magazin
címke rss- kapcsolódó címkék:
- kibeszélõ
- párkapcsolat
- szerelem
- család
- felnõtt
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Stresszesnek lenni nem is olyan rossz dolog - a jó stressz elõnyei
A stressz káros, testi és mentális problémákhoz vezet, megbetegít, halljuk nap mint nap. Holott a stressz akár jól is jöhet, mi több, az sem olyan nagy baj, ha a sikerhez vezetõ út néhány szakasza stresszel van kikövezve.
- címkék:
- magazin
- stressz
- siker
- kihívás
- Címkefelhõ »
Apámtól mindent elrabolt az alkohol, csak a szeretetemet nem...
Nekem letagadhatod. Mondd el ezerszer, én el fogom hinni neked. Megfogom a kezed, letörlöm a szád szélérõl a hányás maradékát, befektetlek az ágyba és szépen betakarlak. Az üvegeket majd elintézem, ha elaludtál.
Egy férfi gondolatait csak egy másik férfi segítségével értheted meg
Azt hisszük, érzéseinket, bánatunkat és örömünket csak egy másik nõ értheti meg igazán. Aki pontosan tudja, mi zajlik bennünk, hiszen ugyanúgy ejtett már ezer könnycseppet egy szakítás után, és ugyanúgy dobbant hatalmasat a szíve, mikor elõször csókolta meg a szerelme.
Egy életen át szerettelek...
Hatvan év házasság - sokak számára értelmezhetetlen. A húszéves ledöbben azon, hogy lehetséges a korának háromszorosát ugyanazzal a társsal kibírni.
Már a menyasszonyod voltam, mikor megcsaltál és elárultál...
A Dorka és Ákos már hat éve együtt voltak, azonban a bizalom csak az utóbbi években szilárdult meg a lány részérõl. Legalább tíz éve ismerték egymást, így a lány pontosan tudta, hogy a párja milyen szabados életet élt a kapcsolatuk elõtt.
A tengerészgyalogosból lett hollywoodi sztár, akik gyûlöli látni magát: 10 érdekesség a 40 éves Adam Driverrõl
Lelkész nevelte fel, egy válásnak köszönheti a legnagyobb sikerét, éveken át titokban tartotta az apaságát, és rövidesen Ferrariban láthatod. Ezekrõl, és sok más érdekességrõl olvashatsz cikkünkben a 40. születésnapját ünneplõ hollywoodi sztár, Adam Driver kapcsán.
„De ha egyszer nem vagyok szerelmes...” - tört ki belõlem, miközben tudtam, hogy másra vágyom
Párkapcsolat? Elkötelezõdés? Közös jövõ? Persze, hogy legtöbbünk erre vágyik. A kalandos, fiatal húszas évek után jöhet a komoly kapcsolat. Hiszen, már nem a bulizás a prioritás és nem a bandázás. De biztosan erre vágyunk? Biztosan megtaláltuk azt, akire társként tudunk tekinteni? Biztosan szerelemnek hívják ezt az érzést? Én pontosan ezeket a kérdéseket tettem fel magamnak, majd átgondoltam az életem.
Alvás ráncosodás nélkül? Csak a megfelelõ testhelyzetet kell megtalálnod
A jó alvás pihentet, márpedig, aki kipihent, lassabban öregszik. Feltéve, hogy a megfelelõ alvási testhelyzetet választja. A rosszul megválasztott pozíció ráncossá teszi az arcbõrt.
- címkék:
- magazin
- bõr
- arc
- ránc
- háton alvás
- Címkefelhõ »
Megmentetted az életem, és én szerelemmel "fizetek"...
Alexander elmélázva forgatta kezében a görög betûkkel írt régi újságcikket. Hõs volt. Olyan igazi, életmentõ hõs. Sosem akart az lenni, de így alakult...
Örökbefogadtak, boldog vagyok, mégis tudni akarom, ki az igazi anyám
Melinda a 30. születésnapját ünnepelte. Kerek évforduló, így aztán nagy feneket kerítettek neki. Mindenki ott volt, aki számított: anya, apa, a tesók, a kedvese, a barátai, mégis hiányérzete támadt. Az idill ugyanis mindezek ellenére sem lehetett számára teljes.
