Balogh Zsolt

címke rss

Ezek azt hitték, hazaküldenek minket egy nagy zacskóval

Sport2015.03.23, 14:28

A MOL-Pick Szeged a férfi kézilabda Bajnokok Ligája nyolcaddöntőinek legnagyobb meglepetését okozva kettős győzelemmel ejtette ki a német Rhein-Neckar Löwent. A Szeged egyik legjobbja, Balogh Zsolt a lehetséges negyeddöntős ellenfelek közül a Kielcét választaná, de tisztában van azzal, hogy a lengyelek ellen is bravúrra lenne szükség a továbbjutáshoz.

Elnézést kért Hagyótól a Nokia-dobozos vádló

Itthon2015.03.12, 19:25

Nem volt se nokiás doboz, se pénz, se törvénytelenségek - állította a BKV-per tárgyalásán Balogh Zsolt. Ez azért érdekes, mert Hagyó Miklós volt MSZP-s főpolgármester-helyettes jórészt az ő kenőpénzes vallomása alapján emeltek vádat.

Statisztából lett a BL-forduló legjobbja

Sport2014.10.17, 07:39

Balogh Zsoltot második számú jobbátlövőnek igazolta a Pick Szeged, de mára nemcsak a csapat kulcsjátékosa, hanem legeredményesebb góllövője is lett. A 25 éves játékos a hétvégén Aalborgban nyerő Mol-Pick Szegedben 13 gólt lőtt, és a kézilabda Bajnokok Ligája hivatalos honlapján őt választották a forduló játékosának. 

Jövőre is lesz még nyár! 3 alhasgyakorlat haladóknak

Life.hu2014.09.24, 21:39

Nemrég megszavaztátok, hogy mutassunk minél több gyakorlatot, amikkel edzhetitek a hasizom alsó szakaszát. Balogh Zsolt crosstréningoktatóval nemrég kezdő alhasgyakorlatokat tanítottunk, ezúttal pedig a haladóknak kedvezünk. 

Feszes cicik néhány hét alatt - crosstréning-gyakorlatok mellizomra

Archívum2014.09.17, 21:54

Tévhit, hogy a mellizomgyakorlatoktól kisebb lesz a kebelméret. Fontos, hogy erre a területre is rendszeresen eddz, mert ettől válik feszessé és formássá a mell. Balogh Zsolt crosstréningoktató segítségével a héten mellizomra dolgoztunk.

Tónusos test 30 perc alatt - átmozgató gyakorlatsor kezdőknek

Archívum2014.09.10, 19:50

Ha csak napi 30 perced van edzeni, akkor is érdemes nekiállni! Balogh Zsolt crosstréningoktatóöt olyan gyakorlatot mutat be, amik tökéletesen átmozgatják és edzik a testet, és kezdők is bátran végezhetik. Dolgozz velünk a szálás karokért, lapos hasért és a szép combizmokért!

Eddz alhasra, jó sokat – könnyű gyakorlatsor kezdőknek

Life.hu2014.09.04, 08:46

Az utóbbi hetekben megszavaztátok, melyik izomcsoportokra szeretnétek edzéseket. Az alhas lett a legnépszerűbb, így most mutatunk is három olyan gyakorlatot, amiket a kezdők is bátran végezhetnek hetente többször is.   

Szálkás karok, tónusos felsőtest - 3 könnyű súlyzós gyakorlat nőknek

Archívum2014.08.28, 22:43

Lassan véget ér a trikószezon, ám ez még nem ok arra, hogy elhanyagold a karok edzését. Balogh Zsolt crosstréningoktató a héten olyan karerősítő gyakorlatokat mutatott, amiket kis súllyal végezve garantált a szálkásítás. 

Szép tartás, erős hátizmok - 3 hatékony gyakorlat fitballal

Archívum2014.08.20, 22:28

Ha szeretnéd, hogy szép legyen a tartásod, és az évek múltával ne kínozzon állandó hátfájás, akkor nem árt, ha karbantartod ezt a területet. Balogh Zsolt crosstréning-oktató a héten három remek háterősítő gyakorlatot mutatott, méghozzá fitballal. Indulhat is az edzés!

Gyors és hatékony zsírégető gyakorlatsor - próbáld ki a 30 perces edzést!

Life.hu2014.08.14, 07:39

Átmozgató gyakorlatsor harminc perc alatt? Miért ne! Ennyi idő is elég ahhoz, hogy erősítsd a főbb izomcsoportokat, ha pedig heti 3-4 alkalommal végigcsinálod a következő gyakorlatsort, akkor garantáltan javul az állóképességed és fejlődik az izomerőd is.