leégés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- napozás
- UV-sugárzás
- naptej
- Nyár
- napégés
- legfrissebb
- legrégebbi
"Egészséges barnaság nem létezik"
Mielőtt bőrünket megmutatjuk a napnak, jó, ha bőrgyógyász is látja. Ez különösen ajánlott a sok festékes anyajeggyel rendelkező fehérbőrűek számára. A festékes bőrdaganat kialakulásának szempontjából életünk első 4-5 éve sorsdöntő.
Nagyon erős lesz az UV-sugárzás csütörtökön
Nagyon erős UV-B sugárzás várható csütörtökön. A sugárzás szintje az UV-index szerint 7,5-es lesz, ami eléri a riasztási értéket - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat. Különösen a gyermekek esetében fontos a napvédelem, mert az első négy-öt életév sorsdöntő a bőr egészsége szempontjából.
Felejtsük el a házi praktikákat napégés esetén!
Házi praktikák helyett inkább a szakszerű megoldásokat válasszuk napégés esetén, bár a tüneteket megszüntetni ezekkel sem lehet, a bőrfájdalom csupán enyhíthető. Nagyon fontos, hogy a napégést szenvedő ember sok folyadékot fogyasszon.
Nem tanácsos a klímát 28 Celsius fok alá tekerni a hőségben
A hőségben figyeljünk jobban a környezetünkben lévőkre, különösen az idősekre és a gyerekekre. Senkit ne hagyjunk a strandon a tűző napon elaludni, ne hagyjunk gyereket még rövid időre sem zárt autóban, valamint figyeljünk a folyamatos folyadékpótlásra, és figyelmeztessük erre - az elegendő ivásról gyakran elfeledkező - idős ismerőseinket is. A hőség miatt különösen a szív- és érrendszeri panaszok száma növekedhet.
Hőkimerüléshez, hőgutához is vezethet a nagy meleg
A hőség megviseli a szervezetet: a vérnyomás csökken, bágyadtabbnak, fáradtabbnak érezzük magunkat. A nagy folyadék- és sóvesztés tovább ronthat ezen az állapoton, és akár hőgutához is vezethet. Figyeljünk ezért a megfelelő folyadékbevitelre, ne induljunk útnak víz, gyümölcslé nélkül. A szervezetet segíthetjük azzal is, ha húsételek helyett könnyű salátákat, gyümölcsöket fogyasztunk a nagy melegben.
Hőség: mire kell figyelni csütörtök estig?
Az egész ország területére másodfokú hőségriasztást rendelt el az országos tiszti főorvos hétfőn déltől csütörtök estig, amikor is várhatóan eléri egy hidegfront az országot. Az UVB sugárzás is magas lesz, már most meghaladja az extrémnek számító 8-as értéket. A bőr ilyenkor védekezés nélkül már 10-15 perc alatt leéghet.
Most kell nagyon figyelni a napozással
Szerkesztőségünkben is többen megtapasztalták az elmúlt napokban, hogy már az áprilisi nap is égethet. A hosszú tél után jó a napozás, töltődniük kell a D-vitamin-raktáraknak, ezért legalább naponta 15-20 percet tartózkodjunk a szabadban - ám lehetőleg ne délben, amikor a legerősebb az UV-sugárzás. Milyen naptejet válasszunk, és hogyan csillapítsuk a napégés fájdalmát?
Már éget a nap a hétvégén
Folytatódik a nyáriasan meleg idő, csak vasárnap lesz kissé hűvösebb. Dél körül már olyan erős a napsugárzás, hogy leégést okozhat. A környező országokban is az átlagosnál enyhébb időre számíthatnak az útnak indulók.
Fél óra alatt le lehet égni délben
Sokat süt a nap kedden, esőre, záporra, zivatarra nem kell számítani. Folytatódik a nagy meleg. A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 32 Celsius-fok között alakul.
Alaposan leégett a színésznő
Gyönyörű, napsütéses napon nyakig beöltözve jelent meg egy rendezvényen Ónodi Eszter. A Life.hu-nak elárulta, miért.