2019.06.26. szerda
Jánosgerinc
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- műtét
- jóga
- mozgás
- gerincferdülés
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Az akaraterő edzése 7 pontban – könnyebb, mint gondolnád
Az élet számos területén szükség van az akaraterőre – legyen az ellenállás a csábításnak, tudatos lemondás, vagy éppen egy kitűzött cél elérése. Sokan gondolják úgy, hogy az akaraterő olyan, mint egy izom a szervezetben – megfelelő edzéssel erősíthető. Próbáld ki - legyél tudatosabb!
Majdnem tolószékbe került Bangó Margit
Hatalmas fájdalmak gyötrik az énekesnőt, akinek így is fellépései és rajongói az elsők.
Óvd a gerincedet - fontosabb, mint gondolnád!
Az egész napos ülés, a mozgásszegény életmód vagy a rosszul megválasztott sport hamar érezteti a hatását, sokszor komoly gerincproblémák formájában. A megoldás egyszerűbb, mint gondolnád, bizonyos mozgásokkal ugyanis mindez elkerülhető. Összegyűjtöttünk néhány hatásos edzésformát, amiket érdemes rendszeresen végezni.
- címkék:
- gerinc
- porckorong
- gyógytorna
- Címkefelhő »
Súlyos balesetet szenvedett Varnus Xavér
Varnus Xavér két csigolyája egybecsúszott, az egyik pedig eltörött, amikor a minap több métert zuhant egy orgonáról. A híres zenészt egy falusi pap barátja kérte meg, hogy hangolja fel 200 éves orgonáját, akkor történt a baleset.
4 szokatlan G-pont a női testen, amiről eddig nem tudtál (18+)
A nőknek több G-pontja is van a testükön, amelyek stimulálásával el tudnak jutni az orgazmusig. Íme, 4 meglepő helyen lévő G-pont, amelyekről eddig biztosan nem hallottál.
- címkék:
- gerinc
- orgazmus
- nyak
- stimulálás
- G-pont
- Címkefelhő »
Neked is van már chat-nyakad? Így megy tönkre a gerinced, ha a mobilod felett görnyedsz
A mobilunk feletti órákon át tartó roskadás akár 27 kilogrammnyi súlynak megfelelő nyomással terhelheti a nyakunkat – derítették ki a New York-i Gerinc Sebészeti és Rehabilitációs Központ kutatói.
- címkék:
- gerinc
- nyak
- mobil
- chat
- testtartás
- Címkefelhő »
Freddie Prince Jr. gerincműtétje után ismét járni tanul
Freddie Prince Jr., a hollywoodi sztárszínész, a Scooby Doo, a Nyakigláb és a Csaj nem jár egyedül főszereplője gerincműtéten esett át.
- címkék:
- Freddie Prinze Jr
- orvos
- műtét
- gerinc
- Címkefelhő »
Az SMS-ezés nagy plusz terhet ró a gerincre
A szinte állandóan SMS-ező vagy mobilon netet böngésző emberek nyaka rendkívül egészségtelen szögben görbül lefelé. Ez olyan terhet ró a gerincre, mintha egy hétéves gyerek csimpaszkodna a hátukon.
Megvannak a legjobb szexpózok a fájós hátú nőknek
A kiskanál-nagykanál a legrosszabb, helyette a klasszikus misszionáriust és a kutyapózt kell bevetnie annak, aki jót akar a derekának.
Út a rugalmas gerinchez: végezz gerinccsavarásokat!
Az egészséges gerinc mindennél fontosabb, ezt a területet pedig kiválóan megedzheted csavarásokkal.