Hogyan legyek jó nő? - Filléres fogyasztó saláta nyárra

Az ember megérzi, hogy mikor elég. Többnyire akkor, amikor már ragad a szája a mogyitól, chipstől meg a kólától. Megszólal a vészcsengő és valami egészségesre vágyik. Valamire, amit elfogyasztva nem puffadtnak, fáradtnak és teltnek érzi magát, hanem kedve támad élni.

Felejtsd el a kenyeret! Íme, a tökéletes szendvics fogyni vágyóknak!

Te is aggódsz amiatt, hogy esetleg nem fogod tudni formába hozni magad a bikiniszezonra? Ne aggódj! Megmutatjuk, hogyan készítsd el a legalacsonyabb kalóriatartalmú szendvicset, amit bűntudat nélkül fogyaszthatsz, és amivel éhezés nélkül fogyhatsz.

Bódi Margó: Sült csirke salátaágyon

Hogy kell illatos, finom csirkét sütni? Ahány ház, annyi szokás - tartja a mondás. Mi most Bódi Margó csirkesütő fortélyait lepleztük le. 

Állítólagos gilisztás saláta miatt vizsgálják a Kreml konyháját

Gilisztás salátát kapott a Kremlben tartott díszvacsorán - állítja egy orosz területi kormányzó. A Kreml vizsgálatot indított a konyhán, de perrel fenyegeti a kormányzót is.

Sonkás-mandarinos saláta

Görög saláta

Édeskömény-saláta

Saláta - télen is

A saláta a hagyományos felfogás szerint igazi nyári étel: könnyű és hűsítő, amit gyorsan össze lehet állítani, még a legnagyobb melegben is. Télen azonban még inkább szükségünk lehet a zöldségekben és gyümölcsökben található vitaminokra - sőt, a "nagy evészetek" után még az alakunknak is jót tehet a könnyebb, salátás étrend.

Grapefruitos-avokádós saláta

Sonkába tekert ruccola

Érdekes ízvilágú, gyorsan elkészíthető saláta, amellyel biztosan lenyűgözzük a vendégeinket - előételnek is kitűnő.