önbizalom

címke rss

Így építettem fel az önbizalmam – Meg tudtam csinálni!

Life.hu2016.09.10, 10:57

Mikor reggelente felébredek, van egy szokásom, ami nagyon a szívemhez nőtt az elmúlt évek során – a férjemhez bújva és a cicáimat simogatva rendezetten, szépen sorjában végiggondolom minden aznapi tennivalómat, számba veszek minden buktatót és megoldást, majd mindegyikről elmondom magamban, hogy "meg tudom csinálni". Elárulom, hogy építettem fel egy apró reggeli rituáléval a magamba vetett hitet.

Király Linda: “Három gyerekre gyúrunk”

Archívum2016.07.29, 11:41

Király Linda sokat küzdött, legfőként önmagával, de megtalálta a tökéletes férfit, aki az önbizalmát is helyreállította. Elfogadta kinézetét, és nem görcsöl semmin. Már azt is tudják, hogy három gyermeket szeretnének.

3 gyereket szült 12 hónap alatt - Így néz ki most az anya pucér teste

Life.hu2016.07.24, 12:12

"A újdonsült anyukáknak nehéz megszokniuk, hogy megváltozott a testük, nehéz önmagukat megszeretni."

Te kibírnád egy hónapig közösségi média nélkül?

Life.hu2016.06.01, 13:42

Arianna Yanes, a Huffington Post szerzője kipróbálta, milyen az élet Facebook, Instagram, Snapchat és az összes közösségi médiafelület nélkül – egy teljes hónapon át.

Ábel Anita a férjének köszönheti önbizalmát

Life.hu2016.05.19, 10:03

A TV2 műsorvezetője 14 éve él boldog párkapcsolatban és arról mesélt, hogyan fogadta el önmagát Krisztiánnak köszönetően.

Az önbizalom roncsolói: 3 nő, aki felvállalta aknés bőrét

Life.hu2016.04.28, 12:24

A piros foltokkal teli, gyulladt bőr sajnos rengeteg fiatal lány életét megkeserítheti. Néhányan közülük őszintén meséltek a bőrproblémájuk miatt elszenvedett megjegyzésekről, hogy így adjanak erőt azoknak, akik hozzájuk hasonló helyzetben vannak.

5+1 tipp az egészséges testtudatért

Life.hu2016.03.30, 18:49

A testünkkel való elégedetlenség manapság járványként söpör végig és szépen csendben beleivódott a kultúránkba is. A nőknek évtizedek óta nincsenek olyan mintáik, amik alapján egészséges testtudatot tudnának kialakítani maguk számára. Ha egyike vagy a millióknak, akiket ez érint, íme néhány tipp, hogy másképp vélekedj a külsődről!

ÉNB Alexa: "Különlegesnek tartom magam"

Archívum2016.03.17, 15:23

Az Éjjel-Nappal Budapest sztárja tudja, hogy mik a gyengeségei, és melyek azok a külső tulajdonságai, amelyeket érdemes hangsúlyoznia - ebben rejlik az önbizalma.

Sarka Katának nincs önbizalma a tangás bikinihez

Archívum2016.03.16, 18:35

A műsorvezető soha nem venne fel tangás bikinit, mert szerinte ez csak olyanoknak való, akik maradéktalanul elégedettek önmagukkal. 

Mellplasztikájáról beszélt a Modern család 18 éves színésznője, Ariel Winter

Life.hu2016.03.11, 12:54

A fiatal színésznő őszintén nyilatkozott arról, hogyan változtatta meg életét a tavaly bevállalt mellkisebbítő műtétje.

Már nem teltkarcsúról formáznák a Vénusz-szobrot – Ki számít szépnek a XXI. században?

Life.hu2016.02.19, 20:56

Az online médiában nagyot robbant Bochkor Gábor nők elhízásáról alkotott éles véleménye. A történelem során váltották egymást a szépségideálok, míg napjainkban a karcsúság hódít, addig az őskorban vastag dereka és széles csípője volt az ideális nőnek. Mire számítson az, aki a 21. században meghízik? Milyen ráhatásuk lesz a pluszkilóknak az életére és a párkapcsolatára? Szakértőket kérdeztünk a témáról!

Gyönyörű fejhennákkal adja vissza a kemoterápián átesett nők önbecsülését egy művész

Archívum2016.01.15, 15:20

Hollie Urbauer szabadidejében súlyos betegséggel küzdő nőknek igyekszik segíteni a maga módszerével – mindezt teljesen ingyen.

"Túl kövér vagy, ne mutogasd magad!" - Nők, akiknek elegük van a beszólásokból

Archívum2016.01.14, 15:50

Az egészséges testképről és az önbizalomról szól az I’m flittered (Jólesik az elismerés) elnevezésű kampány, amiben mindenféle alkatú nő vállalja hibáját.

