A gyaloglás dicsérete

Minden kismamának szüksége van mozgásra, akár "egyben" van még, és pocakkal, akár babakocsival szeretne kimozdulni kicsit; akár rendszeresen sportolt a várandósság előtt, akár nem. Mérsékelt és kíméletes testedzés, friss levegő, egyedül és társaságban is űzhető, kevésbé terheli a szervezetet, mint a sportok, mégis majdnem annyi kalóriát éget el, mint a futás: irány a szabadba, gyaloglásra fel!

Munka és terhesség Magyarországon

Amennyi várandós nő dolgozik, annyiféle eset van. Mindenkinek mások a tapasztalatai, de sokan rosszabb helyzetbe kerülnek a munkahelyükön, ha kiderül, gyermeket várnak. Ami egészen biztos, hogy juttatások terén rosszul jár az állapotos, kisgyermekes munkavállaló. 

Ajánlások a normális szüléshez

Nehéz volna ma meghatározni, milyen körülmények között jönnek világra a gyerekek, milyenek az "általános feltételek" a szülészeteken. Ez ugyanis ma még intézményenként annyira eltérő, hogy szinte mindent felsorolhatnánk a rettenetes tapasztalatoktól a valóban harmonikus, bensőséges családi élményekig; mindegyikben lehetne igazság, és mindegyiket meg tudnánk cáfolni.

Kismamák fogászati ellátása

Sokszor hallhatjuk, hogy "egy gyerek egy fog", vagyis ahány gyereket szül, annyi fogat veszít el egy édesanya. Szakértőnk egyértelműen cáfolja ezt a feltevést, ahogy azt is, hogy a várandósság alatt nem kaphat érzéstelenítést a kismama fogászati ellátás során; és szó esik a terhességi ínygyulladás két fajtájáról is.

Szülőszoba-szótár T-Z

Amikor eljön a nagy pillanat, megindul a szülés, és hirtelen ott találjuk magunkat a szülőszobán, sokszor még a nevünk sem jut könnyen eszünkbe. Különösen első szülésnél nem biztos, hogy teljesen tisztában vagyunk vele, mi fog most történni velünk, mit és milyen sorrendben kell tennünk, vagy mit tesznek velünk. Szavak, amelyekkel a szülés kapcsán találkozhatunk.

Tanuljuk leletet olvasni!

A vizsgálatot - és hogy lássuk a babát - alig várjuk már, de ha az orvos nem magyarázza meg egyesével a különböző értékeket, bizony nem biztos, hogy mindenen sikerül kiigazodnunk. Mi minden olvasható le az ultrahang leletről a terhesség során?

Kilenc hónap, négy vizsgálat

A fejlődés ellenőrzésén, illetve a rendellenességek szűrésén túl kétségkívül az is hatalmas élmény a szülők számára, hogy az ultrahangvizsgálatokon "megláthatják" gyermeküket még a születése előtt - még ha ezeknek a vizsgálatoknak nem is ez az elsődleges célja. Hogyan követhetik végig magzatuk fejlődését a szülők és az orvosok ezzel az eljárással, hányszor kell vizsgálatra menni, és mit ellenőriznek az egyes vizsgálatokon?

Várandós állapotban a munkahelyen

Sok nő bizonytalan abban, mikor és hogyan jelentse be főnökének, hogy gyermeket vár. Az első három hónapot azonban mindenkéépen érdemes megvárni.

Szülőszoba-szótár O-Sz

Amikor eljön a nagy pillanat, megindul a szülés, és hirtelen ott találjuk magunkat a szülőszobán, sokszor még a nevünk sem jut könnyen eszünkbe. Különösen első szülésnél nem biztos, hogy teljesen tisztában vagyunk vele, mi fog most történni velünk, mit és milyen sorrendben kell tennünk, vagy mit tesznek velünk. Szavak, amelyekkel a szülés kapcsán találkozhatunk.

Fontos a rendszeres vérvizsgálat

A várandósság alatt több alkalommal is szükség van vérvizsgálatra. Fokozottan igaz ez - az Rh-összeférhetetlenség miatt-, amennyiben a kismama vére Rh-negatív faktorba tartozik, különösen, ha második vagy harmadik terhességről van szó.

