Csak irigykedni tudunk Ada tökéletes alakjára

A műsorvezetőről meg nem mondanánk, hogy már két nagyfiú édesanyja!

Miranda Kerr bikinialakjától még nagyobb lett a forróság Malibun

A 33 éves modell egy percet sem öregszik, az alakja pedig épp olyan, mint évekkel ezelőtt. 

Ennyire nehéz a fogyás: egy edzőpáros bevállalta, amit előttük senki

Meglepő dologra vállalkozott egy edzőpáros: meghíztak, hogy megmutathassák, nehezen ugyan, de le lehet fogyni, ha valaki nagyon akar.

Tápai Szabina tréningezés közben is nagyon szexi

Kucsera Gábor kedvese akkor is gyönyörű, ha épp egy laza wellness napot tart. 

VV Mici rájött, hogy nem árt neki egy kis mozgás

VV Mici megunta az ücsörgést, és edzeni kezdett - nézd meg, ő hogyan csinálja. 

Tápai Szabina falatnyi nadrágban és bikinifelsőben búcsúzik

Kucsera Gábor büszke lehet kedvesére: Tápai Szabina fantasztikusan fest!

Üzenet a fitnesztermek újévi fogadkozóinak

Tuti, hogy hozzám hasonlóan a legtöbb nő első három újévi fogadalma közt szerepel, hogy nyárig lefogy. Évről évre megígérjük magunknak, hiszen januártól júniusig még rengeteg idő van, és egyre csak mantrázzuk, hogy ebben az évben biztosan sikerülni fog. Csak éppen pontosan ugyanazokat a hibákat követjük el, mint tavaly, így pedig nem lesz az egészből semmi. Idén sem.

Kipróbáltam az otthoni gumiszalagos edzést

Sokféle edzésformát kipróbáltam már - edzőterem, csoportos fitnesz órák, jóga -, de nekem mégis az itthoni torna vált be. Sokan azért nem szeretik, mert ezt a legkönnyebb ellógni, én azonban a rugalmassága miatt imádtam meg. Akkor szakítok az időmből fél, egy órát, amikor tudok. Gyakran este edzek, miután a gyerekek már lefeküdtek. Szeretem a különböző edzésvideókat, de a legjobb, amikor egy jó kis sorozat alatt tudom le a napi testmozgást. Erre pedig kiválóan alkalmas a gumiszalag.

Népszerű alakformáló edzéstípusok, melyek veszélyesebbek, mint gondolnád

Ne gondold, hogy most az extrém sportokról lesz szó. Az adrenalin függőségre vágyók, sajnos nem jó helyen járnak. Kíváncsi ember lévén, szeretek különböző dolgokat kipróbálni, köztük több mozgásformát, sportot is. A gumiszalagos edzésről korábban már olvashattál. Most három, kimondottan komoly veszélyeket rejtő sportot hoztam, megfűszerezve a saját tapasztalataimmal.

Anyák! A játszótér nem csak homokozásra, de edzésre is kiválóan alkalmas