Ma van az egészség világnapja – Ön hány szűrővizsgálaton volt az elmúlt két évben?

Az egészség érték, ennek fontosságát a világjárvány nélkül is éreztük, de most talán még inkább. Az idei évi egészség világnapjának mottója az igazságosabb, egészségesebb világ építése téma köré szerveződik. Dietetikus kolléganőnk ezért az alábbiakban azokat a legfontosabb szűrővizsgálatokat gyűjtötte össze, amelyek segítik egészségünk védelmét és egyben a betegségek megelőzését.

3 indok, hogy miért ne izgulj az érettségi miatt

Ha végzős gimnazista vagy, minden bizonnyal voltak már (és lesznek is még) álmatlan éjszakáid az érettségi miatt. Az teljesen természetes, ha ilyenkor izgulsz miatta, hiszen te is emberből vagy, és ez egy fontos teszt lesz az életedben.

A magyar válogatott megkezdte a felkészülést a világbajnoki selejtezőkre

A magyar labdarúgó-válogatott csütörtökön Telkiben megkezdte a felkészülést a márciusi világbajnoki selejtezőkre.

4 tipp, hogy kezdd el hatékonyan az érettségire való felkészülést

Lezárult a május-júniusi érettségi vizsgákra való jelentkezés. Bár maga az érettségi időben még elég messze van, nem éri meg halogatni a felkészülést.

Ritkán látható ilyen állapotban Hosszú Katinka - kép

A háromszoros olimpiai bajnok úszó, Hosszú Katinka továbbra is a spanyolországi Tenerifén készül a 2021-re halasztott tokiói ötkarikás játékokra. A világklasszis sportoló nagyon keményen készül, ezt most egy fotóval bizonyította.

Hosszú Katinka elmondta, miért érzi magát nagyon szerencsésnek

A háromszoros olimpiai bajnok úszó, Hosszú Katinka jelenleg a spanyolországi Tenerifén készül a tokiói ötkarikás játékokra. A világklasszis úszó nagyon boldog, hogy a napsütésben edzhet, elmondása szerint így sokkal könnyebb a munka.

4 tipp, hogy kezdd el hatékonyan az érettségire való felkészülést

Lezárult a május-júniusi érettségi vizsgákra való jelentkezés. Bár maga az érettségi időben még elég messze van, nem éri meg halogatni a felkészülést.

Djokovic hernyó pózban születik újjá két meccs között - videó

A világelső Novak Djokovic jelenleg a Melbourne-ben zajló ausztrál nyílt teniszbajnokságon szerepel, ám közösségi oldalán betekintést engedett rajongóinak a felkészülésébe.

Teljesült a hangadó Milák Kristóf kívánsága

A péntek korareggeli edzés előtt eldőlt, hogy Selmeci Attila három versenyzője, Milák Kristóf, Biczó Bence és Márton Richárd továbbra sem él a melegégövi edzőtáborozás lehetőségével, felkészülésüket itthon folytatják.

Így készüljön az oltásra - fontos tudnivalók

Már a tokiói olimpiára készül a világbajnok magyar úszó

December vége óta napi két edzéssel készül a tokiói olimpiára Rasovszky Kristóf, világbajnok nyíltvízi úszó.

A Fradi legyőzte az észt fociválogatottat

A magyar élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (OTP Bank Liga) szereplő Ferencváros a második téli felkészülési mérkőzésén az észt válogatottal találkozik Marbellán. Szergej Rebrov csapata végül Aissa Laidouni találatával 1-0-ra nyert. 

Mínuszban is lehet sátorozni, de azért jól be kell vacsorázni előtte

Az első hallásra vadnak tűnő ötlet ellen szól a hideg, a korai sötétedés, a komolyabb felszerelés beszerzése, esetleg a motiváció teljes hiánya. Mert miért most, ha nyáron is lehet? Hát azért, mert kalandos és vadregényes! Mert valami új, amit még nem próbáltunk. Mert nagyon jó sztori lesz később. Mert a kertben is lehet. Mert miért ne?

