smoothie
címke rss- legfrissebb
- legrégebbi
Ha azt akarod, hogy szebb legyél és egészséges, akkor idd azt, amit a sztárok!
Ha egészséges reggelire vágysz, amelyet gyorsan és egyszerűen is elkészíthetsz, akkor ne is keresd tovább, mivel a smoothie lesz a tökéletes választás! A turmixok ráadásul könnyen variálhatók, és ha ügyesen válogatjuk össze az alapanyagokat, akkor nemcsak táplálóak lehetnek, de segíthetnek a fogyásban is.
5 ebédhelyettesítő smoothie, amiket imádni fogsz, ha elfoglalt, de egészségtudatos vagy
Bár az egészséges táplálkozás igényel némi plusz energia- és anyagi ráfordítást, egy idő után szerencsére rutinná válhat a tápanyagdús, mégis könnyű fogások elkészítése.
Minden, amit a smoothie-król tudni érdemes
A magára adó, testképtudatos ember bizonyos rendszerességgel közöl fotót a közösségi médiában, amelyen edzés előtt vagy után egy pohár smoothie-t tart a kezében – állítja a Magyar Konyha. A népszerű gasztronómiai portál ezúttal szeretne egyfajta útmutatót adni a smoothie-k elkészítéséhez és az azokról készült, kívánatos gasztrofotókhoz is. Cikkünk végén bemutatunk egy népszerű receptet is.
- címkék:
- zöldség
- gyümölcs
- smoothie
- Címkefelhő »
Tisztítsd télen is zöld smoothie-kkal a tested és a lelked - 3+1 ok, hogy miért fogyassz zöld turmixot minden reggel
Ebben a hideg időszakban többen tapasztalhatják a szorongás vagy a depresszió jeleit. Ezeket a problémákat legtöbben vényköteles gyógyszerekkel, terápiával vagy a kettő kombinációjával orvosolják. Azonban érdemes a természetes gyógymódokat is figyelembe venni, ilyen például a zöldségekkel dúsított smoothie, ami azon túl, hogy tisztít, méregtelenít, még a mentális egészséget és a fókuszt is javítja, az elkészítéséhez pedig csak egy turmixra van szükségünk. Íme 3+1 ok, hogy miért érdemes minden reggelt zöld turmixszal indítani - a szakértő tippjeivel.
- címkék:
- egészség
- zöld
- turmix
- smoothie
- Címkefelhő »
Nem dobod ki többé a dinnye héját, ha megkóstolod az ebből készült smoothie-t
Gondoltad volna, hogy a görögdinnye héja a legegészségesebb és a legfinomabb része a gyümölcsnek? Mostantól ne dobd ki, megmutatjuk, hogyan készíthetsz belőle mennyei ételeket!
- címkék:
- recept
- lekvár
- görögdinnye
- dinnyehéj
- smoothie
- Címkefelhő »