pihenés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- alvás
- nyaralás
- utazás
- kikapcsolódás
- wellness
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A semmittevéssel teheted önmagadért a legtöbbet – A holland életmódtrend, a niksen
A „mit csináltál a hétvégén?” kérdésre csak kevesen válaszolják, hogy „semmit”, pedig erre időnként mindenkinek szüksége lenne. A semmittevésről a legtöbben a lustaságra, unalomra asszociálnak, pedig ennél sokkal többről szól. Nem csupán az agyunknak, de a lelkünknek is jót tesz, ha néha semmit sem csinálunk. A niksen egy holland életmódtrend, amivel bár könnyű azonosulni, mégsem egyszerű megvalósítani.
Tökéletes pihenés a Dunakanyarban
A Dunakanyar látványa, a Visegrádi Vár közelsége, a Lepence SPA selymes és gyógyító erejű vize télen is kellemes kikapcsolódást ígér a családnak. Mindez együtt, a Thermal Hotel Visegrád****superior kényeztetésével, garantáltan felejthetetlen élményt biztosít.
Szakértő elárulta, mely pózban érdemes aludni
Gyakran ébredsz fájós háttal? Akkor valószínűleg az a gond, hogy nem a helyes pózban alszol. Lehet, hogy úgy gondolod, csak ugyanabban a helyzetben vagy képes elaludni, mégis érdemes lenne változtatnod.
- címkék:
- alvás
- pihenés
- szakértő
- éjszaka
- Címkefelhő »
Családi nyaralás, avagy tartsd szem előtt mindenki igényét
Gyerekkel elindulni soha nem egyszerű. Elég csak a reggeli készülődésekre gondolnunk, amikor viszonylag emberi időben kell beérnünk óvodába, bölcsődébe, munkahelyre. Bár egy átlagos reggelen a menetidő jóval rövidebb, mint a családi nyaralás során, mégis érdemes hosszabb útra indulnunk, mert életre szóló élményekben lehet részünk.
A pihenés mindenkinek jár.
A családi nyaralás vagy hétvége helyszínének kiválasztása mindig komoly vitát tárgya lehet. Mi azt állítjuk, hogy van egy hely, ahol bárki megtalálhatja a neki kedves pihenés módját!
Hosszú Katinka szexi bikinis fotót posztolt
Nem sok ideje jutott mostanában a pihenésre Hosszú Katinkának. Most azonban lazított kicsit a Balatonnál.
- címkék:
- Hosszú Katinka
- Balaton
- szexi
- pihenés
- fotó
- bikini
- Címkefelhő »
Erre kell odafigyelniük a férfiaknak, ha egészséges hímivarsejteket akarnak
Megszenvedhetik a férfiak a késő éjszakába nyúló tévézést és e-mail-nézegetést: egy új kutatás azt állapította meg, hogy a kevés alvás súlyosan károsítja a hímivarsejteket.
Egy hely, ahol megáll az idő: A Budafai Arborétum csodái
Közel 20 éve élek Budapesten, imádom a vibrálását, a hangulatát, de haza Zalába megyek. Mikor visszatérek a szülőföldemre, mindig elönt a nosztalgia. Eszembe jutnak a régi nyarak, amikor kora hajnalban szedtük a málnát a nagyival, amit aztán a piacra vittünk eladni.
Testünk nem a 8, hanem a kétszer 4 órás alvást igényelné
Igyekszel betartani a napi 8 óra éjszakai alvást? Ne érezd magad rosszul, ha nehezen megy, vagy épp sokszor érzed úgy, hogy szundítanál egyet délután. Az alváskutató szerint ez teljesen normális.
Minden anyának szüksége van három nap egyedüllétre, állítják a pszichológusok
Azzal nem árulok el nagy titkot, hogy az anyákra nehezedik a legnagyobb felelősség és teher. Ez persze az esetek többségében édes, mégis megterhelő. Az anyaságot úgy is definiálhatnánk, mint egy 24 órás munkát, amely jelentős érzelmi stresszel jár. Épp ezért javasolják a pszichológusok, hogy időnként menjenek szabadságra.