Az utolsó helyen álló Diósgyőr focicsapata kezdte meg elsőként a felkészülést

Minden eddiginél korábban és minden NB I-es csapatnál egy héttel hamarabb kezdte meg a felkészülést az OTP Bank Liga és a MOL Magyar Kupa tavaszi folytatására a DVTK focicsapata.

Mennyből a kettes? Így hangold össze a vizsgákra való készülést az ünnepléssel!

A karácsony szinte mindenkinek az egyik kedvenc ünnepe az évben. Finom családi ebédek és vacsorák, mézeskalács, bejgli, gyertyafény, Reszkessetek, betörők! és ajándékhegyek... De mitévő legyél, ha annyira eldurvul a vizsgaidőszakod, hogy jó eséllyel a fa alatt is a könyveket kell bújnod, hogy úgy érezhesd, mindent megtettél a tárgy sikeres teljesítéséért? Tippjeink segítségedre lehetnek!

Világító fotógirland és karácsonyi álkandalló a panelban – Öltöztessük a lakást ünnepi díszbe!

Kevesebb mint egy hónapunk van karácsonyig, érdemes ezt az időt kihasználni, hogy az otthonunkat is ünnepi díszbe öltöztessük. Hogy flottul menjen a dekorálás, összegyűjtöttünk pár ötletet, üzletet és internetes inspiráció-forrást, ami segíthet a készülődésben, hogy december 23-án már csak a sütemény készítésével kelljen foglalkozni.

A dániai szálloda emeletén készül a magyar női kéziválogatott az Eb-re - videó

A magyar női kézilabda-válogatott gőzerővel készül a dániai Európa-bajnokságra. A csapatot az sem gátolja a munkában, hogy egyelőre a szállodai emeletet sem hagyhatja el.

A magyar női vízilabda-válogatott már az olimpiai selejtezőtornára készül

Bíró Attila szövetségi kapitány irányításával a magyar női vízilabda-válogatott hétfőn megkezdte felkészülését a januári olimpiai selejtezőtornára.

Pásztor Anna őszinte vallomása: "Én minden héten másért sírok"

Pásztor Anna mindent belead a felkészülésbe, hogy szombatonként a legjobb formáját tudja nyújtani a Dancing eith the Stars műsorában. 

Egy hónap múlva karácsony – Tippek, ötletek és online adventi vásárnézés a készülődéshez

Advent idején nem ritka, hogy fejvesztve rohangálunk. És nemcsak az ajándékok miatt, hogy mindenkinek tudjunk valami aprósággal kedveskedni, hanem mert a munkahelyen is az utolsó pillanatban esnek be a munkák, vagy eleve addig gondolkodunk az ünnepi menün, hogy már összekeveredtek a receptek is. Valahogy a karácsony mindig egy kicsit hektikus. De hogy ennek a furcsa évnek a végén egy kicsit lazítani tudjunk, összegyűjtöttünk néhány ötletet, hogyan lehet egy hónappal karácsony előtt egy picit nyugodtabban felkészülni az ünnepekre. 

Dubaj várja az olimpiára a külföldi versenyzőket

Az Egyesült Arab Emírségek kész külföldi sportolókat fogadni edzőtáboraiban, hogy ott készülhessenek fel a jövő nyári tokiói olimpiára.

Kisbabát szeretnél? - Így készülj fel rá!

Minden pár életében mérföldkő a családalapítás. Annak érdekében, hogy a babavárás meghitt és stresszmentes legyen, nem árt már a fogantatás előtti időben felkészíteni a leendő kismama testét és lelkét.

Öt csoportban készülnek a MOL-Pick Szeged kézilabdázói

Eltérő fizikai állapotuk miatt öt csoportra osztva készülnek a MOL-Pick Szeged férfi kézilabdacsapatának játékosai.

Shane Tusup edzi Dzsudzsák Balázst

A háromszoros olimpiai bajnok Hosszú Katinka korábbi edzőjével - és férjével -, Shane Tusuppal készül a 108-szoros válogatott labdarúgó, Dzsudzsák Balázs.

Ezekkel a meccsekkel készül az Újpest az új szezonra

Hivatalos oldalán adta hírül az Újpest FC, hogy a július 13-ai héten elkezdi a csapat a munkát az új, 2020/2021-es bajnoki szezonra.

