kismama
címke rss- kapcsolódó címkék:
- terhesség
- szülés
- terhes
- várandósság
- fotó
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Átalakítunk! Újításra készül Nánási Pál fotóművész és csapata - Fiúk, kismamák, lányok és anyák, figyelem!
Ki mondta, hogy egy férfi nem tud megújulni? És azt, hogy egy kismama nem lehet szexis a gömbölyödő pocakkal? És azt, hogy anyák és lányaik nem szépülhetnek együtt? Mi biztosan nem!
Mi vár a kismamákra júliustól? - Így változik a Munka Törvénykönyve
Gyermeket szülni nemcsak felelősséggel jár, hanem kiszolgáltatottsággal is: a baba megszületése után az anyuka nemcsak testileg és lelkileg, hanem más értelemben is sebezhető, hiszen egy ideig nem tudja eltartani magát. Eddig a munkahelyek legalább nem bocsájthatták el állásukból a kismamákat, ám július elsejétől némileg ez is megváltozik.
Beszélje meg a főnökével, mikor szeretne gyereket!
Teljes fizetésért napi négy órában dolgozó anyákat, főnökükkel babatervezésről társalgó nőket, egyetemi bölcsődéket, kedvezményes lakást és kocsit, a családi pótlékukat felajánló gazdagokat álmodott a Nemzetgazdasági Minisztérium. Az Új baby boom című stratégia szerint ilyen lépésekkel lehetne ösztönözni a magyarokat arra, hogy házasodjanak, és csináljanak sok-sok gyereket. Arról azonban nem szól a program, hogy mindezt miből finanszíroznák.
Tréningek, tanfolyamok kismamáknak, hogy könnyebben visszarázódjanak a munka világába
A gyes lejárta után nincs mese, vissza kell térni dolgozni, és ismét helyt kell állni a munka frontján. Visszailleszkedni nem mindig könnyű, szerencsére azonban ma már több lehetőség is van arra, hogy megkönnyítsd a folyamatot.
- címkék:
- munkahely
- gyermekvállalás
- kismama
- Címkefelhő »
Lifefit: Baba-mama torna
A baba-mama torna lényege, hogy a kismamák visszanyerjék szülés előtti formájukat, és hogy elmélyítse a kapcsolatot az anyuka és gyermeke között.
Kismama étrend
Most született kisbabád? Csak azok a rád ragadt plusz kilók ne lennének, ugye? Akkor ezt a diétát neked találtuk ki! A lényeg, hogy addig semmiképp ne kezdj bele, amíg szoptatsz. Egyrészt, mert a kisbabád is még belőled él, tőle pedig nem szabad semmit megvonni, másrészt azért, mert minden esélye megvan annak, hogy a szoptatás leolvasztja rólad a felesleges kilókat. Azonban ha még a szoptatás után is maradt felesleg, akkor ez a kategória a neked való!
- címkék:
- kismama
- étrend
- Ez Zsír!
- Címkefelhő »
Sztárok tippjei: így szabadulj meg szülés után a pluszkilóktól!
Összeállításunkból megtudhatod, milyen módszereket hívtak segítségül a híres kismamák, hogy visszanyerjék alakjukat. Nincsenek nagy titkok, akár neked is sikerülhet egy kis odafigyeléssel!
Teljesen meztelenül pózolt az állapotos sztár egy magazin címlapján - fotó
Jessica Simpson is beállt azok közé a várandós anyukák közé, akik nagy pocakkal, meztelenül fotóztatják magukat.
Sikertörténet: "30 kilót fogytam hat hónap alatt!" - Így nyerheted vissza versenysúlyodat szülés után
Hogy kinek mennyi az ideális súlygyarapodás a terhesség alatt, azt a kezdősúlya határozza meg. A plusz kilók a baba növekedésével folyamatosan jönnek fel, általában 9-12 kilóval lesz nehezebb a kismama a kilencedik hónap végére. Mivel a fejlődő magzat energiaforrása az anya szervezete, nem mindegy, hogyan táplálkozik a kismama. A tévhit, hogy "kettő helyett" eszik ilyenkor a nő, mára eloszlott, azonban vannak olyan esetek, amikor a szervezet jóval több tápanyagot igényel, mint amennyit felhasznál.
"Ez itt a feje, ez pedig a feneke!" - Most megértheted, mit lát az orvos a magzatból az ultrahangon!
Az első ultrahangfelvétel megtekintése óriási élmény a kismama és a leendő apuka számára - abban az esetben mindenképp, ha tudják, mit kell nézni azokon a fekete-fehér, kásás, felvillanó képeken, amit a készüléken látnak. Dr. Csermely Gyula, a Videoklinika.hu szülész-nőgyógyásza most elmagyarázza, mi az, amit figyelni kell a monitoron, hogy tényleg a baba látványának örülhessenek a leendő szülők - és ne valami egészen másnak.