Meghalt a 15 éves focista, aki csütörtökön egy edzésen esett össze

Hosszasan küzdöttek Patrik életéért, aki a focipályán lett rosszul, majd a kórházban meghalt.

Mivel tehetjük hatékonyabbá az edzésünket?

Eddig is tudtuk, de az elmúlt időszak talán még inkább felhívta rá a figyelmet, mennyire fontos egészségünk megőrzéséhez a mozgás, a jó erőnlét, mindamellett, hogy kellemes közérzetünkhöz, lelki stabilitásunkhoz is hozzájárul, ha komfortosan érezzük magunkat a bőrünkben. A minél hatékonyabb edzéshez, egyéni céljainktól függően, ma már számos étrend-kiegészítő áll rendelkezésre, azonban korántsem mindegy, milyen összetételű és minőségű termék mellett tesszük le a voksunkat. Bodó Zoltán életmód mentor, a Panhellen ügyvezetője segít az eligazodásban.

Tragédia! Iskolai edzésen vesztette életét két tinédzser

Evezés közben csapott villám egy csapat amerikai kiskamasz csónakjába szeptember 15-én az orlandói Fairview-tavon. Bár társaik azonnal a segítségükre siettek, már nem tudták megmenteni az életüket.

Melltartóban és feszes sportnadrágban illegeti magát a tükör előtt Schobert Lara - videó

Schobert Lara egy merész videót mutatott a közösségi oldalán, melyen azt mutatta be, hogyan készül az edzésre, hiszen a családi hagyományokat ő is őrzi. Édesanyja is nagyon büszke lányára, nem is hagyta szó nélkül lánya bejegyzését.

Dér Henit nem érdeklik a negatív kommentek: "Az önbizalmam nem azon múlik, mennyire kockás a hasam."

Egy éve szülte meg kisfiát Dér Heni, de máris kiváló formában van, ami többek között a rendszeres edzéseknek köszönhető. Ám Heni szerint az önbizalma nem ettől függ. 

Feszes hasfalával kérkedik Szabó Zsófi - videó

Szabó Zsófi életében kisfia születése után elengedhetetlen lett a testmozgás, amit részben az inzulin rezisztenciája is indokol. 

Újabb botrány Újpesten: a szurkolók félbeszakították a focicsapat edzését

Az újpesti drukkerek elbeszélgettek a játékosokkal a 6-0-ra elveszített, Ferencváros elleni derbit követően a csütörtöki edzésen.

Sortban és sportmelltartóban ment futni Szabó Zsófi - kép

Szabó Zsófi bármi is történjen, de a szokásos napi futását sosem hagyná ki. Az eső ellenére is úgy döntött, hogy a szabadban végzi el az edzést, amihez nem öltözte túl magát most sem. A falatnyi sortban és melltartóban még fotót is készített, amit persze meg is mutatott hivatalos Instagram-oldalán. Az egykori sorozatszínésznő bár aggódott, hogy elkapja az eső, mégsem vette át merész öltözetét.

Így készül a Fradi a Trabzonspor elleni El-csoportmeccsre - képek

Kardiológusok adtak egy meglepő érvet a testmozgás mellett

A testmozgás sokkal többről szól, mint a fogyásról, de egy olyan világban, ahol az elhízás ilyen erősen összefügg a rossz egészségi állapottal, nehéz nem a kilók leadását tenni az elsődleges célként. Három amerikai kardiológus egy új tanulmányban most elmagyarázta, miért olyan nagy hiba ez.