Nem a kokain a legrosszabb a magzatnak

Több kutató és orvos szerint a terhesség alatti kokainfogyasztás nem veszélyesebb, mintha a leendő édesanya alkoholt fogyaszt vagy dohányzik.

Viszonyaink a pocakkal

Az elmúlt két évtizedben jelentős változás állt be a terhesség, különösen a magzati élet megítélésében. Mindennapossá vált az ultrahang, már méhen belül is készülhet felvétel a születendő életről. Bizonyítottá vált, hogy a magzat valóban érzékeli az anya minden rezdülését, hangulatait, érzelmeit, és egyre több módszert fejlesztettek ki a kismamák számára a terhesség és a szülés kapcsán felmerülő bizonytalanságok megszüntetésére, a születendő gyermekükkel való kapcsolat elmélyítésére. A módszerek közös vonása, hogy a magzatot kezdettől önálló lényként ismerik el, akivel minden "megbeszélhető".

Életfogytiglani fegyházat kapott a brit Fritzl

Huszonötszörös életfogytiglani fegyházra ítélte a sheffieldi koronabíróság a vérfertőző "brit Fritzl" névre keresztelt angol férfit, aki ezernél többször erőszakolta meg két lányát. A lányok összesen 19-szer estek teherbe, hét gyermek ma is él, kettő születése napján meghalt, a többi terhességnek abortusz vetett véget.

Tápanyag-szükséglet a várandósság alatt - folsav, vas, jód

A gyermekáldás elé néző nőknek már a fogamzás előtt törekedniük kell az ideális egészségi állapot elérésére, hogy a terhesség alatt magzatuk optimális feltételek mellett fejlődjön.

Kínoz a lábam

A várandósság során nagyon sok kismamának okoz gondot dagadó bokája, elnehezülő lábszára, amelyekhez nem ritkán fájdalmas visszértágulat is társul. A babavárás során azok is megtapasztalhatják ezeket a problémákat, akik egyénként még csak hírből sem ismerték őket. Vajon a lábfájás szükségszerű kísérőjelensége a terhességnek, vagy kifoghatunk rajta akkor is, ha már ő látszik felülkerekedni?

Depressziós kismamák

Kislány korunktól tudjuk - mert olyan sokszor elmondták -, hogy egy nő életének egyik legszebb időszaka a terhesség, és illik boldog izgalomban tölteni ezt az időszakot. Így azoknak a nőknek, akik nem élnek át eufórikus boldogságot a várandósságuk alatt, sőt, utálják a testüket, kínzó félelmek gyötrik őket, és szoronganak a rájuk váró feladattól, nem csak a kudarcérzéssel kell megküzdeniük, amiért nem tudják teljesíteni az elvárt örömszintet, de környezetük rosszallásával is. Pedig a terhesség alatti depresszió manapság egyre gyakoribb jelenség.

Ég a gyomrom

 A kismamák kétharmadát érintő égető érzés nem betegség, de ártalmatlansága ellenére is rendkívül kellemetlen velejárója a várandósságnak. Általában a harmadik harmadban jelentkezik, de vannak, akiknél kezdettől végigkíséri a babavárás időszakát. Miért alakul ki, és mit tehetünk ellene?

Jaj, a hátam odavan

A hát- és derékfájás köztudottan a várandósság egyik leggyakoribb velejárója: kevés szerencsés kismama akad, aki ne ismerné annak gyötrelmeit. Nem mindegy azonban, a terhesség melyik harmadában, milyen egyéb tünetekkel kísért fájdalomról van szó. Jellegzetes problémák és enyhítő tippek (nem csak) a várandósság idejére.

Gyógyszerek és félelmek a terhesség alatt

Az elmúlt 3 év alatt, amióta a Babázóban válaszolok a kérdésekre, számtalan levelet kaptam a kismamáktól. A legtöbb kérdés arról szólt, hogy nem okoz-e valami bajt a babának a gyógyszer, amit a kismamának szednie kell vagy amit már bevett esetleg, nem is tudva, hogy terhes, illetve hogy nem árt-e a hajfestés, szőrtelenítés, repülés, napozás, szolárium stb. a babának.

