egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- betegség
- egészségmegőrzés
- táplálkozás
- terhesség
- életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A szívünknek is szüksége van állóképességre – Így őrizhetjük meg egészségünket!
Nem kell sokat tennünk ahhoz, hogy megőrizzük az egészségünket: csupán napi fél órát kell mozognunk ahhoz, hogy a szívünk is megfelelően működjön hosszú távon. Miért és milyen mozgás ajánlott? Lássuk!
Még a nagyvárosokban is érdemes sportolni
Sokszor hallani arról, hogy a városok levegője alkalmatlan a sportolásra, így a legtöbben inkább otthon maradnak, és nem mennek ki a szabad levegőre. Egy új tanulmány szerint azonban ez a felfogás hibás és jobban ártunk magunknak vele, mintha kimennénk futni vagy biciklizni a városi forgatagba.
- címkék:
- egészség
- mozgás
- város
- sport
- Címkefelhő »
Szép bőr, jó közérzet, erős immunrendszer - 3 szuperegészséges mag
A magvaknak rengeteg jótékony hatása van: tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, egészséges zsírsavakkal. Szinte minden fontos tápanyagot tartalmaznak, ami az egészséghez kell, így mindenképpen érdemes beiktatni őket az étrendedbe.
Orvos és beteg küzd vállvetve a felejtés világa ellen
Elkallódott szavak, kiesett pillanatok, zavartság, elveszettség, bezárkózás – ezek a tünetek ötven magyarból egy életét megkeserítik. Az idős korosztályban a demencia ma már népbetegségnek számít, lassan alig van olyan család, amelyet valamilyen formában ne érintene a szellemi leépülés jelentette probléma. Ráadásul nem csak az öregeket fenyegeti az „értelem nélküli állapot”, ritkábban, de előfordul fiataloknál, akár 30–50 éves korban is.
Az egészségtudatosság javul, az egészségmagatartás kevésbé
Az egészségtudatosság fokát erőteljesen befolyásolja az iskolázottság, az a felsőfokú végzettségűek 93 százalékára, míg a nyolc általánost végzettek 66 százalékára jellemző - derül ki a Központi Statisztikai Hivatal Magyarország 2015 című kiadványából.
Agyhalott emberek feltámasztására készülnek
Hihetetlen és meglehetősen vitatott kísérletre kapott engedélyt egy amerikai biotechnológiai vállalat: 20 pácienst hoznának vissza az agyhalál állapotából. A terv az, hogy az idegrendszer stimulálásával – akár egy lefagyott operációs rendszert - újraindítják az agy működését. A ReAnima projektet jövő évben indítanák.
- címkék:
- neuronok
- kísérlet
- agyhalál
- egészség
- Címkefelhő »
8 immunerősítő szuperétel, ha mindig egészséges akarsz lenni
A szuperélelmiszerek betegségek elleni tápanyagokat tartalmaznak, könnyen hozzáférhetők, gazdaságosak, és sózás vagy hozzáadott zsír nélkül is ízletesek – így összegzi a jellemzőket egy pittsburghi sportdietetikus, az Academy of Nutrition and Dietetics szervezet szóvivője, Heather Mangieri.
- címkék:
- szuperétel
- immunerősítés
- egészség
- Címkefelhő »
Hamarosan itt az eperszezon – Ezért egyél belőle minél többet!
Mesésen pirosló, csodálatosan édes, ráadásul szuper egészséges. Nem véletlen, hogy az eper az egyik kedvenc gyümölcsünk, így alig várjuk a szezonját.
5 ok, amiért megéri rendszeresen sétálnod
Hallani ezt-azt különböző sportokról és azok hatásairól. Kétségkívül a séta is annak számít – no meg persze a sprint, amit a busz után kajtatva nyomunk le - nem tudjuk kikerülni, hogy legalább ennyit ne mozogjunk. Ha már így jött ki a lépés, lássuk milyen előnyökkel bír a rendszeres gyaloglás.
Amikor a dolce vitának meszeltek - Egy hónap édesség nélkül tényleg maga a pokol?
Világéletemben édesszájú voltam, így tudtam, ha ezen a téren valaha önuralmat akarok gyakorolni, arra nem lesz a Life.hu áprilisi kihívásánál megfelelőbb alkalom. Különben is, ha jobban belegondoltam, arra jutottam: nem olyan nagy kunszt egy hónapra kizárni mindenfajta édességet! És ezúttal is – mint amikor tinédzserként azt hittem, jó ötlet kiszőkíteni a sötétbarna hajamat – kiderült, hatalmasat tévedtem!