Nagy pizsamamustra: a legszebb és legmelegebb darabok

Egy igazi pizsamamániásnak nem is kell magyarázni a pihe-puha polárdarabok és az őszi bekuckózások jelentőségét és örömét. Körbenéztünk, melyek most a legszebb és legmelegebb pizsamák a fast fashion boltok kínálatában. 

Köllő Babett már nem alszik együtt a férjével

Köllő Babett meglepő döntést hozott egy évvel ezelőtt: férjét este átküldi a vendégszobába és az éjszakát külön töltik.

Galambos Boglárka és Hajdú Péter együtt buliztak

Belevetette magát az éjszakába Hajdú Péter és Galambos Boglárka, Galambos Lajos lánya. Együtt buliztak, és úgy tűnik, hogy nem először. 

Alvás és alvásfázisok – ekkor alszol a legmélyebben

Az alvás mennyisége és dinamikája életkoronként változik. Míg egy kisbaba alvásigénye akár 15–17 óra is lehet, addig egy felnőtt szervezet általában 6–8 óra alvással is beéri. De mi történik közvetlenül az elalvás után, majd ezt követően? És mi történik akkor, ha valaki nem képes a nyugodt, pihentető alvásra?

Ez a szívet védő jó éjszakai alvás titka

Amerikai kutatók közelebb kerültek annak a rejtélynek a megfejtéséhez, hogy miként védi a szívet egy jó éjszakai alvás.

Horkoló pasi: Amikor az éjszaka egyáltalán nem romantikus!

Ébredezem. Mintha finoman, ritmikusan mozogna alattam az ágy. Földrengés? Vagy csak túl sok posztapokaliptikus filmet néztem mostanában?

Ezek lehetnek az okai annak, ha éjszaka gyakran kell pisilni

Oda kell figyelni a testünk jelzéseire: nem jelent jót, ha éjszaka gyakran kell felkelned pisilni. Ez lehet az oka.

Autóban éjszakáztak Ördög Nóráék – fotó

Ördög Nóra egy különleges családi fotót osztott meg a közösségi oldalán.

Augusztustól éjszakai repülési tilalom lesz Ferihegyen

Testünk nem a 8, hanem a kétszer 4 órás alvást igényelné

Igyekszel betartani a napi 8 óra éjszakai alvást? Ne érezd magad rosszul, ha nehezen megy, vagy épp sokszor érzed úgy, hogy szundítanál egyet délután. Az alváskutató szerint ez teljesen normális.