önbizalomhiány

címke rss
Kicsinál a munkám, de sokat fizet - felmondjak vagy ne?

Kicsinál a munkám, de sokat fizet - felmondjak vagy ne?

Nagy bánatomra ma sem egyedül üldögélek a kanapén, ketten foglaljuk a helyet: én és a kételyem. Bár ha jobban belegondolok, többen vagyunk, mert nekem kételyeim vannak. Hitetlenség magamban, a képességeimben.

5 szokás, amivel örökre lúzert csinálsz magadból

She2019.12.27, 10:17

Honnan tudhatod, hogy valami nem stimmel az önbizalmaddal? Mutatunk néhány igazán valós szituációt, amiből lehet, hogy magadra ismersz.

Könnyebb gyáván élni, mint kiállni magadért!?

She2019.11.15, 09:36

"Állj ki magadért!" Könnyű ezt mondani, úgy, hogy ezt soha senki nem tanította meg nekünk. Sok esetben félelmet kelt bennünk, megbénít minket ez az egyszerű tanács, hiszen gyakran kockázatos, és büntetés járhat érte...

Így választ pasit egy önbizalomhiányos nő!

She2019.10.10, 08:54

Azt bizonyára te is tudod, hogy ha önbizalomhiányban szenvedsz, akkor azon változtatni kell, ugyanis a kezeletlen önértékelési gondok súlyos következményeket okozhatnak - lassan, de biztosan...

Kitálalt az egyik legismertebb pornós: ezért hallatja a hangját Mia Khalifa

Archívum2019.09.09, 09:27

Ugyan már visszavonult Mia Khalifa pornószínésznő, mégis fontosnak tartja, hogy minden nőhöz eljusson a története. Elmesélte, mi kergette őt a felnőttfilmes karrier felé.

Applikációkat, filtereket és randikat hajszolunk a "boldogságért"

She2019.06.23, 10:31

Teljesen általános szokásom, hogy otthon több fogás főzése-sütése közben sorozatot nézek. Közben szelektálom a szemetet, belelapozgatok a szakácskönyvbe, felrakok egy arcpakolást, esetleg még átpörgetem az Instagramot is.

Mi a francot csinál ez a szép nő azzal a ronda pasival?!

She2019.06.18, 13:53

Nem tudom, hogy valóban az én szememmel van-e a baj, vagy az övékével, de én meseszépnek látom Danit. Számomra ő a megtestesült tökéletesség - kívül és belül egyaránt. Bárcsak ő is olyannak látná magát, ahogy én látom...

Szidás helyett dicsérj és figyelj! – Így növelheted a gyermeked önbizalmát

Archívum2019.05.09, 21:41

A gyermekünknek nem kell tökéletesnek lennie. Ha kellően elfogultak vagyunk, úgyis annak fogjuk látni. És ez így helyénvaló. Ha ugyanis a gyermek tudja és érzi, hogy feltétel nélkül szeretjük, minden adott lesz ahhoz, hogy egészséges énképe alakuljon ki. Ha pedig bízik önmagában, a képességeiben és a világ kiszámíthatóságában, kellő önbizalma lesz ahhoz, hogy helyt álljon a nagybetűs életben.

Életközepi válság: Mintha egy torz tükörben néztem volna magam!

She2019.04.23, 15:20

Nézem a Facebookot. Újabb poszt Krisztiről. Most ment férjhez - de szép a ruhája, és milyen jóképű a férje! Mennyi öröm és boldogság sugárzik a képekről! Na, és Andi. Hű! Most jelentkezett be Zanzibárból! Ó, de szép helyeken van! Csak úgy ragyog a képeken!

A sikeres emberek betegsége, az imposztor-szindróma

She2019.04.22, 19:18

Tudod, mi a közös Jennifer Lopezben, Emma Watsonban és Renée Zellwegerben? Az, hogy tehetségesek abban, amit csinálnak, a fél világ rajong értük, mégis alábecsülik a saját képességeiket, így aztán folyton kételkednek önmagukban.

