mantra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- jóga
- horoszkóp
- csillagjegy
- Deva Premal Miten
- 2021
Tízmásodperces légzéssel csökkenthető a vérnyomás
A mantra jóga a vérnyomás-szabályozó rendszer belső ritmusával összehangolt lassú légzésnek köszönhetően fejti ki a vérnyomásra gyakorolt kedvező hatását - olvasható a European Heart Journal kardiológiai szaklap interjújában.
- legfrissebb
- legrégebbi
Steiner Kristóf: Megmentőink, a mantrák
Az emberi létet három félreértés keseríti meg. A "bárcsak újrakezdhetném", a "nem tehetek róla" és az "úgyis mind meghalunk". Mindhárom kétségekből fakad: az elsővel a saját teremtő erőnkben kételkedünk, a másodikkal megkérdőjelezzük a bizalmat, és minden felelősségvállalást elhárítunk, míg a harmadikkal egyenesen lemondunk önmagunkról: megássuk a saját sírunkat és élve eltemetkezünk. Már most, jó előre.
- címkék:
- Steiner Kristóf
- lélek
- kabbala
- mantra
- Címkefelhő »
Szuper napindító mantrák a sikeres hétköznapokért
Szeretnéd, hogy a napod sikeres legyen munkában, szerelemben, kapcsolatépítésben? A mantrák erejének és energiájának köszönhetően varázsolj!
Legyen neked is saját mantrád! Szankalpa, a szavak ereje
A minap egy menő multicég épületében járva felfedeztem, hogy a lift falára, a lépcsőházban, a tükrökre, a folyosóra pozitív megerősítő feliratokat helyeztek el, például "Értékes vagy", "Te is a siker része vagy!". A cél ezzel nyilvánvalóan nem az volt, hogy színes matricákkal dekorálják a munkahelyet. Felismerték, hogy ezek a mondatok, még ha mosolygunk is rajtuk, hatással vannak ránk, pozitív irányba hangolják a tudatunkat.
- címkék:
- jóga
- mantra
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
AUM mantra: a tökéletes stresszoldás rohanó hétköznapokon
A mantráknak nyugtató, harmonizáló hatása van, emellett segítenek az elme lecsendesítésében és áthangolásában.
Így segítheted elő mantrákkal a testi és lelki gyógyulást
A stresszes és pörgős hétköznapokban nem mindig van időd leülni, megpihenni, relaxálni, vagy meditálni? Jó hír: a mantrákat akár vezetés vagy séta közben is bevetheted.
Hangolódj az univerzumra a zene segítségével
Számtalan spirituális zenét játszó együttes segít már abban, hogy ha egyedül a csendes meditáció nem megy, a dallamok segítségével eljuss az áhított harmonikus állapotba.
3+1 trükk, ami segít elfogadni önmagad
Ahhoz, hogy boldog, kiegyensúlyozott életet tudj élni, elengedhetetlen, hogy jóban legyél önmagaddal! Hiszen a külvilággal való kapcsolatodat nagyban befolyásolja az, hogy mit gondolsz magadról, és képzeletben hova helyezed el magad.
Lélekfitnesz: a mantra hétköznapi hatásai
A mantra szót, ha magyarra fordítanánk, annyit tenne: az elme megtisztítása. Ha a hétköznapokban, laikusként használjuk, ahogyan én is tettem, akkor valóban erre hivatott, illetve a belső megerősítésre, ami lássuk be, például egy fogyokúra esetében, olykor percenként ráfér az ember lányára.
- címkék:
- mantra
- corleonis
- Címkefelhő »
Tudod, mi a mantrád 2021-ben a csillagjegyed szerint? – I. rész
A szavaknak ereje van, ezért érdemes pozitív mantrákat szajkózni önmagunk lehúzása helyett. Ha érdekel, mi a 2021-es mantrád a horoszkópod alapján, olvass tovább!
- címkék:
- csillagjegy
- horoszkóp
- mantra
- 2021
- szabadon
- Címkefelhő »