turmix
címke rss- kapcsolódó címkék:
- recept
- smoothie
- gyümölcs
- egészség
- Takács Nóra
- legfrissebb
- legrégebbi
Így győzhetjük le a másnaposságot természetes módszerekkel
Nyár derekán dübörög a fesztiválszezon, a rendezvényeken pedig egymást érik a sörsátrak és az italárusok. A melegben és a jó hangulatban nemcsak az üdítők csúsznak jobban, hanem a fröccs, a sör vagy a trendi koktélok is. Ráadásul a bulizók kevésbé figyelnek a mértéktartásra, és 30 fokban az alkohol is gyorsabban a fejbe száll, ezért talán többeket érint a másnaposság is. Tippek következnek a természetes regenerálódáshoz.
Sokkoló hír: ezt a gyümölcsöt érdemes elhagyni a turmixból
A banánról tudjuk, hogy tele van káliummal, miközben finoman sűrűvé és krémessé teszi az italt, de a Kaliforniai Egyetem Davis Egyetemének (UCD) kutatói szerint van valami ebben a gyümölcsben, ami felülírhatja a bogyókban lévő antioxidánsokat.
- címkék:
- antioxidáns
- turmix
- banán
- polifenol
- oxidáz
- Címkefelhő »
Nagy a baj a banánnal
Bár tele van káliummal, és hasznos vitaminokat tartalmaz, mégsem ajánlatos banánt keverni a reggeli frissítő turmixba – erre a megállapításra jutott egy kutatás, amely szerint a bogyós gyümölcsökben található jótékony antioxidánsok hatását nyomhatja el a trópusi gyümölcs.