Nem akarok többé amiatt rettegni, hogy nem szeretnek eléggé!

She2019.03.24, 08:25

Sokszor mondták rólam, hogy nagyon céltudatos és magabiztos vagyok. Lehet, hogy kívülről határozottnak tűntem, de belül éreztem: nem az a nő vagyok, aki lenni akarok. Tele voltam szorongással és bizonytalansággal.

A féltékenység pszichológiája – Kezeld vagy lépj ki a kapcsolatból

Archívum2019.02.28, 20:55

A házasságok, párkapcsolatok jelentős hányadában jelen van a féltékenység. Ez egy teljesen természetes érzés, nem kell tehát megijednünk, ha magunkban vagy társunkban felfedezzük a zöld szemű szörnyeteget. Érdemes viszont korlátok közé szorítanunk érzelmeinket, mielőtt visszavonhatatlan károkat okoznánk.

Mindig lesznek olyanok, akik beletaposnak a lelkedbe!

She2019.02.21, 12:22

Kíváncsiak vagyunk másokra: a szupersztárokra, a szomszédokra, a kollégákra, az ellenkező nem tagjaira. Ez természetes emberi tulajdonság. Ám sajnos a viselkedésünk sokszor túlmutat az elfogadható mértéken.

Senki nem vágyik egy önbizalomhiányos, komplexusos nőre...

She2020.03.18, 16:31

A közösségi felületeken és az önsegítő, motivációs könyvekben gyakran hangzanak el a következő klisék: "Ahhoz, hogy boldog párkapcsolatot tudj kialakítani, előbb magadat kell szeretned." Vagy: "Ha békében vagy önmagaddal, megtalálod a hozzád illő társat."

Tudatos fiatal nő vagyok - néha mégis bántom magam...

She2019.01.18, 09:56

Az ideális szépséggel kapcsolatos elképzelésemben stabil helye van az egészséges önszeretetnek. Többször is írtam már az önbizalom fontosságáról. Arról, hogy az életben milyen sokszínűen segít minket, ha saját magunk első számú szurkolójává válunk.

42 éves vagyok - és végre nem gyűlölöm magam!

She2019.01.16, 08:00

Tíz-tizenkét éves korom környékén kezdtem kellemetlen részleteket felfedezni a testemen. Nem szerettem az összeérő combjaimat, a pattanásaimat, a fogaim közötti réseket.

A férjem szemében egy senki vagyok...

She2018.12.20, 14:22

Az ebédlőben állt az asztalon, mert csak arról lehetett elérni a hatágú ezüst csillárt, hogy izzót cserélhessen benne. Ági nézte, és adogatta Csaba kezébe a gyertya formájú villanykörtéket, a kiégetteket meg a kukába dobta.

Egy láthatatlan függőség csapdájába estem...

She2018.12.13, 09:19

Emlékszem, fiatalabb koromban mennyi mindennel foglalkoztam: faltam a könyveket, tánciskolába jártam a barátnőimmel, bicajoztam. A mostani énem azonban egy cseppet sem hasonlít a korábbi önmagamra...

Önbizalmat akarsz? Utazz el valahová egyedül!

She2018.10.12, 15:43

Sokan vannak, akik szeretnék, ha nagyobb önbizalmuk lenne. Most mutatok egy módszert, amivel te is növelheted a tiédet: utazz el valahová egyedül!

Bárcsak tudnám, vajon mit szeretsz bennem...

She2018.09.19, 15:52

Szombat reggel van - vagy talán már dél is elmúlt? Helyszín: az éjjeli forgolódásoktól össze-vissza kuszált ágyunk. Szeretünk az ágyban reggelizni.        

Újrakezdtem a kapcsolatomat - saját magammal.