Lélekbúvár: Önbizalom, önértékelés – Szily Nóra műsora

Life.hu2016.01.07, 12:39

Önbizalom. Kétszer van vele baj. Ha túl sok van belőle és ha túl kevés. Most azon töprengünk, miként is lehetne növelni, ha nincs belőle elég. Mit tehetünk azért, hogy kishitűségünkkel ne váljunk saját magunk gátjává, és a bennünk rejlő képességek tényleg kibontakozhassanak. Csonka Andrással és Mákos Nándor business coachcsal beszélgetünk.

Király Linda: "Végre rájöttem, hogy ki vagyok valójában, és mit akarok”

Life.hu2015.12.22, 14:32

Második lázadó korszakát éli és minden eddiginél őszintébb kitárulkozásra készül legújabb lemezével. Király Linda egy hihetetlenül nehéz időszakon van túl, ami testileg és lelkileg is megviselte, de végre már tudja, mit akar: szakmailag és nőként is. 

Chloe Madeley szexi hasát akarjuk

Life.hu2015.11.03, 11:11

A brit tévés és modell újabb nyalánksággal örvendeztette meg követőit Instagram oldalán.

„Teljesen elveszítettem önmagamat" – Így lett fitneszmodell a 3 gyerekes édesanyából

Life.hu2015.10.22, 14:18

Karin Jansma néhány hónappal ezelőtt még egy önbizalomhiánnyal küzdő 3 gyerekes édesanya volt. A 33 éves nő azonban nemrég elnyerte a Miss Model Australia címét, nemsokára pedig Las Vegasba készül a világversenyre.

"Sétálj meztelen hátsóval otthon" - Önbizalomtréning Ashley Graham-módra

Life.hu2015.10.14, 14:49

A divatvilág egyik legsikeresebb plus-size modellje kötelességének érzi, hogy segítsen nőtársainak testük elfogadásában. Ashley Graham újabb tippeket osztott meg egy nemrég adott interjújában.

Történelmi pillanat! Plus size fehérnemű-show a New York-i divathéten

Life.hu2015.09.16, 14:13

Úgy látszik, a 2015-ös New York-i divathét a különleges pillanatokról lesz híres. Ezúttal ugyanis plus size modellek is helyet kaptak a programban.

Önbizalom növelési kísérlet - Ki rajzolna szívecskét egy túlsúlyos nőre?

Life.hu2015.09.09, 16:21

Önmagunk elfogadásáért kampányol egy túlsúlyos negyvenes nő.

Anyajegyek borítják a tinilány testét

Life.hu2015.08.19, 19:07

Büszkén vállalja nem mindennapi szexepiljét a 19 éves Ciera Swaringen, akinek egész testét barna foltok borítják.

Élet súlyos bőrhibával: „Halálosan jól érzem magam így”

Life.hu2015.08.03, 08:57

A vitiligo nevű titokzatos bőrbetegség a világon élő emberek csupán 1-2 százalékát érinti, Magyarországon körülbelül 100 ezer ember szenved ettől az állapottól – köztük sok a gyermek. A nemzetközileg összetartó közösségnek már világnapja is van: június 25-e, amely Michael Jackson, az egyik leghíresebb vitiligós halálának a dátuma. Széles Adrienn gyerekkora óta él együtt bőrhibáival. A lány beavatott minket a betegségével járó pozitívumok és negatívumok egyvelegébe, valamint a közelmúltban saját minikampányt is indított azért, hogy sorstársai ne éljenek át akkora kínokat a külsejük miatt, mint ő egykor.

Megdöbbentő vallomás Iszak Esztitől: "Nagyon nehezen tudtam elfogadni magam"

Life.hu2015.07.31, 16:41

A gyönyörű műsorvezető csak úgy sugárzik mostanában, ám ez nem volt mindig így. Iszak Esztinek keményen meg kellett dolgoznia azért, hogy hibáival együtt is el tudja fogadni önmagát.

Gyerekkorunk modernizált formája: a szelfi őrület mélyebbről ered, mint gondolnánk

Life.hu2015.07.13, 19:44

„Lőjjünk egy szelfit!”, „Csinálj rólunk egy képet!”. Az ezekhez a mondatokhoz csatolható mozdulatok már a mondat elolvasása után automatikusan megjelennek mindenki előtt. Egyre több tanulmány foglalkozik az egyik leggyakoribb jelenséggel (vagy népbetegséggel), a szelfizéssel. Szakértőnk választ ad arra, hogy pontosan mi is állhat annak hátterében, ha valaki a szelfi királynő, Kim Kardashian nyomdokaiban jár.

Tanulj az önbizalomról a csúnya testi fogyatékossággal élő szépségkirálynőtől!

