fitnesz

címke rss

A jóga kitűnően csökkenti a vérnyomást

Life Network2010.05.21, 10:42

A szívinfarktus utáni rehabilitáció időszakában, gyógyszerek kiegészítésére használt jógagyakorlatok jelentősen fokozták a tabletták vérnyomáscsökkentő hatását.

Hogyan változtass életmódodon 30 nap alatt?

Life Network2010.05.25, 10:52

Újévkor vagy a tavasz kezdetén tömegek határozzák el az életmódváltást, az elhatározás azonban sokszor hamar a feledés homályába vész. Változtatni azonban soha nem késő: 11 egyszerű lépésben 30 nap alatt áttérhetünk az egészséges életmódra.

A só áldás a bőrnek

Life Network2010.06.02, 15:21

Miközben Michelle Obama amerikai first lady és Michael Bloomberg, New York polgármestere más hírességekhez hasonlóan a sófogyasztás csökkentése mellett kampányol, a szépségipar a só külső használatának előnyeit hirdeti.

Rengeteg a víz a Balatonban

Life Network2010.06.11, 13:59

Mit jelent a vízminőség és az élővilág szempontjából, hogy a Balaton vízszintje hónapok óta jócskán a szabályozási szint felett van?

A pörgős zene növeli az edzés hatásfokát

Life Network2010.06.29, 10:35

Rock, hip hop vagy R&B? A megfelelő ritmusú zene határozottan felpörgethet. Fitnesz szakemberek szerint a jó háttérritmus mellet észre sem vesszük, hogy keményebben dolgozunk és a gyorsabb tempó egyértelműen növeli a végzett gyakorlatok hatásfokát.

Különleges kalandtábor sérülteknek

Life Network2010.08.16, 10:25

Mozgás- és értelmi sérülteknek nyílt kalandtábor a Vlagyivosztoktól 8 kilométerre, a Nagy Péter-öbölben lévő lévő Klikova lakatlan szigeten.

Fitneszmagazint indított a Microsoft

Archívum2010.12.02, 15:06

Személyre szabott edzéstervet kínáló fitneszoldalt indított a Microsoft tulajdonában levő MSN. Az egyelőre csak angol nyelven elérhető Fitbie edésterveket és diétákat kínál.

A nagy átalakulás: Rubint Réka lefogyasztja Melindát - kövesd a Life.hu-n!

Life.hu2011.01.10, 22:53

Az ország legfittebb kismamája felhívást tett közzé: kereste azt az embert, akinek segíthet új életet kezdeni 2011-ben. "Fogyj velem, és szeresd meg magadat!" - ez volt a jelmondata. Több százan jelentkeztek, feleségek, anyák, egyedülállók. Réka döntött: Melindát teszi mérlegre!

Tragédia! Gyászol a fitneszvilág!

Life.hu2011.01.24, 22:30

Elhunyt 96 éves korában Jack LaLanne amerikai fitneszguru, aki közel nyolc évtizeden át hirdette az Egyesült Államokban az egészséges életmódot.

Arcizmot is tornáztattak a Tévétorna ősében

Tévé2011.01.27, 09:51

A hazai televíziózásban nem mondható meghatározónak a testmozgás népszerűsítése, viszont a tévés fitnesznek komolyabb hagyományai vannak az Egyesült Államokban: a január 23-án elhunyt Jack LaLanne úttörő műsora például harmincnégy évig volt képernyőn.