Ne kapcsold be a ventilátort éjszakára! Komoly egészségügyi problémákat okozhat

A nyári melegben az éjszakákat sokan nem bírják ki ventilátor nélkül, ám helytelen használata komoly egészségügyi problémákat is okozhat. Összegyűjtöttük, hogy miért nem érdemes bekapcsolva hagynod éjszaka.

Hihetetlen: ezzel a szuperszexi sztárral táncolt erotikusan Tom Brady

Tom Brady és Kim Kardashian egymással flörtöltek a Fanatics vezérigazgatójának, Michael Rubin Hamptonsban rendezett, sztárokkal teletűzdelt partiján - írja a TMZ.

Ennyi REM-alvásra van szükséged egy éjszaka alatt: problémákat okozhat, ha kevesebbet töltesz az "álmodási szakaszban"

A REM egyike azoknak az alvási szakaszoknak, amelyeken az agy az éjszaka folyamán, általában 90-120 percenként ciklusonként átmegy. Eközben az agy és a test számos változáson megy keresztül, amely befolyásolja a testhőmérsékletet, a pulzusszámot, a vérnyomást, a légzésszámot és a vér oxigénszintjét. Sok ember azonban sokkal kevesebbet tölt ebben a szakaszban, ami éppúgy megviseli a szervezetet, mint a mélyalvás hiánya. Nézzük, miért is fontos ez az "álmodási fázis" az egészségünk számára! 

Biztos, hogy eddig te is rosszul használtad a dezodort - A bőrgyógyász elmondja, hogyan kellene

A legtöbb ember csak reggel - és esetleg még napközben - mielőtt emberek közé megy, használ dezodort, mondván, hogy éjszaka inkább pihenteti a bőrét. Ez azonban a szakember szerint egyáltalán nem jó megoldás, helyesebben: nem hatékony. Egy bőrgyógyász most megosztotta, miként kellene bánnunk az izzadásgátlókkal a maximális hatás érdekében. 

Orgonák éjszakája augusztus 5-én

Az Orgonák éjszakája augusztus 5-én országos szinten ünnepli a hangszerek királynőjét, az orgonát. A Filharmónia Magyarország szervezésében több tucat helyszínen szólal meg ekkor ez a fenséges hangszer. Legjelentősebb hazai és külföldi orgonaművészek közreműködésével komolyzenei klasszikusokon kívül hallhatók lesznek még hollywoodi filmzenék is, de lesz homokanimáció, fény show, zenélő szökőkút, és élőben talán ritkán látható hangszerek is, mint a nikkel-hárfa és a theremin.

Állandóan felébredsz éjszaka? 5 trükk, amit segíthet visszaaludni

Sokaknak ismerős lehet a helyzet, mikor az éjszaka közepén egyszer csak kimegy az álom a szemünkből és bármennyire próbálkozunk, képtelenek vagyunk visszaaludni. Most összeszedtük a legjobb praktikákat, amelyek segíthetnek az éjszakai ébrenléteket csökkenteni és gyorsan visszaaludni. 

Képek az éjszaka tomboló viharról

Ezek a legszebb éjszakai látképpel rendelkező városok

Ha kiborítanak a rémálmok: tehetsz ellene

Biztosan emlékszünk arra, amikor kiskorunkban halálra rémülve, leizzadva riadtunk fel éjszaka, mert egy visszatérő rémálom kísértett, amiben a szörny közeledett az ágyunk felé. Nos, bár a rémálmok gyakoribbak gyermekkorban, sajnos egyes életfázisokban újra visszatérhetnek felnőtt korunkban is.

Félholtra verte barátját a jánoshalmi férfi, mert annak megtetszett az élettársa

A férfi egy éve egy barátjával iszogatott a jánoshalmi házában. A vendég későn este indult haza, de éjszaka visszament. Úgy érezte, barátja élettársa közeledni akar hozzá. Rosszul tette. A féltékeny nő párja másnap majdnem halálra verte.