Life.hu2015.07.13, 18:16

Isa-Bella Leclair, akinek betegségéből kifolyólag egyik lába nagyobb, mint a másik, tudja, miről beszél, amikor az önbizalom fontosságát hirdeti. Érdemes tanulni a testi rendellenességgel élő lánytól!

15 dolog, amitől szexinek érezheted magad

Life.hu2015.06.28, 00:17

Egy nő számára létszükséglet, hogy szépnek és szexinek érezze magát. Ha a Life.hu tanácsai közül már hármat megfogadsz, a te önbizalmad is meg fog nőni.

Te is a véleményekből "táplálkozol"? Így sosem leszel magabiztos!

Life.hu2015.10.09, 12:07

Az önbizalom fontos, központi része az életünknek, azonban rengeteg dolog befolyásolhatja. A pszichológus szerint bármikor felépíthető, és léteznek módok az önbizalom-hiányos állapot kezelésére, pozitív kimenetelére, azonban rossz esetben mérhetetlen exhibicionizmusba fulladhat...

A szürke egérség öt árulkodó jele

Life.hu2015.06.17, 06:09

Semmihez sincs kedved, nem figyelsz oda külsődre, mások sem érdekelnek, ha mégis akkor leginkább kritizálod őket. Ismerős bármelyik ezek közül? Még van pár önbizalomhiányról árulkodó jel.  

Átalakít a Jónő Team: Niki visszakapta elveszett önbizalmát

Life.hu2015.05.12, 23:11

Szépből még szebbet – ez volt a mai átalakításunk mottója. Niki igazán gyönyörű nő, aki kicsit bizonytalanná vált az elmúlt időszakban a külsejét illetően, ezért hozzánk fordult pár tanácsért. 

"Anya kisebb méretű nadrágot hordott mint én" - Demi Moore árnyékában élnek lányai

Archívum2015.04.30, 12:12

Rumer Willis, Demi Moore és Bruce Willis legnagyobb lánya egy interjúban vallott arról, hogy milyen volt a híres szülők árnyékában felnőni.

Átalakít a Jónő Team: új, magabiztos nőként várja a szerelmet Éva

Life.hu2015.02.24, 23:15

Kisfia születése óta nincs ideje magára a fiatal anyukának. Nálunk viszont megértő fülekre és szorgos, profi kezekre talált. Micsoda átalakulás!

Átalakít a Jónő Team: Egy kis önbizalomtuning senkinek sem árt!

Life.hu2015.01.27, 22:35

Önbizalomért és egy kis csajos életérzésért jelentkezett hozzánk a bájos, imádnivaló Rita. Mi pedig ezer örömmel adtunk meg neki mindent. A végén örömkönnyekben sem volt hiány.

Átalakít a Jónő Team: csodás fogyása után önbizalmat ébresztettünk Tíciában

Life.hu2015.01.06, 23:50

Új év, új csapat. Nemcsak a hozzánk érkezők, hanem mi is megújultunk kissé: új fodrásszal, fotóssal és stylisttal bővültünk, majd izgatottan vártuk az újév első átalakítását. Tíciával nyitottuk 2015-öt.

Kevés nő elégedett a testével, lehet, hogy te pont igen - Teszteld!

Life.hu2015.01.01, 07:49

Kevés nő elégetett maximálisan a testével. Vagy a comb túl vastag, vagy a derék nem elég vékony, de olyan is akad szép számmal, aki szinte semmit nem kedvel magán. Te vajon jól érzed magad, vagy titkon szívesebben bújnál más bőrbe? Most kiderítheted.

Egy 5 éves beteg kislány miatt lett kopasz Hamupipőke – Megható fotósorozat

Archívum2014.12.10, 15:00

Ahogy kihullott a kis Isabella Harvey haja, úgy kezdte elveszíteni önbizalmát a rákbeteg kislány. Egy kopasz Hamupipőke azonban újra helyreállította a gyermek önértékelését.

Bizarr önbizalom-növelő videóra akadtunk - ettől biztos eláll a lélegzeted

Archívum2014.11.25, 18:01

Különös videó járja be napok óta az internetet, ahol egy férfi arról beszél nekünk, nőknek, hogy mi mennyire nagyon fantasztikusak vagyunk és ezt végre higgyük is el. Mondjuk nekünk ettől nem lett jobb napunk, de legalább rosszabb sem.....

Álomélet-tippek a boldogsághoz: így légy vidám minden nap!

Life.hu2014.05.30, 10:15

Ahogy mindenkinek, így a Life.hu szerkesztőségének a mindennapjait is átfűti az örök boldogségkeresés. Készítettünk már tündéri fotógalériát vidám állatokból, megünnepeltük a boldogság világnapját, értekeztünk a boldog házasság titkáról, rájöttünk arra, hogy a boldogság hizlal, majd pedig sztárszerzőnket, Müller Pétert is kifaggattuk a témáról.