She2018.09.18, 09:21

Sokszor habozunk, mikor az ex visszafelé kacsintgat. Visszajönne, megbánta, újra akarja kezdeni, most jobb lesz, jobban fog szeretni. Hiszünk a bájoló szavaknak, mert arra vágyunk. Hitre, szép szavakra, hogy újjáépüljön az önbizalmunk egy esetleges csúnya szakítás után.

A férfiakat büntettem az önbizalomhiányom miatt...

She2018.08.22, 15:01

Végre elértem, szükség van rám. Nemcsak a munkámra, hanem az energiámra, lelkesedésemre, figyelmemre, nőiségemre.

Miért nem szeretem már úgy a testem, mint fiatalon?

She2018.08.14, 11:32

"A fenébe! A héten már másodszor!" - mérgelődött a nő, és csurom vizesen, egyenesen a zuhany alól indult a hálószobában felejtett törölközőért. Nyakát behúzta, hátát görnyesztve, lábujjhegyen osont, akár egy besurranó tolvaj.

Addig futottam, míg nem lett újra önbizalmam.

She2018.06.26, 12:03

Az önbizalom egy kicsit olyan, mint a jó idő: nagyon várjuk, aztán örülünk, mikor kisüt a nap - de legközelebb már csak az tűnik fel, hogy megint jönnek a felhők...

Csak arra kellek neked, hogy növeljem az önbizalmad.

She2018.06.10, 20:40

Látszólag nagyon magabiztosnak tűnsz, olyannak, aki az összes nőt megkaphatja. Minden hétvégén más "szerencsés" kap zöld utat az ágyadba, úgy érzed, hogy tudsz válogatni. Pedig, ha belegondolsz... Nem te kaphatsz meg mindenkit, hanem pont fordítva: téged kaphat meg mindenki.

15 gondolat, amivel földig rombolod az önbizalmad

She2018.05.12, 10:39

Nem hiszek abban, hogy az önbizalom vagy annak hiánya kizárólag külső tényezőktől függ. Hogy pusztán az okozza valaki kishitűségét, hogy a szülei rosszul nevelték, sok kritikát kapott, vagy túl erős egyéniségek vették körül őt gyerekként.

7 mondat, ami romba döntheti egy gyerek önbizalmát!

She2018.05.12, 10:12

Vannak olyan mondatok, amiket nevelési szándékkal, építő jelleggel mondanak a szülők, viszont a gyermek lelkében maradandó károsodást okozhatnak. Nem hiába létezik a mondás, hogy "A pokolba vezető út is jó szándékkal van kikövezve."

Az önbizalmadat is meg tudod erősíteni.

She2018.05.11, 17:05

Az egészséges önbizalom az életünk szinte minden területén nagyon fontos tulajdonság, mégis sokan küszködnek vele, hogy megtalálják magukban. Beletrafáltam. Te is?

Az önbizalmad elsősorban rajtad múlik.

She2018.05.01, 17:50

Az önbizalom nem azt jelenti, hogy azt hiszed, te vagy a legszebb és a legügyesebb mind közül. Hanem, hogy reálisan fel tudod mérni a saját képességeidet, ismered a jó és rossz külső és belső tulajdonságaidat, és azt is tudod, hogy mihez kezdj velük.

Kéz a kézben az önbizalmammal...

She2018.05.01, 16:02

Kedvesem! Szeretném, ha tudnád, hogy nagyon hiányzol. Emlékszem a közösen eltöltött perceinkre. Emlékszem az önfeledt mosolyodra, a nevetésedre...

A netes ismerkedés lerombolta az önbizalmam...

She2018.05.01, 15:48

A virtuális ismerkedés útvesztőjében még a legmagabiztosabb ember lába alatt is meginog a talaj. Nem számít, hogy valaki milyen ápolt és igényes, vagy mennyi szeretet árad a lényéből, de az sem mérvadó, hogy mekkora az IQ-ja. Én vagyok erre az élő példa.

