alakformálás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- testmozgás
- fogyás
- mozgás
- diéta
- legfrissebb
- legrégebbi
Újra bomba formában Völgyi Zsuzsi: "Talán a hízásom lehetett az egyik oka a válásunknak"
Az énekesnőre a pandémiás időszak alatt felszaladt több mint húsz kiló, ami már az egészségét fenyegette, és úgy érzi, ez lehetett az egyik oka annak is, hogy tönkrement a házassága. A plusz súlytól segítség nélkül nem tudott megszabadulni, de tudományos formulának köszönhetően megindult a fogyása, de az énekesnő még így sem teljesen elégedett.
Megúszós kondis kaják kezdőknek: így egész hétre letudhatod a főzést
A testépítők körében jól ismert meal prep (meal preparation) kifejezés két szóban leírja azt a hosszadalmasnak tűnő, ám valójában jól szervezhető és praktikus folyamatot, amely során a sportoló akár egész hétre előre készítheti el gondosan kiporciózott fogásait.
Íme, 4 kamu trükk, amiket kipróbáltam a vékonyabb alak érdekében
A legtöbben egész életünkben küzdünk a tökéletes alakért. Az internet, és az újságok tele vannak "szuperdiétákkal" és rossz tanácsokkal, amiket sokan próbáltunk már a keskenyebb derék és a feszesebb fenék érdekében. Én legalábbis biztosan.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- alakformálás
- vékony
- kamu
- kibeszélő
- Címkefelhő »
7+1 tuti tipp, hogy képes legyél megtartani a formádat a nyáron
Ahogy a nyári hónapok beköszöntenek, sok nőt aggasztja a kérdés, hogyan tarthatná meg formáját az évszakban. Az aktív életmód és a megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú a jó közérzet és az egészséges test fenntartásában. Ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány tippet és praktikát, amelyek segítenek abban, hogy ne kelljen búcsút intenünk az álomalakunknak a meleg időszak beköszöntével.
Gáspár Evelin azt állítja, nincs semmi köze a nevével hirdetett fogyasztószerekhez
Gáspár Evelin nem hisz a fogyasztószerekben,csak a kitartó és következetes munkában.