séta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- Budapest
- Magyarország
- egészség
- mozgás
- testmozgás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
10 egyszerű wellnesstipp, hogy ez az év tényleg más legyen!
„Mozogjon többet, egyen egészségesebb dolgokat!" Olyan egyszerűen hangzik, és mégis képtelenség betartani. Legalábbis, ha egyik napról a másikra akarunk változtatni. Ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, elég néhány nagyon egyszerű dolgot bevezetni a hétköznapi rutinba. És ha beválik a tipp, akkor jöhet is a következő.
Szobrok hűlt helyét szemlélhetjük a Hosszúlépés sétáján
Együtt sétált az elvált Ben Affleck és Jennifer Garner
Nem titok, hogy Ben Affleck és Jennifer Garner a válásuk után is tartják a kapcsolatot, hiszen közös gyerekeiket igyekeznek egyetértésben nevelni. Most együtt látták sétálni a családot. Vajon újra alakul a románc közöttük?
Jártak már ősszel Galyatetőn? Gyönyörűek a fények, megéri!
- címkék:
- ősz
- Galyatető
- séta
- Galya-kilátó
- túrázás
- Címkefelhő »
Természetjárással gyógyítanák a krónikus betegeket
A természetjárást októbertől receptre is felírhatják a skóciai Shetland-sziget orvosai. Ez az első ilyen jellegű, kísérleti program az Egyesült Királyságban és a világon, amely arra hivatott, hogy csökkentse a magas vérnyomást, a szorongásos tüneteket, a diabétesz jeleit, segítsen a mentális betegségen, mérsékelje a stresszt és megelőzze a szívbetegségeket, miközben növeli a boldogság érzését.
Szabad levegő és vitaminok: ha odafigyelsz, nem leszel beteg
Sokszor a rohanó életmód és a stressz is bevonzhatja a betegségeket. Éppen ezért érdemes egy kicsit jobban odafigyelni magunkra annak érdekében, hogy az őszi megfázás messziről elkerüljön. Iktassunk be néhány dolgot a mindennapokba az egészség érdekében!
Pár megállónyi séta is meghosszabbíthatja az életünket
Hajlamosak vagyunk kicsit ellustulni, főleg a hideg időben, amikor nem akarunk túl sok időt a lakáson kívül tölteni. Pedig egy mindennapos rövid séta meghosszabbíthatja az életet.
- címkék:
- egészség
- élettartam
- élet
- mozgás
- séta
- testmozgás
- Címkefelhő »
SZÍVDERÍTŐ Az elhízottaknak különösen fontos lenne a napi 20 perc séta, hogy csökkenjen a halálozási kockázat
Akárcsak napi 20 perc séta is rendkívül hasznos a halálozási kockázat csökkentésében – függetlenül attól, hogy az illető túlsúlyos, elhízott vagy sem!
- címkék:
- séta
- elhízás
- Címkefelhő »
Nápoly az ellentétek városa – Fedezzék fel minden oldaláról!
Olaszország mindig is a szívünk csücske volt. Bármerre is jártunk, legyen az a Toszkán régió, vagy Liguria, Lazio, Lombardia, Umbria vagy éppen Campania régiója, mindig elvarázsoltak minket. A legtöbbször azzal, hogy mennyire különböznek egymástól ezek a területek és persze a székhelyek is. Firenze, Róma, Nápoly mind egy-egy különleges, kaotikus világ.
Szalaiék meccsnapja: séta, ebéd, csendes pihenő - képek
A magyar labdarúgó-válogatott szombaton este (18 óra) a finnországi Tamperében lép pályára a történelme első Nemzetek ligája-meccsén. Szalai Ádámék a szombaton még sétával hangoltak a Ratina Stadion környéken az összecsapásra.