hátizom
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- mozgás
- Nagy Amarilla
- gerinc
- Crosstréning
- legfrissebb
- legrégebbi
Órákat ülsz a gép előtt? 5 perc edzés az irodában simán belefér!
Life.hu2015.11.05, 08:32
Egyre többet fáj a hátad, küzdesz a visszerekkel, de alig van időd edzeni? A számítógép előtt ülve is simán átmozgathatod magad! Nemrég Nagy Amarilla gerinctréner mutatott be nekünk 5 pofonegyszerű irodai gyakorlatot, most következzen a folytatás!
Hosszú Katinka megmutatta brutális hátizmát
Archívum2015.11.23, 08:26
Tényleg az Iron Lady a legjobb becenév Hosszú Katinkára, de nemcsak a tökéletes izomzata, hanem akaratereje miatt is.
Brutális hátizmokat növesztett Gáspár Evelin
Life.hu2015.12.03, 15:25
Gáspár Győző lánya nem adja fel a kemény edzést, és most már nem is csupán a fogyásra, hanem a gyönyörű izmokra gyúr. Le a kalappal!
Így lesz szép a tartásod! Kiss Virág gyakorlatai az erős hátizmokért
Life.hu2017.08.28, 11:47
Legutóbb a tónusos karizmokért, most pedig az erős hát és a szép tartás eléréséhez ad edzéstippeket hazánk egyik nagy büszkesége, Kiss Virág IFBB Bikini PRO világbajnok, aki már túl van első profi versenyén is.