gyümölcs
címke rss- kapcsolódó címkék:
- zöldség
- egészség
- recept
- alma
- táplálkozás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ha június, akkor gyümölcs szezon: ezeket a gyümölcsféléket érdemes kilószámra fogyasztani
A június egyértelműen a piros gyümölcsök hónapja. A júniusi gyümölcsök amellett, hogy finomak, hatékony antioxidánsok, megvédenek a daganatos betegségek ellen, és jó állapotban tartják a szívet és az ereket. Lássuk, milyen gyümölcsökből érdemes betárazni júniusban, és melyiknek milyen jótékony hatásai vannak!
- címkék:
- gyümölcs
- eper
- cseresznye
- Nyár
- meggy
- málna
- június
- ribizli
- egres
- Címkefelhő »
Petárda robbant egy vemhes elefánt szájában – nem élte túl
Az indiai Kerala államban elhunyt egy vemhes elefánt, miután petárda robbant fel a szájában. A vizsgálatok szerint olyan, robbanóanyagokkal töltött gyümölcsöt evett meg, amelyet ismeretlen gazdálkodók helyeztek ki földjeikre, hogy ezzel védjék meg azokat a vaddisznóktól. A helyi rendőrök még nyomoznak az elkövetők ellen, de egy embert már letartóztattak.
- címkék:
- gyümölcs
- elefánt
- petárda
- robbanóanyag
- Címkefelhő »
„Csak keverd össze, és süsd meg!” sütemény villámgyorsan
Hamarosan beköszönt a nyár, folyamatosan érnek be a finomabbnál finomabb gyümölcsök, mint az eper, a nyári alma, a szeder, az áfonya és még sorolhatnám. Ezek önmagukban is finomak, hát még akkor, ha süteményt készítünk belőlük. Itt van például a „csak keverd össze, és süsd meg" sütemény, amely villámgyorsan kész van, semmilyen erőfeszítésbe nem kerül, mégis mennyei lesz a végeredmény. A „kutyulós" desszertek közül biztosan ez lesz az új kedvencünk!
10 népszerű étel, amely rendkívül egészséges – Galéria
Ahhoz, hogy hosszútávon is megőrizzük az egészségünket fontos, hogy az ételek, amiket a szervezetünkbe viszünk, szintén egészségesek legyenek. Íme, 10 szuperétel, amelyet be kell építened az étrendedbe!
- címkék:
- egészség
- zöldség
- gyümölcs
- étel
- Címkefelhő »
Többé nem kifogás a helyhiány: így készíts epertornyot az erkélyedre
Sokakat foglalkoztat a kérdés, hogy lehetne sok-sok epret kis helyen termeszteni. Nem kell lemondanod a nyár egyik legfinomabb és legegészségesebb gyümölcséről akkor sem, ha kis lakásban vagy panelban laksz, ugyanis az epertorony kis helyen is elfér, és elképesztően praktikus. Mutatjuk, hogyan készítheted el!
Több gyümölcsöt esznek a nők és az iskolázottabbak
Több gyümölcsöt esznek a nők, mint a férfiak, valamint az iskolázottabbak az alacsonyabb végzettségű embereknél egy friss norvég kutatás szerint, mely európai országok lakóit kérdezte meg.
- címkék:
- egészség
- zöldség
- gyümölcs
- felmérés
- Címkefelhő »
A nyár kedvence, az "istenek eledele" a cseresznye
Lassan itt a cseresznyeszezon, a gyümölcsös standokon először a májusi- később a még ízletesebb, sötétpiros, édes cseresznye jelenik meg, aminek nem egyszerű ellenállni. Szerencsére nem is kell: bár mint minden gyümölcsnek, annek is magas a gyümölcscukor-tartalma, mértékkel a diétába is beilleszthető, sőt, köztes étkezésnek kiváló lehet, de ha fogyni vágyunk vagy szénhidrátanyagcsere-zavarunk van, esetleg cukorbetegek vagyunk, 10-15 dekánál többet ne fogyasszunk belőle.
- címkék:
- gyümölcs
- cseresznye
- Címkefelhő »
Közeleg az eperszezon! 5 ok, hogy semmiképp ne hagyd ki
Ez a pirosló, külsejében is csodálatos gyümölcs legalább annyira finom, mint amennyire egészséges. Érdemes kiélvezni a szezonját, és minél többet fogyasztani a frissen szedett eperből.
- címkék:
- egészség
- gyümölcs
- eper
- eperszezon
- Címkefelhő »
Unod az ásványvizet? Így ízesítsd az italodat, hogy egészséges maradjon!
Azzal szinte mindenki tisztában van, hogy naponta két liter folyadékot kell(ene) meginni a sejtek megfelelő működéséhez és az egészségünk megtartásához. Sokan azonban mégsem isznak meg ennyit, mondván, a víz unalmas vagy egyszerűen nem szomjasak, mások pedig a cukros üdítőket választják, ami szintén nem nevezhető egészségesnek, és még kilóink gyarapodásához is hozzájárul. Néhány szuper tipp, amivel feldobhatod az ásványvizet, úgy, hogy finom is lesz, de egészséges is marad. Annak, hogy mit teszel bele, csak a fantáziád szab határt.
- címkék:
- zöldség
- gyümölcs
- víz
- vízivás
- Címkefelhő »
Napfény blues és zöld harcos, ezek a legfinomabb gyümölcsturmixok
Akár turmixként fogyasztjuk, akár leszűrjük, és lé formájában isszuk meg, kétségtelen, hogy rengeteg vitamint viszünk be vele a szervezetünkbe. Ráadásul mindössze néhány perc leforgása alatt. Ezért szeretjük annyira a gyümölcsturmixokat. És még egy-két zöldséget is elrejthetünk benne, hogy tovább fokozzuk az immunitást. Töltsük fel a szervezetünket vitaminokkal, legyünk tele energiával, és hozzuk ki magunkból a legtöbbet a nap folyamán.