táplálkozástudomány
címke rss- kapcsolódó címkék:
- táplálkozás
- egészségmegőrzés
- egészség
- fogyókúra
- gyermekegészség
- legfrissebb
- legrégebbi
A modern embernek újra kéne tanulnia az evést
Furcsán hangzik, hogy manapság az evést is tanítani kell, de sokak számára az étkezések már csak két rohanás között a szükséges rossz jelentik. Enni ugyan a legtöbb ember szeret, de sem elég időt, sem elég figyelmet nem szentelünk annak, hogy megfelelően koncentráljunk a folyamatra, ez pedig zavart okoz az emésztésben, hosszútávon az immunrendszer- és a szervezet működésében is.
Csalók eszközévé vált a legkeresettebb táplálékkiegészítő
Csökkenti a koleszterinszintet, kimagasló mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, ráadásul a merevedési problémákra is jótékony hatással lehet - állítják az idei év egyik internetes slágeréről, a köztudatba alig egy esztendeje berobbant dél-amerikai acai pálma terméséről. Az igazság ennél árnyaltabb, ráadásul a főként interneten rendelhető termékekkel nem árt óvatosan bánni, sok esetben ugyanis csupán a hitelkártyánk adataira áhítozó szélhámosokról van szó.
Jót tesz a vércukorszintnek az ecet evés után
Étkezés után egy kis kanálnyi mérsékli a vércukorszintet.
Ételnek látszó tárgyak a boltok polcain
Szeretjük azt hinni, hogy amit az élelmiszerbolt polcáról leemelünk, az legalább nagyjából hasonlít arra a termékre, aminek a címke alapján hisszük. Ám, ha jobban szemügyre vesszük az élelmiszernek látszó tárgyakat, csodás felfedezésekre bukkanhatunk.
Aromadiéta - az új amerikai őrület
A forradalmi új diétáknak se szeri, se száma, legtöbbjük azonban csak egy régebbi leporolt változata. Egy kaliforniai orvos azonban nemrégiben tényleg újdonsággal rukkolt elő.
- címkék:
- táplálkozástudomány
- étrendek
- Címkefelhő »
Mitől él az ember tovább, mint a csimpánz?
Az emberrel szinte megegyező genetikai állomány ellenére a csimpánzok és más főemlősök gyakran alig érik meg az ötven éves kort.
Az édesítőszer meglepő mellékhatása
Ha valaki karcsúsodni szeretne, és ezért cukor helyett különleges édesítőszert használ, szerencsés esetben vérnyomása és koleszterinszintje is csökken.
Megcáfolták a népszerű táplálkozási elvet
Ha túl gyakran jut táplálékhoz a szervezet, csökken a mozgásvágy. Ennek oka egy molekuláris kapcsoló, amelyet az inzulin irányít - derítette ki egy svájci kutatócsapat. Felejtsd el a 'gyakran keveset táplálkozási elvet'!
- címkék:
- táplálkozástudomány
- Címkefelhő »
Négy egészségesnek hitt, de roppant hizlaló étel
Az ünnepek közeledtével az ember előre sopánkodik, hogy képtelenség ellenállni az ínycsiklandó húsoknak és a szemet gyönyörködtető süteményeknek. Ha mégis csak eltökélt vagy a téren, hogy idén végre ellenállsz a kísértésnek, és inkább egészségesen táplálkozok, ne hagyd figyelmen kívül a mennyiséget!
- címkék:
- táplálkozástudomány
- étrendek
- Címkefelhő »
Sörrel a rák ellen
A komlóban megtalálható xanthohumol gátolja a nemihormon-függő daganatok kialakulását.