A válogatottal edz a leukémiát legyőző magyar kosárlabdázó

Közel másfél évvel azután, hogy sokkoló hírt közöltek vele az orvosok – akik leukémát állapítottak meg nála –, Gereben Lívia immáron gyógyultan újra csatlakozott a magyar kosárlabda-válogatott keretéhez.

A novemberi kulcsmeccsre készül a női magyar kosárválogatott

Székely Norbert szövetségi kapitány közölte, már a hollandok elleni, novemberi, kulcsfontosságú Európa-bajnoki selejtezőre készül Székesfehérváron a női kosárlabda-válogatott.

A francia labdarúgóklubok júliusban felkészülési mérkőzéseket játszhatnak

A Francia Labdarúgó Liga bejelentése szerint a klubok júliusban már felkészülési mérkőzéseket játszhatnak.

Az újrakezdés után Nikolics-góllal nyert a Fehérvár - videó

Egy héttel a szezon újrakezdése előtt lejátszotta első felkészülési meccsét a magyar élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (OTP Bank Liga) szereplő MOL Fehérvár. Joan Carrillo csapata 1-0-ra nyert a ZTE otthonában Nikolics Nemanja találatával.

A büntetés-végrehajtási intézetek felkészültek a járványra

A büntetés-végrehajtási intézetek felkészültek a járványhelyzetre, valamennyi intézményt fertőtlenítették - mondta az Igazságügyi Minisztérium parlamenti államtitkára csütörtökön a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorában.

Újrakezdték a vizes edzéseket a magyar vízilabda-válogatottak

A magyar női vízilabda-válogatott hétfőn, a férficsapat pedig kedden újrakezdte a medencés edzéseket.

Cseh László folytatja a felkészülést az olimpiára

Cseh László folytatja a felkészülést a jövő nyárra halasztott tokiói olimpiára, és ott pályafutása első ötkarikás aranyérmét szeretné megszerezni.

Újabb NB I-es focicsapat kezdte meg a felkészülést

A magyar élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (OTP Bank Liga) szereplő Mezőkövesd négy-öt fős csoportokban megkezdte az edzéseket. Korábban NB I csapatai közül a Ferencváros, a ZTE és a Kisvárda is munkába állt már.

Cristiano Ronaldóékra elszigeteltség vár a felkészülés során

Az olasz labdarúgó-élvonal csapataira elszigeteltség vár, ha május 4-én elkezdhetik a felkészülést a bajnokság folytatására.

Edzőpartnerek hiányában robottal készül a klasszis asztaliteniszező

Edzőpartnerek és tréningre alkalmas csarnokok hiányában egy robottal készül India legjobb asztaliteniszezője, Gnanasekaran Sathiyan.

A kajak-kenu válogatott továbbra is készül a tokiói olimpiára

A kajak-kenu válogatott a jelenlegi nehéz helyzetben is készül a tokiói olimpiára, a halasztásból adódó időt pedig a szakemberek igyekeznek arra fordítani, hogy megtalálják a legjobb csapathajós összeállításokat.

Újabb két meccs: így készülnek C. Ronaldóék az Európa-bajnokságra

A címvédő portugál labdarúgó-válogatott a szlovén és a máltai csapat ellen is felkészülési mérkőzést vív a nyári Európa-bajnokság előtt.

Fury titkos módszerrel készül a Wilder elleni visszavágóra

Február 22-én kerül sor a WBC nehézsúlyú bajnok Deontay Wilder és a kihívó Tyson Fury második összecsapására. A két fél az első csatában döntetlenig jutott, ahol a papírformának megfelelően a brit ökölvívó a sok mozgásra és szép technikai megoldásokra épülő bunyójára, a címvédő pedig elsősorban ütőerejére épített.

A Kaposvár nyert, a Paks kikapott az edzőmérkőzésén

Január 25-én folytatódik az NB I, a csapatok edzőtáborokban készülnek a bajnokság második felére. Törökországban lépett pályára a Kaposvár felkészülési meccsen, és az azeri élvonalban szereplő SumQayit együttese ellen 4-3-ra győzött. A Paks 2-1-es vereséget szenvedett a román első osztályban játszó AFC Botosanitól.