- címkék:
- család
- anya
- magazin
- kibeszélõ
- örökbefogadás
- Címkefelhõ »
Búcsúcsókod még az ajkamon ég, de már újra ölelsz...
Meg szeretném köszönni, hogy vagy. Most, mert tudom, hogy ez az utolsó alkalom arra, hogy megtegyem. Szeretném, ha majd egyszer te is úgy emlékeznél rám, hogy egykor én voltam a másik feled.
Hús-vér nõ vagyok, hibákkal... Így is szeretsz?
Tökéletesnek lenni. Mit is jelent ez valójában? Kinek mi a tökéletes? Lehet, amit én annak látok, az neked közel sem az. Pont emiatt lehetetlen, hogy mindenkinek megfelelj.
„Ma nem mennénk..." - Minden idegszálamat kicsinálta a lakásfelújítás
Sokszor gondolunk arra, hogy majd egyszer saját lakásunk lesz... Legédesebb álmainkban elérkezik a pillanat, amikor a felújításhoz, költözéshez érünk, kedvünk szerint tervezgethetünk. Igen ám, de mi van akkor, ha a valóság csal? Sokszor olyan problémákkal kell megküzdenünk a dédelgetett álom eléréséhez, amire korábban nem is gondoltunk.
Az 55 éves Owen Wilsonnak a személyi edzõ barátjától született gyereke – 10 érdekesség a szülinapos sztárról
Sztárcsaládból jön, íróként a legsikeresebb, büszke a törött orrára, és súlyos depresszió után sikerült visszatérnie. 55. születésnapját ünnepli a hollywoodi sztár, Owen Wilson, akirõl összegyûjtöttünk egy csokornyi olyan érdekességet, amire hozzá hasonlóan te is azt fogod mondani: „Wow!".
A leírt szavakkal sokszor mélyebb sebeket tudunk okozni, mint fizikálisan
Amióta van internet, léteznek trollok is. De tényleg olyan borzalmasak vagyunk, mint ahogyan sokszor a közösségi médiában viselkedünk? A verbális erõszak legalább annyira veszélyes, mint a fizikai bántalmazás.
Ujjai segítségével tanulta a koreográfiát a félig vak balerina - A világhírû Alicia Alonso csodálatos története
Alicia Alonso kiváló balettáncos volt, aki akkor sem adta fel az álmát, és továbbra is hódolt a szenvedélyének, amikor azt az orvosok megtiltották. Megszállottan szerette a hivatását, ez segítette õt át élete egyik legnehezebb idõszakán, ugyanis részlegesen elvesztette a látását.
A férfiakat büntettem az önbizalomhiányom miatt...
Végre elértem, szükség van rám. Nemcsak a munkámra, hanem az energiámra, lelkesedésemre, figyelmemre, nõiségemre.
A lángoló szerelemmel induló kapcsolatnak csalódás a vége...
Régen tökéletesen elképzelhetetlennek tartottam, hogy olyan emberrel legyek együtt hosszú távon, akibe nem vagyok hulla szerelmes. Lila köddel, rózsaszín felhõkkel, a szívemben virágmezõvel, a réteken csillámpónikkal, lábremegéssel, egy eszelõs szenvedélyével és...
Menekülj a monoton hétköznapok fogságából: kezdj el végre élni!
A szokványos mindennapok nem elég kielégítõek számunkra? Az embertársaink és a keserû gondolatok csak még jobban lehúznak? Itt az ideje, hogy mindez ne így legyen! Csak mi lehetünk befolyással saját életünkre és tõlünk függ, milyen minõségben élünk! De mégis hogyan lehetséges a boldog, kiegyensúlyozott élet?
- címkék:
- magazin
- élet
- boldogság
- minõség
- hétköznapok
- Címkefelhõ »
A jó asszony tudja, hol a helye! Te tudod?
Hogy érzed, te "jó asszony" vagy? Én eddig azt hittem, elég jól állok ezen a téren, ám amikor elolvastam, hogy az '50-es években milyen intelmeket fogalmaztak meg a nõk felé, azonnal lemondtam arról a dicsõségrõl, hogy tökéletes feleség legyek.
Te is a szerelembe vagy szerelmes a pasid helyett?
Mi jut eszedbe, ha meghallod azt a szót, hogy szerelem? A rózsaszín köd? Vagy a pillangók a gyomrodban? Az önfeledt boldogság?
