésének, az életfunkciók normál működésének az egyik alapja.
5 tipp, ami segíthet rászokni a vízfogyasztásra
Már a csapból is az folyik, hogy mennyire fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel, mégis sokan vannak, akik még mindig nem tudatosak ezen a téren. Egy tavalyi évi felmérés kimutatta, hogy a magyarok fele nem tudja, nem számolja, hogy mennyi vizet fogyaszt naponta, sőt, a megkérdezettek 6%-a azt mondta, hogy egyáltalán nem is iszik vizet.
A vízhiány megelőzése miatt korlátozásokat vezettek be több Pest megyei településen
A kiterjedt vízhiány megelőzése érdekében a vízfogyasztás csökkentését kéri több Pest megyei településen a DMRV Duna Menti Regionális Vízmű Zrt.
Egyre súlyosabb az aszályhelyzet Kaliforniában: a hírességek vízfogyasztását is korlátozzák
Az aszály miatt egyre nagyobb veszély fenyegeti Kaliforniát, ami miatt a vízfogyasztás korlátozását is bevezették már. Bár sok híresség nem foglalkozik a rendelettel, akadnak olyanok is, akik a saját otthonukban is korlátozásokat vezettek be.
Ezután nem lehet már biztos abban, hogy elég vizet iszik-e naponta
Mennyi vizet kell innunk naponta: két litert, esetleg nyolcat? Az iránymutatások általában ebben a becslési tartományban forognak, de egy új, izotópokat használó tanulmány szerint a tényleges szükséglet egyénileg változhat, ám az átlagok 1 és 6 liter között mozoghatnak.
Ne gondolkodj, cselekedj - Így építs be új szokásokat az életedbe
Egy új szokás bevezetése, tűnjön az bármilyen egyszerűnek, nagy erőfeszítést igényel. Ugyanis nem elég az egyszeri elhatározás ahhoz, hogy egy új viselkedésmód szokássá váljon, módosítanunk kell agyunk automatizmusait, hogy megváltoztathassuk az akár évtizedes magatartásmintákat. A jó hír, hogy megfelelő módszerek alkalmazásával ez sikeresen teljesíthető.
Féléves kampány indul a vízfogyasztás népszerűsítéséért
A megfelelő hidratáltság és az egészséges életmód támogatására az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) NETA Programirodája márciustól ismét meghirdeti vízfogyasztást népszerűsítő kampányát. Az Aqua Challenge keretében a résztvevők vállalják, hogy a kihívás hat hónapos időintervalluma alatt a lehető legtöbb napon át csak vízzel oltják szomjukat - írja közleményében az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) NETA Programirodája, melyet a kampányt ismertető sajtótájékoztató kapcsán adtak ki.
Hétfőn indul a vízivást népszerűsítő HAPPY-hét
Március 20-24. között értékes nyereményekkel immár 13. alkalommal népszerűsíti a vízivást az iskolákban és az óvodákban az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI).
Így jelez a kézfejed, ha nem fogyasztasz elég vizet
A testünk többféleképpen is jelzi, ha nem iszunk eleget.