Hosszú Katinka: Minden az olimpia köré lesz felépítve

Saját maga irányítja a felkészülését az olimpia ciklus hajrájában, és igyekszik minden apró hibából tanulni valamit Hosszú Katinka, aki az ISL-ről is mesélt a MOL Csapatnak.

Nagyon erős ellenfelek várnak a Fradi focicsapatára

A magyar élvonalbeli labdarúgó-bajnokság (OTP Bak Liga) éllovasa, a Ferencváros Benidormba utazik január 7-én, kedd reggel. A fővárosi csapat előzetes programja némileg megváltozott, két új ellenfél is bekerült a felkészülési mérkőzések sorába, valamint kiderültek a kezdési időpontok.

Drámai hajrá, ikszelt az olaszok ellen az Eb-re készülő férfi pólóválogatott

A Märcz Tamás irányította, a hazai Európa-bajnokságra készülő magyar férfi vízilabda-válogatott a cuneói nemzetközi torna utolsó napján hatalmas csatában 14-14-re végzett Olaszországgal, így jobb gólkülönbséggel megnyerte a tornát. 

A földrengésre is felkészültek a 2020-as tokiói olimpia szervezői

A tokiói olimpia szervezői csütörtökön földrengés-szimulációt végeztek az újonnan épült Ariake Arénában, a tornaversenyek helyszínén.

Milák Kristóf: Hihetetlen évet zártam, de a földön kell maradnom

Milák Kristóf világ- és Európa-bajnok úszó számára az olimpiai felkészülés egyik mérföldköve lesz a márciusi országos bajnokság. A 19 éves úszó az M4 Sport Sporthíradójában szerda este úgy fogalmazott: "fenomenális, hihetetlen" évet sikerült zárnia.

Hosszú Katinka feláldozza a karácsonyt az olimpiáért, így viseli a családja

Mindent alárendel az olimpiai felkészülésnek Hosszú Katinka. Háromszoros ötkarikás bajnok úszónk az ünnepek alatt sem lazít, az aranyérmeket a glasgow-i rövid pályás Európa-bajnokságon, majd a kaposvári ob-n is halmozó klasszis az elkövetkező heteket Dél-Afrikában tölti edzőtáborozással – családi karácsonyozás és szilveszteri bulizás helyett.

Bíró Attila érmet vár csapatától a vízilabda Eb-n

Az Eb helyszínén, a Duna Arénában megtartott csütörtöki sajtónyilvános edzést követően Bíró Attila, a női vízilabda-válogatott szövetségi kapitánya elmondta, minden idők legrövidebb felkészülése zajlik, ugyanis nagyjából három hetük van arra, hogy készen álljanak a viadalra.

A vb-re készülő magyar női kéziválogatott legyőzte Dél-Koreát

A magyar női kézilabda-válogatott 31-25-re legyőzte a házigazda Koreai Köztársaság csapatát a Szöulban zajló Premiere4 Kupa nemzetközi felkészülési torna második fordulójában, szombaton. A két csapat 25. egymás elleni mérkőzésén a magyarok - 11 vereség és két döntetlen mellett - 12. alkalommal nyertek.

A magyar női és férfi hokiválogattot is nagy csatában győzött

A magyar férfi jégkorong-válogatott kétgólos hátrányból fordítva 3-2-re nyert a japán csapat ellen szombaton a gdanski felkészülési tornán, míg az A csoportos világbajnokság előtt álló magyar női jégkorong-válogatott megnyerte a szlovákiai Nagymihályban rendezett felkészülési tornát. 

A hibátlan magyar MMA-harcos élete legkeményebb felkészülését kezdi meg

A világ második legrangosabb MMA-szervezete, a Bellator magyar küzdősportolója, Borics Ádám legközelebb januárban az amerikai Darrion Caldwell ellen lép az oktagonba. A hibátlan mérleggel rendelkező (14-0) magyar harcos élete legkeményebb felkészülésére készül.

Shane Tusup segíti Szilágyi Liliána felkészülését

Shane Tusup veszi át Szilágyi Liliána felkészítését.