Ha lenne egy hobbid, jobb ember lennél!

She2018.04.12, 20:22

Van egy elméletem, miszerint mindenki - még a legegyszerűbb ember is - kiemelkedően tehetséges valamiben. Szerencsés esetben ez felszínre kerül, és fejleszteni kezdi(k).

Senki sem fogja helyetted felépíteni az önbizalmad!

She2018.03.03, 11:31

Szép vagy, klassz vagy, csinos és okos... - Vajon miért nem maradnak meg bennünk ezek a szavak, ha valaki dicsér minket? Miért tűnnek hiteltelennek? És miért csak egy köszönömmel reagálunk?

Az érzelmi vámpír, aki mindig másból táplálkozik

She2018.02.20, 19:00

Használ, és kénye-kedve szerint ugráltat. De te miért hagyod ezt? Mert megmozdította a benned szunnyadó jótevőt, a nőt, az empatikus társat? Csak közben nem veszed észre, hogy szépen lassan kiszívja belőled az életenergiát - és aztán otthagy, kiszipolyozott lélekkel.

5 "tipp", hogy örökké önbizalom-hiányos maradj

She2018.02.06, 18:21

Sokszor az elért eredmények nincsenek arányban egy ember önbizalmával. Vannak olyanok, akik a folyamatos kudarcélmények után is rendíthetetlenül hiszik, hogy képesek meghódítani a világot.

Az nem igazi barátnő, aki elnyom téged

She2018.02.05, 23:05

Az egész az általános iskolában kezdődött, ahol először lettem "szürke egérke" a lány mellett, akit bizonyára ti is ismertek: aki mindig, mindenben jobb. Mint egy amerikai tini romkom...

A gyermeked önbizalma a te kezedben van

She2017.05.05, 18:40

Önbizalom nélkül nem fogsz sikereket elérni az életben. Ez nem klisé, nem egy elkoptatott bölcselet, hanem egyszerű tény.

Szex közben ne gondolj a plusz kilóidra!

She2017.04.26, 16:01

Emlékszel, amikor tornaórán irigykedve vizslattad a barátnőd cickóit, és azt kívántad, bárcsak a tieid is akkorák lennének?

Mit érzel, amikor meztelenül állsz a tükör előtt?

Life.hu2017.04.06, 14:57

Már megint az a mocsok média. Az a gonosz rohadék, ami miatt a bikiniszezon közeledtével, meg úgy egyébként az év összes többi szakában is, nők milliói érzik magukat rosszul a bőrükben. Ő a felelős az evés- és a testképzavarokért, a szorongásért, és mert még mindig vékony modellek vannak a kifutókon, a fene egye meg. Felmerül azonban a kérdés, hogy továbbra is itt tartunk, vagy ma már valami egészen mást üzennek nekünk azok a nyavalyás címlapok?

Beszélj magadban! - Ez a siker kulcsa

She2017.09.04, 19:27

Mindannyiunk számára fontos, hogy céljaink elérésének érdekében hatékonyan tudjuk motiválni magunkat. De vajon mik azok a módszerek, amik leginkább segítségünkre lehetnek ebben?

Öt tanács, hogy a gyerekednek egészséges önbizalma legyen

Life.hu2017.01.18, 12:44

Egy önbizalomhiányos, félénk kisgyerekből gyakran lesz gátlásokkal és félelmekkel teli felnőtt, bizonytalansága pedig könnyen állhat a későbbi sikerei útjában. Az egészséges önbizalom a kiegyensúlyozott élet elengedhetetlen része, éppen ezért érdemes már a gyerekkorban foglalkozni a kérdéssel.

17 milliót költött a külsejére, mégsem elégedett a nő

Life.hu2017.01.12, 12:08

A 45 éves nő 36 alkalommal feküdt kés alá, 17 milliót költött a külsejére, de még mindig úgy érzi, hogy nem tökéletes a végeredmény. 