Elkendőzöd magad szex közben? Csináld izgatóan, erotikusan!

Life.hu2014.04.27, 11:23

Koromsötétben szexelni, és vizuális inger nélkül csak az érzékeinkre - úgymint hallás, szaglás, ízlelés, tapintás - hagyatkozni elsőre furcsának tűnik. Pedig vannak olyanok, akik esküsznek az ilyen szexuális együttlétekre - most megosztották tapasztalataikat a Life.hu olvasóival is. Két éve ez volt a kedvenc cikketek.

Tatár Csilla megszabadult a komplexusaitól

Life.hu2014.03.09, 17:27

Ma már az egyik legszebb magyar műsorvezetőként tartjuk számon Tatár Csillát, pedig kislányként tele volt komplexusokkal. 

Szeresd magad, és fejleszd a személyiséged szexszel! (18+)

Life.hu2014.02.08, 18:00

Még akkor is, amikor úgy érezzük, hogy minden a helyén van az életünkben, és békés, boldog gyermekkorunk volt, sokat segíthet a személyiség kiteljesedésében a céltudatos fejlesztés. Gondoltad volna, hogy a szex is alkalmas eszköz lehet erre? A Life.hu utánajárt, hogyan. Egy éve ez volt a kedvenc cikketek.

Nincs szexibb az ostornál Dannii Minogue szerint

Life.hu2013.11.19, 20:32

A Minogue lányok legifjabbikát az ausztrál WHO magazin vetkőztette fehérneműre és vallatta ki arról, szerinte mi a szexi.

Ezért lépnek félre a diétázó pasik

Life.hu2013.10.16, 13:05

Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy brit tudósok valójában nincsenek. Pedig szeretjük őket, és azt is, hogy sokszor minden logikát nélkülöző felfedezéseikkel kapaszkodót nyújtanak nekünk a világ, sok esetben pedig a férfiak megértéséhez. Annak ellenére, hogy nem léteznek, most arra a következtetésre jutottak, hogy a fogyókúrázó férfiak nagyobb valószínűséggel lépnek félre. A Life.hu most ennek járt utána.

Katy Perry túl öreg ahhoz, hogy vetkőzzön

Archívum2013.10.05, 14:43

Hiába van fantasztikus alakja, a 28 éves énekesnő szerint túl idős már ahhoz, hogy megmutassa a testét.

Life-mágia: önbizalombűbáj tükörkoronggal

Life.hu2013.09.23, 20:32

Új sorozatot indít a Life.hu: hétről hétre bűbájos varázslatokat ajánlunk olvasóinknak, hogy ki-ki élethelyzete és érdeklődése szerint éljen velük.

Álomnő luxuskivitelben - Amikor a jó nem elég jó

Life.hu2013.09.16, 12:37

Úgy tűnik, a férfiak még soha nem voltak ennyire igényesek a nőkkel szemben: kilóra, korra méricskélnek, kíméletlenül rostálnak, és irreális kívánságlistákat gyártanak, de arra nem gondolnak, hogy ebben az őrült versenyben elveszítjük identitásunkat, miközben igyekszünk megfelelni nyomasztó elvárásaiknak.

Heti útravaló Müller Pétertől - 89. rész

Life.hu2013.09.25, 12:15

Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat - és talán az életedet is. Müller Péter minden héten ilyen "lelki útravalót" ad.

Átalakít a Jónő Team: Szilvi végre gyönyörű

Archívum2013.08.06, 23:23

Szilvivel a Balatonon találkoztam pár hete először a Jónő táborban. Nagyon kedves, érdeklődő, életvidám lánynak ismertem meg, akinek egy jó nagy önbizalomkúrára volt szüksége.

A pasik a pornó miatt elégedetlenek a testükkel

Life.hu2013.08.05, 16:01

A kortársak nyomása, a média és a pornó felelős azért, hogy sok férfi szorong a kinézete miatt - derült ki a brit közszolgálati 4-es tévécsatorna dokumentumfilmjéből. Egy pornóproducer elismerte: ipara nagy hatással van a férfiak testképére.

Nagyobb eséllyel hódítanak a beképzelt férfiak?

Life.hu2013.07.28, 19:26

Ha hinni lehet a kutatóknak, nekünk, nőknek, sokkal jobban bejönnek az arrogáns és önimádó férfiak, mint a visszafogottabb fickók.

Átalakít a Jónő Team: Eszter, a szexi motoros

Life.hu2013.07.23, 16:23

Veszélyes dolog velünk egy helyen dolgozni. Az ember gyanútlanul érkezik reggel a munkahelyére és mire észbe kap, már orvul át is alakítottuk. Így járt Eszter barátnőnk is.