farizom
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- mozgás
- tipp
- alakformálás
- a nap cikke
- legfrissebb
- legrégebbi
Kertészkedés közben szakította el a farizmát a Queen gitárosa
A napokban került kórházba a Queen gitárosa, Brian May. Azt írta, a túl lelkes kertészkedés közben elszakította a farizmát.
- címkék:
- Brian May
- farizom
- izomszakadás
- Queen
- Címkefelhő »
A farizomformálás fortélyai
Nincs olyan nő, de igazából férfi sem, aki ne szeretne feszesebb, formásabb feneket. A kérdés az, hogyan lehet ezt otthon elérni? Mielőtt azonban őrült guggolásba kezdenél, fusd végig ennek elméleti hátterét.
Farizomformálás fortélyai: A farizmok szerepe
Ha egész nap a géped előtt ülsz, folyton a sorozataidat bámulod vagy órákat töltesz a metrón ülve, a farizmok sajnos lekapcsolnak. Minél inkább jellemző rád az ülő életmód, annál komolyabb bajba kerülsz, a hátsód egyszerűen lehúzza a rolót. Te meg csodálkozol, hogy kicsit fáj a derekad, és megint meghúzódótt a combhajlítód.
Az igazi fenékformáló csípőemelés
Tudtad, hogy a csípőemelés és annak különböző verziói igazán szexi, erősi feneket tudnak varázsolni? A farizomdomináns gyakorlatok közül ezek azért kiemelt fontosságúak, mert teljes mozgástartományban dolgoztatják meg a farizmokat.