- címkék:
- szerelem
- párkapcsolat
- magazin
- kibeszélõ
- Címkefelhõ »
Gonosz vénasszonynak hittük, pedig csak össze volt törve a szíve
Sok évvel ezelõtt egy szombat délután Feri, a férjem, kint barkácsolt valamit az udvaron. Fruzsi lányom pedig a szomszéd gyerekekkel játszott a csendes kis utcánkban. A hat-nyolc éves lurkók labdáztak, fogócskáztak, remekül szórakoztak.
- címkék:
- magazin
- kibeszélõ
- néni
- vénasszony
- keserû
- Címkefelhõ »
Az 1. fõbûn: a férfi története, aki mindenkit lenézett és irtózott a lúzerektõl
Felkelt az íróasztalától és a padlótól plafonig érõ ablakhoz lépett. Lesepert egy képzeletbeli porszemet méretre szabott zakója hajtókájáról, majd összekulcsolta kezeit a háta mögött. Az ablakhoz lépett. Az egész város elterült elõtte.
- címkék:
- magazin
- fõnök
- kibeszélõ
- nagyképûség
- lúzer
- Címkefelhõ »
9 dolog, amit a fogorvosok sosem tennének a fogaikkal
A fogaink egészsége nem szimplán szájhigiéniai kérdés, az, ami a szánkban van, kihat az egész testi-lelki egészségünkre. Nem véletlen, hogy bizonyos, ártatlannak tûnõ hétköznapi rossz szokásoktól óva intenek a fogorvosok.
A beteljesült szerelemnek vannak bizonyos feltételei: ismerd meg ezeket
Ha fontos számunkra a párunkkal eltöltött, minõségi idõ, a másik igényei és a közös jövõt sem vetjük el, már az elkötelezõdés szélén állunk. Ám ez nem olyan gyors és egyszerû, ahogyan azt elképzeljük. De hogyan vehetjük észre magunkon a jeleket, mikor már készen állunk rá? Vagy hogyan küzdjük le félelmeinket?
Megszerellek, hogy megszeresselek: a lány, aki fordítva ült a lovon
A szerelem és a szeretet szinte szinonimái az elfogadásnak. Akit szeretek, azt úgy szeretem, ahogy van, nem akarom megváltoztatni, nem akarom, hogy más legyen, hiszen azért szerettem belé, mert olyan, amilyen. Ebbõl következik, hogy ha nem vagy képes elfogadni a másikat minden „jó és rossz” tulajdonságával együtt, akkor valójában nem is szereted õt.
Férfivélemény: Már az is bunkóság, ha udvarias vagyok?!
Engem még úgy neveltek, hogy egy férfi mindig legyen udvarias egy nõvel, de már többször belefutottam olyan szituációba, ahol ez nem úgy sült el, mint azt reméltem.
Többé nem áldozom fel magam egy kapcsolatért sem
Már nem akarok senkinek sem megfelelni. Így, közel a harmincháromhoz, már nem vagyok hajlandó beáldozni magam. Többé már nem vagyok hajlandó az adok-kapok játékot úgy játszani, hogy elvegyenek tõlem mindent a semmiért cserébe.
Boszorkánynak hitt nõk, akik borzasztó kínhalált haltak
Történelem órán megtanultuk, hogy a középkorban sok embert végeztek ki boszorkányság vádja miatt. Ilyenkor gyakran megemlítik Könyves Kálmán nevét, aki - szembemenve az akkori szokásokkal -, kijelentette, hogy "boszorkányok pedig nincsenek".
- címkék:
- nõ
- magazin
- kibeszélõ
- bûn
- boszorkányság
- Címkefelhõ »
A kapcsolatunk matematikája: 6 év szerelem, 1 év párterápia, és az elválás...
A párterápia során az egymással konfliktusban álló felek kapnak egy védett közeget, ahol irányított kérdések és megfelelõ visszajelzések mellett tudják elmondani egymásnak sérelmeiket, hiányaikat - és bizonyos feladatok révén lehetõséget kapnak arra, hogy újból visszataláljanak egymáshoz. De a terápia vége nem mindig happy end.
