folyadékbevitel
címke rss- kapcsolódó címkék:
- víz
- folyadék
- vízfogyasztás
- egészség
- tipp
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Hőség - A Hungaroringen is többen rosszul lettek
A hőség miatt vasárnapra tizenöt megyére adta ki az Országos Meteorológiai Szolgálat a legmagasabb fokú, piros figyelmeztetést, a többi területre másodfokú figyelmeztetés lesz érvényben.
Túl sok vizet iszunk?
Az Australian and New Zealand Journal of Public Health vezércikkében Spero Tsindos, a La Trobe Egyetem szakértője azt állítja, szervezetünknek körülbelül két liter folyadékra, de nem kifejezetten vízre van szüksége.
Nem tanácsos a klímát 28 Celsius fok alá tekerni a hőségben
A hőségben figyeljünk jobban a környezetünkben lévőkre, különösen az idősekre és a gyerekekre. Senkit ne hagyjunk a strandon a tűző napon elaludni, ne hagyjunk gyereket még rövid időre sem zárt autóban, valamint figyeljünk a folyamatos folyadékpótlásra, és figyelmeztessük erre - az elegendő ivásról gyakran elfeledkező - idős ismerőseinket is. A hőség miatt különösen a szív- és érrendszeri panaszok száma növekedhet.