Megtagadható a munkahelyi alkoholteszt

Sokakkal előfordult már, hogy másnaposan, kicsit alkoholos állapotban érkeztek a munkahelyre vagy például ebéd közben sört ittak kollégájukkal a nyári melegben. Mi történik, ha a főnök szondával a kezében áll előttünk és alkoholtesztet akar elvégeztetni? Vannak esetek, amikor megtagadható a vizsgálat. Drogtesztnél és nők esetén terhességi tesztnél még szigorúbbak az előírások.

A terhesség kezdetétől védett a női munkavállaló

A gyermeket váró munkavállalók, a kismamák közül sokan bizonytalanok, milyen jogaik vannak ebben az időszakban, mit tehet meg velük a munkaadó és mit nem. Mikortól számít a felmondási védelem és meddig tart? Milyen juttatások vehetők igénybe? Mennyivel kell emelni a fizetést a visszatérés után? Dr. Sipos Márta ügyvéd, munkajogász válaszol a leggyakoribb kérdésekre.

Az anyán múlik a gyerek foga

Azoknak a nőknek a gyerekei, akiknek a terhességük idején kevés a D-vitaminjuk, szuvas foggal, vagy sérült fogzománccal fognak születni.

Sok magzatvíz

Több oka is lehet, ha a terhességi vizsgálatok alatt "túl sok" magzatvizet állapítanak meg. Az esetek túlnyomó részében ártalmatlan dologról van szó, de néhány ritkább, ám súlyosabb rendellenességnek is tünete lehet a magzatvíz megnövekedett mennyisége. Ezért nagyon fontos, hogy kiderítsük a valódi okokat, amelyek a tünet hátterében állnak, és megfelelően kezeljük azokat.

Terhes McCain alelnökjelöltje 17 éves lánya

Tizenhét éves lánya terhességét jelentette be Sarah Palin, a frissen republikánusi alelnöknek jelölt alaszkai kormányzó.

Streptococcus fertőzés

A streptococcus fertőzés viszonylag ritkán fordul elő, de olyankor életveszélyes szülési szövődmény is lehet. Nincs egységes, egyedül üdvözítő módszer a szűrésére, de ha tudunk róla, hatékonyan lehet védekezni ellene. Tudnivalók a fertőzésről kismamáknak, nőgyógyászunktól.

Szoptatás - szülés előtt

A kismamák számára íródott, szülésről és szoptatásról szóló szakkönyvek, kiadványok sora szinte végtelen, és folyamatosan gyarapszik. Hangsúlyozzák az anyatej éltető erejét, a szoptatás anya-gyerek kapcsolatra gyakorolt hatását, a felmerül(het)ő problémákat és azok lehetséges megoldásait. A legtöbb kismama ezekkel a kérdésekkel csak akkor találkozik, amikor mindez "aktuálisnak" tűnik, vagyis amikor már javában szoptat. De a szoptatásra készülés valójában jóval előbb megkezdődik.

Triatlonra készül Jennifer Lopez

Jennifer Lopez amerikai énekesnő néhány hét múlva részt kíván venni egy jótékonysági triatlonversenyen. A híresség, még terhessége alatt, kijelentette, hogy a triatlonnál szórakoztatóbb sportot elképzelni sem tud.

Családvédelmi Szolgálat

Több mint másfél évtizeddel ezelőtt kezdte meg működését hazánkban az úgynevezett Családvédelmi Szolgálat. A "szolgálatot" szakképzett védőnők végzik, aki szívesen látnak minden (akár még házasság előtt álló) párt, hogy a gyermekvállalásról, gyermeknevelésről beszélgessenek, de hozzájuk kell fordulniuk azoknak a nőknek is, akik valamilyen okból meg akarják szakítani terhességüket.

Burokban születni

Megelőzhető fejlődési rendellenességek Kismamaként sokat tehetünk születendő gyermekünk egészségéért a terhesség alatt, sőt már a fogantatás előtt is. Hogyan tudjuk megelőzni a fejlődési rendellenességeket? Hogyan segítenek ebben a vitaminok? Milyen a megfelelő magzatvédő multivitamin? Erről beszélgettünk Prof. Czeizel Endre orvosgenetikussal és dr. Prikidánovits Emesével.