- címkék:
- szakítás
- válás
- magazin
- kibeszélõ
- párterápia
- Címkefelhõ »
A nyugtalanláb-szindróma 5 lehetséges kiváltó oka
A nyugtalan láb szindróma sokak életét megkeseríti: az ijesztõ zsibbadásféle, vagy mászó érzés a lábban, ami mozgásra késztet, ezzel ellehetetlenítve a nyugodt alvást.
És akkor bevágtatott apám, az oldalán a 25 éves barátnõjével...
Sokáig kerestem az igazit, de akárkit mutattam be, apám folyton fanyalgott. Ezzel ezért, azzal azért vigyázzak, és amúgy is beteges, hogy mindig fiatalabb fiúkkal kezdek, mondta. Nem sokkal fiatalabbakkal persze, mert azok még gyerekek, de szerinte 1-3 év is sok. Mintha én kerestem volna õket..
Negyven éves vagyok, de úgy randizgatok, mint egy tini
Amikor húsz éves voltam, azt hittem, hogy negyven éves koromban egy boldog családanya leszek.
- címkék:
- párkapcsolat
- magazin
- kibeszélõ
- randi
- Címkefelhõ »
Anyám skizofrén volt, apám pedig nem mert felnevelni...
Volt arról elképzelésünk, milyen egy normális anya, így biztosak voltunk benne, hogy a miénk nem az. Hiszen az nem lehet normális, aki bizonyos idõközönként kidobja otthonról a kisgyerekeit, többször öngyilkos akar lenni, és terrorizál bennünket.
- címkék:
- anya
- magazin
- kibeszélõ
- apa
- skizofrénia
- Címkefelhõ »
Meghûlt bennem a vér, amikor rájöttem: egy nárcisztikus férfit szeretek
Sokáig fogalmam se volt arról, mit jelent az, hogy valaki nárcisztikus. Persze hallottam errõl sokat a médiában, de valójában sosem érdekeltek a nagy pszichológiai eszmefuttatások. Egyszer azonban a fogorvosra várakozva elolvastam egy cikket a témában és meghûlt bennem a vér. Mintha a párom pontos leírását olvastam volna.
Levél Mr. Bunkónak, aki beszólt a súlyom miatt
Korábban iszonyúan zavart, hogy nagy a fenekem. Túl szélesnek találtam a csípõmet és túl vastagnak a combjaimat. Utáltam a tükörbe nézni, és komoly önértékelési problémáim voltak.
Petõfi Sándor életét varázsolja elénk a Magyar Nemzeti Táncegyüttes
November 15-én és 16-án legnagyobb nemzeti költõnk, Petõfi Sándor életének epizódjait jeleníti meg a Magyar Nemzeti Táncegyüttes a Müpában látványos, színes táncképekkel, vidám táncjelenetekkel. De vajon hogyan idézik meg a költõ szellemét?
Félresikerült self-marketing: a saját farkába harapó kígyó
Elég régóta keresem az igazit, s ugyanannyi ideje nem találom. Tudom, sokan vannak ezzel így, de én tényleg mindent megtettem. Lejjebb adtam az igényeimet, lassan már nincsenek is. Mostanra az is elég, ha nem nõs, nem túl fiatal, nem túl öreg, szokott tisztálkodni és van állása. A lényeg, hogy férfi legyen, aki engem akar, csak engem. Az érzelmeket meg majd hozza az idõ. Így indultam neki a randizás következõ, új korszakának, no meg némi self-marketinggel, mert mégis csak el kell adnom magam valahogy...
Nem teszem tönkre magam egy férfi miatt!
Már abban a pillanatban, amikor megláttalak, tudtam, hogy egész életemben téged kerestelek. Megbabonáztál a sármoddal, a fanyar humoroddal, az irigylésre méltó optimizmusoddal.
Szaporán verõ szívembe simul egy régi emlék...
Mit jelent a boldogság? Egy érzés pillanatnyi megléte, egy személy közelsége, egy tárgy megszerzése, egy élmény megélése? Lehetséges, hogy a boldogság az a fajta megfoghatatlan állapot, amit csupán meg kell látni, és utána megélni. Ám az is lehet, hogy valaki képes konkrétumok nélkül is boldogságban létezni, egyszerû, már-már gyermekien lelkes érzésekkel. Vajon ez tanulható, irigylésre méltó? Egy biztos, boldognak lenni nagyon felszabadító.
