szoptatás
címke rss- legfrissebb
- legrégebbi
Több szoptatással kevesebb lenne a cukorbeteg
A szoptatás évente gyerekek százainak az életét menthetné meg, emellett több milliárd dolláros anyagi kiadástól óvna az Egyesült Államokban - állítják kutatók. Az anyatejes táplálás emellett elősegíti számos betegség és fertőzés elkerülését is.
- címkék:
- immunrendszer
- szoptatás
- diabétesz
- Címkefelhő »
Hogyan etessük és itassuk a csecsemőt?
Már az újszülöttek is tudnak pohárból inni, és kiszürcsölik a kiskanál tartalmát is, de a cumisüvegből való etetésnek is vannak előnyei. Fontos, hogy bármelyiket választjuk, a pohár, az üveg és a cumi legyen tiszta, sterilizálható. Arra is ügyeljünk, hogy etetés közben helyesen tartsuk a babát.
Táplálkozás szoptatás alatt
A szoptató anya étrendje tartalmazzon elegendő szénhidrátot, fehérjét, zsírt, vitaminokat, ásványi anyagokat, egyszóval legyen változatos és elegendő. A tápláló anyatej előfeltétele a helyes étrend, a tej mennyisége pedig a szoptatás gyakoriságától és a folyadékfogyasztástól is függ.
Táplálkozási tippek a szoptatás idejére
Különleges időszak a nők életében a szoptatás. Ilyenkor alakul ki az édesanya és gyermeke között az igen erős érzelmi kötődés, de emellett a kismamának arra is oda kell figyelni, hogy egészségesebben táplálkozzon. Mindent ehet, ami ízlik, a legfontosabb a változatosság.
A csecsemő a drogokat is magába szívhatja az anyatejjel
Ma még nincs egyértelmű tudományos álláspont abban a kérdésben, hogy a drogos anyák szoptassák-e a gyermeküket, vagy sem. Azt azonban tudjuk, hogy az egyes kábítószerek átjutnak-e az anyatejjel, és milyen hatással vannak a babára.
Szülésre felkészítő tanfolyamok
Egy szülésre felkészítő tanfolyam gyakorlati hasznán túl megnyugtathatja a kismamát, így nem lesz túl sok váratlan élmény, esemény, amikor eljön a baba érkezésének ideje.
Szülés után csinosan
Szülés után nehéz a szépségápolást összeegyeztetni a kisbaba körüli teendőkkel. A kismama mindig legyen ápolt, és otthoni ruhatára is legyen csinos. Fogyni csak fokozatosan szabad.
Természetes őszi vitaminforrásaink
A kismama és a születendő baba egészségének érdekében nem csak a terhesség és a szoptatás alatt, de már a teherbeesés előtt is gondoskodnunk kell a megfelelő mennyiségű és arányú természetes vitaminbevitelről.
Az anyatej újabb előnyös hatását fedezték fel
Az anyatejes táplálásnak már korábban is sok jótékony rövid- és hosszú távú hatását mutatták ki. Most spanyol kutatók a kamaszkori lábizmok erőssége és az anyatejjel való táplálás hossza között találtak kapcsolatot.
- címkék:
- szoptatás
- anyatej
- izomzat
- Címkefelhő »
Akiket legalább fél évet szoptatnak, jobbak matekból
Az amerikai Pediatrics című gyermekgyógyászat szaklap az anyatej újabb hosszú távú hatásáról közölt tanulmányt.