Macskakarmolási betegség

Babát váró vagy kisgyerekes szülőkben előbb-utóbb felmerül a kérdés: és mi lesz az állatokkal? Akik tartanak otthon házi kedvencet, talán előbb, a többiek talán utóbb, de valószínűleg mindenki tájékozódik, milyen állattal milyen közelségből szabad (vagy ésszerű) ismerkedni. A macskákkal kapcsolatban mára a legtöbb várandós kismamának a terhességi toxoplazmózis juthat eszébe, ám létezik egy másik, talán kevésbé ismert és meglehetősen ártalmatlan "macskakór" is, amely leginkább a kisgyerekeket érinti: a macskakarmolási betegség.

Székrekedés terhesség alatt

Sok nőnek okoz gondot a szorulás a mindennapokban is. Ez a probléma jelentkezet a várandósság alatt, de kialakulhat azoknál is, akik előtte hírből sem ismerték a székrekedést, ezért nem árt fokozottan odafigyelni a természetes ellenszerekre: a megfelelő folyadék- és rostbevitelre, valamint a könnyű testmozgásra.

Vitaminok, tesztek, ultrahang

A hagyományos ultrahang is sok mindent megmutat a képzett szakember kezében; a vízben oldódó vitaminokat terhesség előtt és alatt is naponta ajánlott szedni; ha felmerül bennünk a terhesség gyanúja, legegyszerűbben a terehesteszttel bizonyosodhatunk meg a valóságról. Szakértőnk postájából.

Gyereket szült egy transzszexuális férfi

Egészséges gyereknek adott életet egy transzszexuális férfi az Egyesült Államokban. A nemváltó műtét során a méhét nem távolították el, így tudta kihordani a terhességet.

Függőség a terhesség alatt

Hazánkban évente - egyes becslések szerint - elérheti az ezres nagyságrendet azoknak a terhességeknek a száma, amelynek kihordása alatt az anya kábítószert használ, ideértve körülbelül ötven-száz kábítószer-függő nő várandósságát is. Ennek ellenére még szakmai berkekben is sok a bizonytalanság - aminek felszámolására nemrégiben szakmai konferenciát szerveztek. Cikksorozatunk első részében nemcsak a miértekre keressük a választ, de az okokat és a különféle anyagok -  mint a dohányzás, alkohol és egyéb illegális drogok - hatásait is sorra vesszük.  

Módosíthatják a román abortusztörvényt

Romániában módosíthatják az abortusztörvényt egy terhesen hagyott 11 éves lány miatt, akit 19 éves nagybátyja erőszakolt meg. Éles vitát váltott ki a jogszabály, amely jelenleg tiltja az orvosoknak, hogy terhesség 14. hete után magzatelhajtást végezzenek. Ellenkező esetben tettük a büntetőtörvénykönyv hatálya alá esik.

Te döntesz: cigi vagy baba

Minden felnőtt maga döntheti el, rágyújt-e egy - esetleg: a következő - cigarettára. A magzatnak nincs választása: ha a kismama dohányzik, a káros hatások ellen nem tud védekezni. Márpedig a mama által elszívott cigaretták jelentősen befolyásolhatják a magzati fejlődését, akár a további életét is.

Laborvizsgálatok a terhesség alatt

A terhesség alatt rendszeresen végzünk úgynevezett szűrővizsgálatokat, sőt, maga a terhesgondozás ebből a szempontból egy 9 hónapos szűrővizsgálat-sorozat. Sajnos sokan nem tudják eközben, hogy vannak olyan leletek, melyeknek "normálértéke" nem azonos a terhesség alatt, mint nem terhes állapotban. Egy ilyen gyakori levelet mutatok be.

Az orvosom azt mondja

Negyven év felett vállalt terhességnél ajánlott a genetikai vizsgálat; van megoldás a streptococcus baktérium fertőzése ellen a szülés során; a terhesség során nem kóros a szokásosnál magasabb testhőmérséklet; a magzatvédő vitaminok szedése már a fogantatás előtt néhány hónappal hasznos lehet. Nőgyógyászunk válaszol.

