testtömeg-index
címke rss- kapcsolódó címkék:
- BMI
- egészség
- fogyókúra
- elhízás
- egészségmegőrzés
- legfrissebb
- legrégebbi
Ez lehet tudományosan a legoptimálisabb napszak az edzéshez
Tudomány2022.06.03, 17:17
A testmozgás a napszaktól függetlenül jót tesz, de egy új, randomizált kontrollvizsgálat azt mutatja, hogy a reggeli és esti verejtékezés egyértelműbben célozza meg a test és az elme különböző részeit.