irodai munka
címke rss- kapcsolódó címkék:
- álláskeresés
- munkahely
- állás
- munka
- karrier
- Legfrissebb
- Legrégebbi
15 évvel kevesebbet él, aki tartósan ülőmunkát végez
Sokan úgy gondolják, hogy a kényelmes irodai munka biztonságos, egészséges, hiszen az ember gyermeke egész nap csak ül egy légkondis open office-ban, és semmire sincsen gondja. Pedig pont emiatt rejt magában igen komoly veszélyeket...
- címkék:
- egészség
- betegség
- munka
- irodai munka
- Címkefelhő »
Ciki a céges cumi? Így szexel a magyar a munkahelyén
Újabb irodai szexkutatás eredményei láttak napvilágot. A felmérést most kivételesen nem a brit tudósok követték el, az online kérdőív válaszai a magyar munkahelyek pásztoróráit és az irodai mosdóban elkapkodott szexszeánszait vizsgálta. Lássuk hát, hogy működik idehaza a céges szex!
Irodában dolgozni veszélyesebb, mint állványon egy építkezésen
Legalább 2032 órát ülünk évente. Ha ez hatnál többet jelent naponta, márpedig a városi munkák többsége már csak ilyen, 40 százalékkal nagyobb az esélyünk, hogy 15 évvel kevesebbet élünk annál, aki csak 180 percet tölt az asztalánál. Valós és közeli veszéllyé válik az elhízás és egy csomó betegség, a szokásos 70 és 90 fokos ülési szög megterheli a gerincoszlopot.
- címkék:
- Iroda
- irodai munka
- ergonómia
- Címkefelhő »
Egyterű, zöld, kreatív: ilyen helyen akarok dolgozni
Vállalati könyvtárunk legyen, vagy inkább a távmunkát támogassuk? Ha új székházat keresünk a cégünknek, érdemes arra is figyelni, milyen további szolgáltatásokat kínálhatunk a dolgozóknak. A fitneszterem már nem ritkaság, és az sem, ha bevihetjük a bölcsődés vagy óvodás gyereket. Az egyterű irodák a legnépszerűbbek, de célszerű pihenősarkot is kialakítani a közelben.
Így mozgasd meg magad az irodában!
Bettina irodai munkát végez, így sokszor küzd azzal, hogy elgémberedik a háta, fáj a lába, vagy éppen a nyakának és a fejének tenne jót egy kis mozgás. Balogh Rita fitneszedző és életmód-tanácsadó, a Life.hu szakértője ellátta őt olyan mozgástippekkel, melyeket kis helyen, a kollégák zavarása nélkül lehet végezni és még hatékonyak is. Szemezgess közülük te is!
Kevesebb papír fogy az európai irodákban
Az irodai papírfelhasználás Nyugat-Európában három, Közép- és Kelet-Európában pedig 0,4 százalékkal csökkent tavaly. A fejlődő világ irodáiban viszont egyre több papírt használnak.
- címkék:
- irodai munka
- papír
- Címkefelhő »
Halláskárosodást okozhatnak az irodai zajok
Ki gondolná, hogy hosszú távon a hétköznapi élet ártalmatlannak tűnő zajai, például egy asztali ventilátor halk zúgása is károsíthatja a hallást? A károsodás a hagyományos hallásvizsgáló módszerekkel nem mindig mutatható ki, ezért sokszor rejtve marad.
Amivel mindent elronthatunk: rossz szokások irodai munkahelyen
Rendszeres késés reggelente, rendetlenség az íróasztalon, a privát élet kiteregetése. Ki ne találkozott már bosszantó, a munkát hátráltató jelenségekkel irodai munkahelyeken? Azért is károsak e szokások, mert még a jó munkateljesítményt is zárójelbe tehetik a vezető előtt - összegyűjtöttünk néhány gyakori konfliktusforrást.
Egészségmegőrzési tanácsok irodistáknak
Az iroda, mint zárt légtér ideális terep a vírusok terjedésére, különösen télen, amikor a legtöbb munkahelyen szellőztetés helyett inkább a légkondicionálót kapcsolják be. Ennek ellenére a megfelelő higiénés szabályok betartásával és helyes táplálkozással sokat tehetünk a megbetegedések elkerüléséért. Néhány tanács a téli hónapokra irodistáknak.
Miről árulkodik irodai íróasztalunk?
Egy fotó a családunkról, kedvenc focicsapatunk logója, vagy egy plüss állatka és máris otthonosabban érezzük magunkat a munkahelyünkön. Vannak azonban cégek, ahol szigorúan szabályozzák mi (nem) lehet a munkaasztalon. Érdemes ügyelni a munkaállomás kinézetére, ugyanis sok mindenről árulkodhat.