Több mint testőr
címke rss- kapcsolódó címkék:
- videó
- fogyás
- egészség
- TV2
- immunrendszer
- legfrissebb
- legrégebbi
Az egészségesen táplálkozóknak sem kell lemondaniuk a desszertekről - Videó
Az ünnepek közeledtével az ételek is egyre nagyobb hangsúlyba kerülnek, így a desszertek is, amiről azoknak sem kell lemondaniuk, akik az egészséges és a tudatos táplálkozást részesítik előnyben. Számukra is van alternatíva: csak oda kell figyelni, milyen összetevőket használunk!
Készülj a karácsonyra az edzőteremben is, Dér Heni edzésprogramjával!
Heni is úgy gondolja, hogy nem lehet lazsálni az ünnepek előtt sem, ahhoz, hogy ne ragadjon az emberen ünnepek után pár kiló, bizony mozogni kell! A mozgás mellé be lehet építeni néhány táplálékkiegészítőt a hatékonyság fokozására, és persze oda kell figyelni a táplálkozásra is! És érdemes Heni után csinálni a következő edzést is!
Ezek az ünnepi túlevés következményei - Videó
Ha az ünnepi időszakban túl sok szénhidrátot és állati eredetű fehérjét viszünk be a szervezetünkbe, akkor ezzel gyulladásos folyamatokat idézhetünk elő, és az inzulin egyensúlyunk is felborul. Ami számos betegség kialakulásához vezethet.
Kifogytál a ruháidból? Ne dobd ki, alakítsd át őket!
Mindenki örül, ha sikerül leadni a pluszkilóit, viszont azzal számolni kell, hogy minden eddig viselt ruhánk lógni fog rajtunk. Megyeri Csilla a TV2 Több mint testŐr című műsorában mutatta meg, hogy ő miként hidalta át a "problémát".
- címkék:
- fogyás
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Ezért ne stresszeld túl a karácsonyt!
Az ünnepi készülődés hetei időnként egy túlélőtáborhoz hasonlítanak, ahelyett, hogy inkább ráhangolódnánk a karácsonyra. A vég nélküli főzés, takarítás vásárlás rengeteg stresszel jár, és előfordul, hogy fáradtabbak vagyunk az ünnepek után, mint előtte.
- címkék:
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Teltkarcsún is csinosan: ne mondj le a szép ruhákról!
Sok teltkarcsú hölgynek okoz problémát, hogy nem talál a saját méretében olyan ruhákat, amiket igazán szívesen hordana. Szerencsére vannak olyan üzletek is, ahol harmincnégyes mérettől hatvanas méretig minden megtalálható a ruhákból, így a csinos alkalmi ruhákról és a farmerekről sem kell lemondani egyetlen teltkarcsú hölgynek sem!
Ezeket a vonásokat látják a legtöbben szépnek
Mindenkinek más a szép, de vannak olyan vonások, tulajdonságok, amit a legtöbben szépnek látnak. Varga Gábor a TV2 Több mint testŐr műsorában elárulja, melyek ezek!
- címkék:
- szépség
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Így ehetjük magunka széppé - Videó
A táplálkozásunkkal rengeteget tehetünk a külső és belső szépségünkért egyaránt. Ezért is érdemes vitaminokban gazdag ételeket készíteni és fogyasztani. A bőrünknek is szüksége van a tápanyagokra, hogy egészséges és ragyogó legyen.
- címkék:
- egészség
- evés
- szépség
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
A szimmetrikus arcot látjuk a legszebbnek
Szépségünk megtartásában egészségünk megőrzése is nagyon fontos szerepet játszik, Varga Gábor a TV2 Több mint testŐr című műsorában elárulta, hogy vigyázhatunk rá a legjobban és azt is megtudhatjuk, mi az, amit a legtöbben szépnek látunk.
Így engedjük el bulizni a tiniket: nekik is jár a szórakozás
Természetes, hogy minden szülő félti a gyermekét az éjszakai kimaradástól, de az nem megoldás, ha nem engedjük őket bulizni, hiszen ebben az életkorban ez természetes igény. Sokkal jobb érzés a szülőnek, ha tudja, ilyenkor is vigyáz valaki a gyerekére, ezért a legjobb megoldás, ha egy idősebb társsal engedjük el az éjszakába.
- címkék:
- buli
- tini
- Több mint testőr
- Címkefelhő »