Minden nagy farkú pasinak az eget veri az egója? (18+)

Life.hu2017.01.11, 10:15

Cikkek százai mantrázzák, hogy nem fontos a méret. Ez szimpla hazugság.  A felmérések szerint valóban így van, de a „face to face” beszélgetések pontosan az ellenkezőjét mutatják: sok nő úgy vélekedik, hogy egy méretes pénisz vizuálisan sokkal izgatóbb, mint egy átlagos, plusz intenzívebb élményt nyújt szex közben. Ráadásul azok a nők, akik átélték már a teljes kitöltés élményét, gyakran tapasztalják azt, hogy a nagy hímvesszőjű férfiak óriási önbizalommal is rendelkeznek. Cikkünkben az összefüggés okaira kerestük a választ. 

Tetoválásod van? Az egód amúgy rendben?

She2017.01.06, 18:46

Nagyon féltem ezt a cikket megírni. Mert amilyen sok támadás érte régen a tetováltakat, legalább annyi éri most azokat, akik ellenérzésüket merik kifejezni ezzel kapcsolatban.

"Ő aludt, én meg késsel a kezemben álltam felette."

She2017.09.12, 17:13

Fiatal voltam és menekültem. Menekültem a családom agressziója és a rettenetesen negatív légkör elől. Így egy olyan ember karjaiba futottam, akiről későn vettem észre, hogy valójában ő maga is erőszakos, - és mint később kiderült -, mindennek a tetejébe személyiségzavarban is szenved.

Az önbizalomhiány, a legbelsőbb ellenség

Life.hu2016.11.22, 08:15

Szinte nincs az életnek olyan területe, amelyre ne nyomná rá a bélyegét az, hogy mennyire tudunk bízni a képességeinkben és saját magunkban. Pedig ha tisztában vagyunk az erősségeinkkel és a gyengeségeinkkel, nem lesz olyan akadály, amellyel ne tudnánk megbirkózni.

Imádsz szelfiket nézegetni? Ez lehet az oka a pszichológusok szerint

Archívum2016.11.05, 13:04

Minél gyakrabban nézegetik az emberek a saját vagy mások profilképeit, annál kisebb az önbecsülésük és az élettel való elégedettségük, állítják pszichológusok. A közösségi médiában ez a nézegető attitűd arról szól, hogy nem vesznek részt a megosztásokban, csak csendes megfigyelőként vannak jelen. Elsőre azt gondolhatnánk, hogy ennek kevéssé van hatása az emberek önképére, de a Penn State kutatói ennek a szöges ellentétét találták.

Így építettem fel az önbizalmam – Meg tudtam csinálni!

Life.hu2016.09.10, 10:57

Mikor reggelente felébredek, van egy szokásom, ami nagyon a szívemhez nőtt az elmúlt évek során – a férjemhez bújva és a cicáimat simogatva rendezetten, szépen sorjában végiggondolom minden aznapi tennivalómat, számba veszek minden buktatót és megoldást, majd mindegyikről elmondom magamban, hogy "meg tudom csinálni". Elárulom, hogy építettem fel egy apró reggeli rituáléval a magamba vetett hitet.

Így önt önbizalmat magába Ashley Graham

Archívum2016.06.01, 09:52

Még a szupermodelleknél is előfordul, hogy nem érzik magukat csodálatosnak. A plus size csillag elárulta, hogy ő hogyan szokott túljutni ezeken a mélypontokon.

5+1 embertípus, akik idegesítenek minket a Facebookon

Archívum2016.01.12, 19:09

Aligha találunk már olyan embert, akinek nincs Facebook profilja. Akiknek van, azoknál nem fordulhatott elő, hogy ebből az 5+1 típusból legalább egy valaki nap mint nap ne aktivizálná belső mozgatórugóit, azaz hogy ismerőseivel örömét és bánatát megossza.

Előző
  • 1
  • 2
Következő