Ismerd meg a saláták királynőjét!

Próbáltad már a kuszkuszt? Ha nem, most itt az ideje: ez a finomság ugyanis salátának és köretnek is kiváló, ráadásul egészséges is.

Fagylaltot zöldborsóból? Igen, nagyon finom lesz!

Négy egyszerű, gyors, izgalmas zöldborsórecept, ha többet szeretne kihozni a tavasz legédesebb zöldségéből, mint eddig. Nem is gondolná, milyen csodát művel vele egy kis citromlé vagy menta. 

Térj el a megszokottól! 5 egészséges köret, amivel jól jársz!

Fogyózol, figyelsz, mit és mennyit eszel? Akkor biztosan tudod az aranyszabályt: mindent lehet, csak köret nélkül. Ám valljuk be, szörnyen unalmas tud lenni a pörkölt csak uborkával, a grillezett csirkemell párolt zöldséggel. Mi is imádjuk a köreteket, ám a sült krumpli és a galuska helyett vannak sokkal jobb és egészségesebb megoldások - ismerjétek meg 5 kedvencünket!

5 gabona, amit ne hagyj ki az étrendedből

Ha unod a megszokott köreteket, vagy éppen új, egészségesebb alapanyagokat keresel a sütés-főzéshez, akkor nézz körül a gabonák között. Mutatjuk is a kedvenceinket!

Roberto konyhája: rántott tofu kuszkusszal és kéksajtmártással

Nagyon szeretem a rántott húst, sőt szinte minden panírozott ételt és van amikor úgy érzem, szívesen kipróbálnék valamit, ami nem része a mindennapos étkezéseimnek. Szeretem a vegetáriánus és vegán konyhát, volt, hogy tofuból készített gyrost ettem. Ezért is döntöttem úgy, hogy most egy hús nélküli receptet osztok meg veletek. Ha úgy érzitek, hús nélküli ételre vágytok, akkor ezt a receptet szívből ajánlom, hiszen olykor kell ez a fajta ízkaland is!

Gyümölcsös kuszkusz

Egészséges édesség: gyümölcsös kuszkusz

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárcabarát ételekről szól!

Óriásvidrát és kuszkuszt láttunk, de pelikánt is etettünk

Új programokkal és sok kisállattal kezdi meg az idei szezont a Fővárosi Állat- és Növénykert. Minden nap lesz úgynevezett "Légy ott!" program, ahol az állatok életének legizgalmasabb pillanatait nézhetik meg a látogatók - például, amikor enni kapnak, vagy amikor a gondozójuk foglalkozik velük. Az idén is lesz Föld Fesztivál, Rózsaünnep, Zenés Állatkerti Esték, Állatkertek Éjszakája, és még nagyon sok program.

Kuszkuszsaláta mennyei sült zöldségekkel vacsorára, a nyugodt alvásért

Azt szokták mondani, hogy vacsorára érdemes olyan ételt fogyasztani, ami nem üli meg a gyomrunkat. Így biztosíthatjuk magunknak a nyugodt alvást és az édes álmokat. Ez a kuszkuszsaláta a zöldségeknek köszönhetően tápanyagokban gazdag, laktató, ugyanakkor nem üli meg a gyomrot, tehát remek választás vacsorára az egész családnak. Próbáljuk ki!

Növényevők is lakmároznak a dögökön az ausztrál Alpokban

A keselyűk, a hiénák és az erszényes ördögök rendkívül hatékony dögevők, amelyek képesek gyorsan felkutatni és elfogyasztani a tetemeket, beleértve a húst és a csontokat is. Ám ha magukra a dögevők állatokra gondolunk, akkor leginkább ezek a nagyragadozók jutnak eszünkbe és nem a leginkább növényevőként ismert közönséges rókakuzu. Ezért is lepte meg a tudósokat, amikor ezekről az ausztrál erszényesekről kiderült, hogy az egyik leggyakoribb dögevők a kontinensen.