alvás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- pihenés
- alvászavar
- álom
- alvászavarok
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A nők 37%-ának volt már álmában orgazmusa
Talán elsőre furcsának tűnhet, de nagyon sok nő tudja már, hogy milyen érzés álmukban orgazmust átélni. Mit tudunk ma erről?
- címkék:
- szex
- orgazmus
- alvás
- Címkefelhő »
Ezektől a késő esti rossz szokásoktól könnyebben elhízhatsz
Éjszaka, alvás közben is hízhatunk, ha elkövetünk néhány hibát este. Talán nem is gondolnád, hogy mi minden lehet felelős ezért a folyamatért.
- címkék:
- túlsúly
- elhízás
- alvás
- Címkefelhő »
Megtalálták az alvásunk minőségéért felelős hormont
A pihentető alvás a másnapi teljesítményünk egyik legfontosabb titkos fegyvere, ezért szerepe a felgyorsult világban minden korábbinál jobban felértékelődött. Az új kutatások most egy eddig ismeretlen felelősre mutattak rá: a noradrenalinra, a fokozott figyelmet, izgatottságot szabályozó szimpatikus idegrendszer fő ingerületátvivő anyagának szerepére, amely képes arra, hogy blokkolja az érzékelési reakciókat alvás közben.
Ezekre a lelki problémákra utal, ha éjjel felriadsz
Ha nagyjából mindig ugyan akkor riadsz fel az éjszaka közepén, az súlyos lelki problémára is utalhat.
- címkék:
- alvás
- lelki problémák
- felriad
- Címkefelhő »
Csipkerózsika álma - így szépülj alvás közben!
Hallottad már azt a kifejezést, hogy 'beauty sleep'? Ha igen, akkor tudod, hogy maga a nyugodt és pihentető délutáni vagy éjszakai alvás is csodákat művel a szépségápolás terén. Ha tökéletes bőrt, kisimult arcot szeretnénk, elengedhetetlen a napi megfelelő mennyiségű alvás. Emelett azonban léteznek egyéb olyan trükkök, praktikák, amikkel egy kicsit feltuningolhatod az alvás közbeni szépségápolást. Összegyűjtöttük, mik ezek.
- címkék:
- alvás
- szépségápolás
- szépülés
- Címkefelhő »
Alvajárás - Egy szunnyadó betegség, amely nagyon is élőnek tűnik
A kilencvenes években történt egy nagyon érdekes bűncselekmény, amely az alvajárással hozható összefüggésbe. Scott Falater feleségét meggyilkolták és minden jel arra mutatott, hogy bizony a férfi volt az elkövető.
Horváth Évának nagyon nehéz éjszakája lehetett - Fotó
Nem lehetett kellemes éjszakája Horváth Évának, nem elég, hogy kisfia befészkelte magát az ő ágyába, ráadásul még a fejére is ráfeküdt. A nem mindennapi alvópózt sikerült megörökíteni.
- címkék:
- Horváth Éva
- gyerek
- alvás
- Címkefelhő »
A túl kevés vagy túl sok alvás súlyosbítja az asztmát
A túl kevés vagy túl sok alvás súlyosbítja a felnőttkori asztmát - derült ki egy új kutatásból.
- címkék:
- asztma
- alvás
- Címkefelhő »
Az álmatlanságot üssem ki, vagy azt, aki felébreszt?
Elterveztem, hogy akkorát fogok aludni, mint még soha. Hónapok óta gyötör az álmatlanság. Kezdek kicsit bepipulni tőle. Vagy haluzok, vagy tényleg mindenki idegesítővé vált körülöttem.
Meglepő dolgot figyeltek meg az alvó agyban magyar kutatók
Magyar kutatók először írtak le állatokon az alvó agy aktivitása és a kognitív leépülés között összefüggést. Az EEG-vel mérhető "alvási orsók" megnövekedett frekvenciája, amit korábban embereknél a demencia megjelenésével hoztak kapcsolatba, kutyák esetén is rosszabb tanulási képességekkel jár.