- címkék:
- magazin
- kibeszélõ
- boldogság
- régi emlék
- Címkefelhõ »
Ha nincs, aki megtegye helyetted, vidd el magadat randizni
Régen utáltam egyedül programokat csinálni. Cikinek tartottam beülni egyedül egy étterembe és ijesztõ volt, hogy egyedül elutazzak valahova. Ez idõvel megváltozott bennem és bár nem állítom, hogy mindig van kedvem egyedül ide-oda menni, de már jól érzem magam önmagam társaságában.
Több vagy annál, hogy bárki életében második legyél!
Éjszaka van. Nem tudsz aludni. Az ablakhoz lépsz, nézed a Holdat, és közben vágyódsz. Valaki vagy valami után. Nem vagy tizenéves - két, vagy akár három évtized is elszaladt feletted, részvét nélkül, gúnyos kacajjal. Az álmok pedig, amiket olyan régóta dédelgetsz, váratnak magukra. Megvalósulnak egyáltalán?
- címkék:
- szerelem
- magazin
- kibeszélõ
- szeretõ
- Címkefelhõ »
Õsz válás: egyre több házasság bomlik fel 50 éves kor felett
A fejlett országok statisztikái azt mutatják, hogy míg a fiatalabbak körében a válások száma csökken, az 50 éves kor felett válók száma mindenhol nõ. Mi lehet az oka a középkorúak körében megnövekedett válások számának?
Sültrizs-szindróma: tényleg megbetegít a maradék elfogyasztása?
A megfõzött, majd (jóval) késõbb elfogyasztott keményítõtartalmú ételekkel kapcsolatos tévhitek és tények újabb hullámával talákokozhatunk mostanában az interneten. A „sült rizs szindrómaként" is elhíresült rengeteg embert foglalkoztat, ez azonban veszélyeket rejthet.
- címkék:
- betegség
- magazin
- ételmérgezés
- rizs
- maradék
- Címkefelhõ »
Elég volt! Nem akarom tovább mások „tökéletes" életét nézegetni
Minden nap végigpörgetem az Instát. Minek is kell ez nekem? Miért mérgezem magam mások "tökéletes" életével? – ezeket a kérdéseket tettem fel magamnak, mielõtt social detoxot tartottam volna. A saját bõrömön akartam tapasztalni, hogyan változik meg az életem, ha kerülöm a közösségi médiát.
Búcsú a múlt minden fájdalmától...
Búcsút szeretnék inteni minden olyan megélt és feláldozott kapcsolatnak, melyeket nem tudtam jobbá tenni. Melyek a kihasználás oltárán elvéreztek, és mély sebet hagytak a lelkemben.
Vadidegenek egy hullámhosszon. Ez boldogság?
Olykor kiülök a teraszra, hogy nézzem az esõt. A meleg, nyári esõrõl beszélek, ami éppen csak lehûti néhány percre a levegõt. Beszívom az illatokat, és tudom, hogy most boldog vagyok.
Átkozom magam, és átkozlak téged is, hogy megszerettelek
Lányregénybe illõ módon indult a szerelmünk. Terjedelmes, édes és izgalmas levelek röpködtek közöttünk hosszú hónapokon keresztül, és mire személyesen is megismertük egymást, a levelek már rég összekötöttek minket.
Honnan ismerheted fel, ha nárcisztikus a partnered?
Honnan tudhatjuk, hogy egy nárcisztikus emberrel randizunk? Hogyan viselkedik egy ilyen személyiségzavaros ember a párkapcsolatában? Miként lehet vele szakítani? Ezek a kérdések sok emberben felmerülhetnek.
Napi 20 szál ciginél is károsabb az, ha nincsenek barátaid
Bár a romantikus kapcsolatok idealizálásának idejét éljük, és kutatásokkal alátmasztott tény, hogy a harmonikus, tartós, évtizedes házasságban élõk egészségesebbek és tovább élnek, azért összességében, más kutatásokra alapozva az is elmondható, hogy a legtöbb terápia párkapcsolati mûködési zavarok, illetve rossz kapcsolati minták, élmények, tapasztalok, valamint a párkapcsolat tartós hiánya miatt történik. Bezzeg egy igazi megbízható, támogató barát, egy plátói kapcsolat nemcsak lelkileg, de fizikailag is egészségesen tart! Mutatjuk hogyan és miért?