edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Súlyos gerincproblémái ellenére is személyi edző lett Eva Butterlyből
Eva Butterly súlyos gerincferdülése ellenére is megvalósította álmát és személyi edző lett.
Brutál szexi kockás hasat villantott Halle Berry - Fotó
A színésznő talán sosem volt ilyen jó formában.
- címkék:
- Halle Berry
- edzés
- gyönyörű
- szexi
- kockás has
- Címkefelhő »
Összeesett és meghalt az ausztrál bokszoló, Dwight Ritchie
Edzés közben összeesett a 27 éves ausztrál bokszoló, Dwight Ritchie. Más nem lehetett megmenteni.
- címkék:
- boksz
- edzés
- halál
- Címkefelhő »
Bíró Ica fogyasztja le Emiliót és családját: kőkemény testedzésre fogta a túlsúlyos családot
Bíró Ica vette kezelésbe Emiliót és családját. Kőkemény edzésre fogta a túlsúlyos famíliát a Metál lady.
- címkék:
- Bíró Ica
- Emilió
- edzés
- diéta
- Címkefelhő »
6 hónap alatt gyúrta ki magát a korábban drogfüggő brit férfi
Matt Ellengold életmódot váltott, leszámolt alkohol- és drogfüggőségével, és alaposan kigyúrta magát.
Így néz ki most a férfi, aki 100 kiló izmot növesztett - Fotó
100 kiló izmot növesztett magának az a férfi, akinek elege lett abból, hogy fogpiszkálónak csúfolják vékonysága miatt.
- címkék:
- edzés
- izom
- testépítés
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Nagy fordulat a szívinfarktuson átesett világklasszis focikapus életében
Iker Casillas, az FC Porto világ- és Európa-bajnok spanyol labdarúgókapusa a szívinfarktusa után hat hónappal újra edzésbe állt, legalábbis erre utal az a fotó, amelyet a közösségi oldalán posztolt a 38 éves labdarúgó.
- címkék:
- Iker Casillas
- edzés
- labdarúgás
- kép
- FC Porto
- Címkefelhő »
Megmutatjuk a legjobb időpontot az edzéshez, ha tényleg fogyni akar
Már a korábbi kutatások rámutattak, hogy bár időnként meglehetősen nehéz, mégis a reggeli edzés a legjobb módja a fenntartható jó szokások kiépítésének. Egy új tanulmány szerint ha még a reggeli első étkezés előtt beiktatjuk az életünkbe a rendszeres testmozgást, azzal kétszer több zsírt égethetünk el.
Másnapos vagy? Itt a legjobb trükk a tünetek enyhítésére
Mindenkinek meg van a másnaposság elleni tuti receptje. Van, aki a pizzára és a hamburgerre esküszik, van, aki az aranyló húslevestől kap csak új erőre, és van, aki a gyümölcslevekben bízik. Egy ausztrál sztáredző azonban elárulta, mit kell tenni, hogy elmúljon a macskajajj.
- címkék:
- edzés
- tipp
- másnaposság
- trükk
- mozgás
- Címkefelhő »
Ezt a pofonegyszerű élelmiszert válassza, ha sportolni szeretne
A megfelelő erőnléthez és a gyors energiabevitelhez fokozott intenzitású fizikai tevékenységnél a siker titka egy szerény zöldségben, a burgonyában rejlik. Az Illinoisi Egyetemen végzett új kutatások szerint az ebből készült püré ugyanolyan hatékony, mint a kereskedelmi forgalomban kapható energiazselék. Ezek adják meg ugyanis a szükséges szénhidrátokat és ásványi anyagokat ahhoz, hogy a sporttevékenység során folyamatosan energizáltak és koncentráltak maradjunk. A kutatók ezúttal azokra a fizikai aktivitásra összpontosítottak, amelyek hosszabb távon veszik igénybe a szervezetünket.