hipertónia

címke rss
Tudatos táplálkozással felvehetjük a harcot a magas vérnyomás ellen

Tudatos táplálkozással felvehetjük a harcot a magas vérnyomás ellen

A sófogyasztás mérséklése, a zöldség és gyümölcs mennyiségének növelése, illetve a hal heti rendszerességű beiktatása: ezeket az étrendi változtatásokat javasolják a szakemberek a magas vérnyomásban szenvedőknek. A hipertónia kialakulásában a genetikai háttér és a stressz mellett az életmód, a táplálkozás is jelentős szerepet játszik. Enyhe magas vérnyomás esetén a szakmai ajánlások kétféle étrendet emelnek ki, melyek támogatják a vérnyomás normalizálását, és késleltethetik a gyógyszeres kezelés bevezetését.

Minden fajta edzés előnyös lehet a betegek számára

Tudomány2018.12.31, 17:16

A testmozgással ugyanúgy csökkenthető a magas vérnyomás, mint a leghatékonyabb gyógyszeres kezeléssel, állítják brit kutatók, akik több tízezer résztvevővel végeztek teszteket.

SZÍVDERÍTŐ A magas vérnyomás már gyerekkorban jelt adhat magáról!

Tudomány2019.03.12, 12:38

A magas vérnyomás első jelei már gyerekkorban felfedezhetők, és figyelmeztethetik az orvosokat arra, hogy az illető felnőttként veszélyeztetett lehet a betegség szempontjából – derült ki egy új-zélandi kutatásból.

SZÍVDERÍTŐ Otthoni vérnyomásmérés - hány alkalomra van szükség?

Tudomány2019.03.12, 12:49

A magas vérnyomás gondozásának jelenlegi irányelveiben nincsenek olyan ajánlások, amelyek alapján optimális ütemtervet lehetne javasolni az otthoni vérnyomásmérésre - ám a szakemberek az érintett pácienseknek azt javasolják, hogy minél gyakrabban ellenőrizzék értékeiket. A vérnyomásmérés ugyanis gyakran képes előrejelezni az esetleges szív- és érrendszeri katasztrófákat.

Magyarországon nem csökkentették a magas vérnyomás határértékét

Tudomány2017.12.11, 17:55

Nem csökkentették Magyarországon a hipertónia határértékét: továbbra is 140/90 Hgmm feletti értéknél kezdődik a magasvérnyomás-betegség.

Azt hiszed, fiatal vagy még hozzá? Tévhitek az egyik leggyakoribb szívbetegségről

Life.hu2016.09.02, 19:58

Összefügg a fejfájás és a hipertónia? Rossz hatással van a testmozgás a magas vérnyomásra? Számos tévhit kering a hipertóniáról – ezeket járjuk most körül.

Lehet, hogy nem tudsz róla, pedig valójában beteg vagy

Life.hu2016.07.08, 21:18

A magas vérnyomás ma már népbetegségnek számít, és a legnagyobb veszélye, ha kezeletlen marad. Tévedés azt gondolni, hogy csak az időseknél alakulhat ki: a fiatal kor nem kizáró tényezője annak, hogy 140/90 Hgmm feletti értéket mérjünk.

Előző
  • 1
Következő