Szépeségápolás pocakkal

A várandósság nem betegség, csak "más állapot", halljuk és hangoztatjuk gyakran, amikor babát várunk. Vannak a mindennapi rutinhoz tartozó foglalatosságok, amelyeket ez alatt a "más állapot" alatt is nyugodtan folyatathatunk, ahogy addig megszoktuk, és vannak, amelyekre az addiginál nagyobb figyelmet kell fordítanunk, jobban át kell gondolnunk, milyen hatással lehetnek a magzatra. Szépségápolás, higiénia a másállapot alatt: smink, szolárium, mozgás.

Várandósság és szépség

Vannak foglalatosságok, amelyeket a "más állapotban" is nyugodtan folytathatsz, de vannak, amelyek esetleg negatív hatással lehetnek a pocakodban lévő magzatra.

Hallgat a csecsemőjét megölő kamaszlány

Megölte újszülött gyerekét egy 16 éves lány, aki szülei tinnyei otthonában adott életet a csecsemőnek. A lány titkolta terhességét. Tettének oka egyelőre nem ismert, és egyelőre a lány sem hajlandó vallomást tenni.

Jó fogak a mamának és a babának

A várandósság nem betegség, halljuk és hangoztatjuk gyakran. Hogy ne is legyünk betegek, a higiéniának kiemelt szerepe kell legyen a másállapot alatt - ez fogas kérdés.

Várandós tiniket segít Jessica Alba

Egy terhes tinilányokat támogató iskolát látogatott meg Jessica Alba amerikai színésznő a napokban: ajándékokat, a babaápoláshoz szükséges holmikat vitt a leányanyáknak.

Fogamzás, terhesség

Nem mindig akkor sikerül teherbe esni, amikor az ember szeretné, de soha nem reménytelen a próbálkozás. Elöl fekvő lepény esetén nem javasolt a szex, mert veszélyes lehet anyára is, babára is. A magzatvédő vitaminok szedését már a tervezett várandósság előtt ajánlott elkezdeni, és akkor sincs tragédia, ha valaki fogamzásgátló tabletta szedése mellett esik teherbe.

Időben kell közölni a terhességet a főnökkel

Egy nő életében az egyik legszebb pillanat, amikor kiderül, gyermeket vár. Aztán jön a neheze: a helyzet közlése a főnökkel, majd a bizonytalanság, hogy mi lesz ezután. Mikor szóljunk a főnöknek? Mikor érdemes abbahagynia a munkát? Néhány tanács, hogy ne legyen kínos a helyzet.

Várandós-higiénia: a haj

A várandósság nem betegség, csak "más állapot", halljuk és hangoztatjuk gyakran, amikor babát várunk. Vannak a mindennapi rutinhoz tartozó foglalatosságok, amelyeket ez alatt a "más állapot" alatt is nyugodtan folytathatunk, ahogy addig megszoktuk, és vannak, amelyekre az addiginál nagyobb figyelmet kell fordítanunk, jobban át kell gondolnunk, milyen hatással lehetnek a magzatra. Szépségápolás, higiénia a másállapot alatt: mai részünk főszereplője a haj.

Rendellenességek szűrése

A kismamák nagy része aggódik amiatt, hogy születendő gyermeke egészségesen jön-e a világra. A legtöbb esetben ez az aggodalom alaptalan. A rendellenességek hátterében genetikai defektusok vagy a terhesség alatt elszenvedett károsító hatások állhatnak. A fejlődési rendellenességgel született gyermekek 70 %-ánál a kiváltó ok nem ismert.

Jolie rosszul viseli a terhességet

Angelina Jolie amerikai színésznő, aki a nyár végére várja második gyermekét - vagy gyermekeit -, meglehetősen rosszul viseli  a terhességet: egy magazin szerint állandó szédülés és hányinger gyötri, ráadásul diétáznia is kell, mert cukorbeteg.

Sztárrokonok

Nő volt a teherbe esett férfi

Gyermeket vár egy amerikai férfi. Pontosabban papíron férfi, valójában nő volt, akin nemváltoztató műtétet hajtottak végre, de meghagyták női nemi szerveit. Thomas Beatie-nek felesége is van, de neki nem lehet gyereke, ezért vállalta a férj a terhességet. Kislányuk júliusban születik.