A mentális egészség és a dinoszauruszok: sosem gondolnád, mi a kapcsolat

A mentális egészség és a dinoszauruszok: sosem gondolnád, mi a kapcsolat

Számtalanszor szó esett már arról, hogy az elmúlt év mennyire próbára tette mindenki tűrőképességét – főleg mentális értelemben. Reméljük, azzal, hogy egyre szabadabban mozoghatunk, könnyebb lesz megküzdeni a feszültséggel is.

Ezért érdemes családdal az erdő közelében élni

Az emberek a természet részei, és modern városi életmód ellenére sem különülnek el tőle. A tudomány szerint ezért logikus, hogy eredendően van szükségünk a természettel való kapcsolatra, és hogy ennek a megzavarása különféle problémát okozhat. Egy új tanulmány most megállapította azt is, hogy az erdők közelében élő gyermekeknél kisebb az érzelmi és viselkedési problémák kockázata.

Azoknál is mentális problémákat okozhat a koronavírus, akik nem fertőződnek meg

A koronavírus-járvány nagy valószínűséggel világszerte tartós hatással lehet az emberek mentális egészségére - közölte az Egészségügyi Világszervezet (WHO) csütörtökre virradóra közzétett jelentésében.

Fontos dologra figyelmeztet a WHO: így is tönkretesz minket a koronavírus-járvány

A legújabb kutatások is azt bizonyítják, hogy a Covid-19 nagyon megtöri az embereket.

Amikor a mentális erő dönt… - interjú Ács Imre mentáltrénerrel 2. rész

A tokiói olimpián is többször előjött, hogy mennyire fontos a versenyzők megfelelő mentális felkészültsége. Még az ötkarikás játékok kezdete előtt készítettünk interjút Ács Imre sport coach és sportmentáltrénerrel, amelynek második részében már a gyakorlati szempontok is előkerültek.

Amikor a mentális erő dönt… - interjú Ács Imre mentáltrénerrel 3. rész

A tokiói olimpián is többször előjött, hogy mennyire fontos a versenyzők megfelelő mentális felkészültsége. Még az ötkarikás játékok kezdete előtt készítettünk interjút Ács Imre sport coach és sportmentáltrénerrel, amelynek harmadik részében a sikerességről, és az ezzel járó nehézségekről lesz szó.

Amikor a mentális erő dönt… - interjú Ács Imre mentáltrénerrel 4. rész

A tokiói olimpián is többször előjött, hogy mennyire fontos a versenyzők megfelelő mentális felkészültsége. Még az ötkarikás játékok kezdete előtt készítettünk interjút Ács Imre sport coach és sportmentáltrénerrel, amelynek negyedik, utolsó részében szóba kerül az olimpia és az egyéni sikerélmény is.

Ezek a meglepő tünetek is utalhatnak szorongásra

A szorongás egyes tüneteit sokan átélik anélkül, hogy észrevennék. Ha gyakran tapasztalod ezeket a tüneteket magadon, akkor lehetséges, hogy burkolt szorongással élsz.

Koronavírus: mentális károkat szenvedtek a diákok, amiket mérsékelni kell

A kormány nyitott arra, hogy mérsékelje azokat a károkat, amelyeket a diákok szenvedtek el az elmúlt másfél évben a koronavírus-járvány alatt a személyes jelenlétű oktatás hiánya miatt - mondta a Miniszterelnökséget vezető miniszter.