jóga

címke rss

Hatékonyabban végeznéd a munkádat? Jógázz!

Life.hu2015.10.15, 19:27

Nem vitás, hogy a rendszeres mozgás nemcsak a testünkre, de a szellemi képességeinkre is jótékonyan hat. A jóga különösen javítja a munkavégző képességet, felfrissíti az elmét - olvasd el, mire hat még nagyon pozitívan!

Ilyen pózban még nem láthattuk Dukai Reginát

Life.hu2015.07.23, 15:32

A modell egyetlen olyan pillanatot sem szalaszt el megörökíteni, ami érdekes lehet a rajongóinak, így meditáció közben is dobott egy fotót.

Törd meg a megszokott mintáidat – kódold át a negatív gondolatokat!

Life.hu2015.07.20, 10:27

Vajon miért van az, hogy valaki azt látja, a pohár félig teli van, más pedig azt, hogy ugyanaz a pohár félig üres? Ugyanazt az eseményt vagy személyt két tanú teljesen máshogy írja le? A jógagyakorlással a gyakorló nemcsak a testét és a lélegzetét, hanem a gondolatait is megtanulja irányítani.

Nagy Alexa nem mindennapi testtartást villantott

Life.hu2015.07.13, 17:56

A Barátok közt sztárja megmutatta, milyen egy tökéletes faállás a jógában. Úgy tűnik, a színésznőnek új hobbija van.

Fenyő Iván: „Ma már a rám mosolygó csajok nem kötnek ki az ágyamban"

Life.hu2016.01.19, 06:48

Fenyő Ivánnal, mióta spirituális útra lépett, nagyot fordult a világ. Előadásokat tart, meditál, jógázik. Öröm volt hallgatni, hogyan hangolja össze a sztárságot a visszavonultsággal, sőt az is kiderült, vágyna már egy társra, akit vitorlás hajóval vinne el a tengerre.

A lehetetlen lehetséges! Tanulj meg velünk kézenállni!

Archívum2015.07.13, 10:08

Nemrég egy balatoni strandon, pár méterre tőlem, a szerencsére nem túl zsúfolt fövenyen egy huszonéves srác lendült fel kézenállásba és gyalogolt néhány métert a tenyerén, majd besöpörve a csodáló pillantásokat, könnyedén továbbállt. A henyélésből kizökkentett strandolók még hosszan méltatták a jelenetet. A fiú nem volt kifejezetten jóképű, de az egész lényéből sugárzó önbizalom és egészség ezt nemhogy feledtette, hanem kifejezetten megszépítette. Ezt teheti velünk is a kézenállás!

Íme az idei nyár legdögösebb pozitúrája és teste: Fotó!

Life.hu2015.07.12, 02:50

Mint ismeretes, nemrég adott életet második csemetéjének Alec Baldwin neje, de amint tehette visszatért másik szerelméhez, a jógához. Ismét elképesztő fotót posztolt.

A nap videója: így tüntet jógázó gazdája ellen a macska

Life.hu2015.07.06, 16:28

A szemfüles cirmost nem érdekelte, hogy gazdija jógapózban szeretett volna magáról videót készíteni.

Elképesztő fotó! Három héttel a szülés után fejen állva jógázik Hilaria Baldwin

Life.hu2015.07.06, 14:39

Alec Baldwin felesége 3 hete adott életet második gyermekének, most pedig máris visszatért kedvenc mozgásformájához: a jógához.

Az antigravitációs izmok edzése - Ha sokáig akarsz járni, maradj talpon!

Life.hu2015.07.06, 09:28

Tudtad, hogy a felnőtt lakosság 80%-ának legalább egyszer volt már élete során gerincfájdalma? Ha nincs rengeteg időd a gerinced karbantartására, akkor válaszd inkább a leggyorsabb módszert: gyakorolj állva vagy ülve, a kevésbé hatékony fekvőgyakorlatok helyett, hiszen az egészséges gerinc a jó életminőségben eltöltött hosszú élet egyik garanciája!